Лента блогов

Точечный массаж при артрите, его особенности Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме. При точечном массаже пальцами или кистью руки воздействуют на определенные участки организма, обеспечивая целый ряд положительных эффектов: стимулирование работы автономной нервной системы; восстановление кровообращения; улучшение функций желез внутренней секреции; ослабление болевых ощущений; снятие напряжения в мышцах.Подробнее

Доктор кот. О том, что кошки способны лечить от разных болезней, известно давно, но вот технология была не вполне изучена. И вот египетские исследователи поставили цель выяснить, как же эти животные воздействуют на наш организм. * Египетские специалисты, проведя тесты с людьми, которые страдают различными заболеваниями, пришли к выводам, что самое важное - это именно мурлыканье кошки. Причем, кошка каждый раз мурлычет по-разному, тональность ее звука меняется в зависимости от вашей болезни.Подробнее

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).Подробнее

На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина. 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях.Подробнее

Долго были в сидячем положении? Выполните специальный комплекс асан. Пусть нахождение в неудобных позах пройдет без последствий! Попав в пробку, мы выматываемся эмоционально и страдаем от физического дискомфорта. Однако и в такой ситуации можно найти свои преимущества, считает Елена Ульмасбаева. У жизни в мегаполисе есть огромное количество достоинств, она дарит безграничные возможности.Подробнее

Боли в пояснице лечение народными средствами Боли в пояснице лечение народными средствами Причин боли в пояснице довольно много, например, она возникает при ревматизме, остеохондрозе, при инфекциях урологического характера, у женщин – при некоторых гинекологических заболеваниях и т.д. Для того, чтобы правильно и эффективно вылечить боль в области поясницы очень важно выявить причины, которыми вызвана она.Подробнее

6 советов для весенней чистки печени. 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 3.Подробнее

Если болят ноги: на что нужно обратить внимание? Специалисты по ортопедии говорят, что прямохождение навредило здоровью человека. Наши суставы и позвоночник не рассчитаны на такую нагрузку и быстро изнашиваются. Ближе к зрелому возрасту у многих людей возникают различные болезни опорно-двигательного аппарата, могущие привести к инвалидности. Чего же следует опасаться и как себя уберечь? Первым делом, осмотрите себя. Стопы и пальцы ног. Проверьте кожу - в норме она долна быть теплой и упругой.Подробнее

5 ЯПОНСКИХ ИЗОБРЕТЕНИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ 1. Все любят расслабляться после трудового дня. А что может быть более релаксирующим, чем массаж. Это приспособление представляет собой массажер для головы, который улучшает кровообращение и укрепляет волосы. Выглядит просто и нехитер в использовании. 2. Против второго подбородка - насос устанавливают между подбородком и грудью, и головой делают движения вверх и вниз. Можно, по-видимому, тренировать и шею, челюсть и горло. 3.Подробнее

Укрепление спинных мышц при помощи физкультурных упражнений Расслабляющие и укрепляющие упражнения Предварительный и основной комплексы Когда болит спина В большинстве случаев на фоне проблем с позвоночником, которые нередко возникают уже в младенчестве, прогрессирует не только нарушение осанки, но и то или иное серьезное заболевание. О наличии патологии говорят такие характерные симптомы, как головные боли и болевые ощущения в конечностях и спине. Скальпель хирурга — не панацея.Подробнее

Кальцифицирующий тендинит плеча Кальцифицирующий тендинит плеча происходит, когда соли кальция откладываются в толще сухожилий вращательной манжеты плеча. Ткани вокруг отложений могут быть воспаленными, что приводит к боли в плечевом суставе. Эта патология является довольно распространённой. Возраст пациентов чаще всего старше 40 лет. Анатомия Кальцифицирующий тендинит плеча встречается в сухожилиях вращательной манжеты плеча.Подробнее

В России чаще стали рождаться королевские двойни Начало года отмечено необычным всплеском рождаемости двойняшек. За два месяца нынешнего года в перинатальном центре г. Волгоград разнополые близнецы появлялись на свет два раза – 11 января и 11 февраля. По невероятному стечению обстоятельств, еще одна «королевская двойня» родилась 11 декабря 2018 года! Все малыши чувствуют себя отлично. А в рязанском перинатальном центре за прошедшую неделю родились три двойни, есть и разнополые малыши.Подробнее

Чем полезен картофель: клетчатка, калий и витамин B6 Картофель является одним из самых известных овощей, который служит важным источником энергии и полезных веществ Картофель — достаточно здоровая еда. Особенно, если вы потребляете его вместе с кожурой, богатой клетчаткой. В чем польза картофеля Первое, что важно учитывать, включая печеный, вареный или жареный картофель в свой рацион — состав питательных веществ, которые содержатся в нем, заметно отличается от других овощей.Подробнее

Боль посередине грудной клетки: причины и симптомы Боль в груди посередине – серьезный повод для волнения. Ведь именно в этой области располагаются сердце, легкие, печень и другие, жизненно важные органы, при заболевании которых возникают болевые ощущения. Но, кроме этого, подобные симптомы могут быть вызваны патологическими процессами в костной структуре или даже сосудах.Подробнее

ОСНОВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА Сохраните, чтобы не потерять! 1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями. 2. Шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины.Также в нем есть фосфор, железо, калий, магний, медь. 3. Варенье, желе или просто замороженная черная смородина.Подробнее