Лента блогов

ОЛИВКОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ РЕАНИМАЦИИ ВОЛОС Оливковое масло широко используется в косметологии, прекрасно восстанавливая тусклые сухие волосы, даря им жизнь и красоту! Благодаря оливковому маслу очищается кожный покров и усиливается дыхание кожи, стабилизируется важная работа сальных желез. Маски для лечения волос помогают устранить перхоть, ускорить рост волос, вернуть волосам шелковистость, блеск и мягкость.Подробнее

5 ЯПОНСКИХ ИЗОБРЕТЕНИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ 1. Все любят расслабляться после трудового дня. А что может быть более релаксирующим, чем массаж. Это приспособление представляет собой массажер для головы, который улучшает кровообращение и укрепляет волосы. Выглядит просто и нехитер в использовании. 2. Против второго подбородка - насос устанавливают между подбородком и грудью, и головой делают движения вверх и вниз. Можно, по-видимому, тренировать и шею, челюсть и горло. 3.Подробнее

Долго были в сидячем положении? Выполните специальный комплекс асан. Пусть нахождение в неудобных позах пройдет без последствий! Попав в пробку, мы выматываемся эмоционально и страдаем от физического дискомфорта. Однако и в такой ситуации можно найти свои преимущества, считает Елена Ульмасбаева. У жизни в мегаполисе есть огромное количество достоинств, она дарит безграничные возможности.Подробнее

6 советов для весенней чистки печени. 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 3.Подробнее

Боли в пояснице лечение народными средствами Боли в пояснице лечение народными средствами Причин боли в пояснице довольно много, например, она возникает при ревматизме, остеохондрозе, при инфекциях урологического характера, у женщин – при некоторых гинекологических заболеваниях и т.д. Для того, чтобы правильно и эффективно вылечить боль в области поясницы очень важно выявить причины, которыми вызвана она.Подробнее

Точечный массаж при артрите, его особенности Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме. При точечном массаже пальцами или кистью руки воздействуют на определенные участки организма, обеспечивая целый ряд положительных эффектов: стимулирование работы автономной нервной системы; восстановление кровообращения; улучшение функций желез внутренней секреции; ослабление болевых ощущений; снятие напряжения в мышцах.Подробнее

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина).Подробнее

Боль посередине грудной клетки: причины и симптомы Боль в груди посередине – серьезный повод для волнения. Ведь именно в этой области располагаются сердце, легкие, печень и другие, жизненно важные органы, при заболевании которых возникают болевые ощущения. Но, кроме этого, подобные симптомы могут быть вызваны патологическими процессами в костной структуре или даже сосудах.Подробнее

Нарушения осанки во фронтальной плоскости: корригирующие упражнения Для коррекции таких дефектов осанки, в том числе при лечении сколиоза, подбираются упражнения, обеспечивающие мышечную тягу в направлении, противоположном искривлению. Все корригирующие упражнения проводятся в положении, снимающем статическую нагрузку с позных мышц, — лежа на спине и на животе. Во время проведения упражнений необходимо следить за положением позвоночника ребенка.Подробнее

На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина. 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях.Подробнее

Кальцифицирующий тендинит плеча Кальцифицирующий тендинит плеча происходит, когда соли кальция откладываются в толще сухожилий вращательной манжеты плеча. Ткани вокруг отложений могут быть воспаленными, что приводит к боли в плечевом суставе. Эта патология является довольно распространённой. Возраст пациентов чаще всего старше 40 лет. Анатомия Кальцифицирующий тендинит плеча встречается в сухожилиях вращательной манжеты плеча.Подробнее

ЧЕМ ОПАСЕН ГЕПАТИТ С И СКОЛЬКО С НИМ ЖИВУТ Важно! Сам гепатит С — не является причиной смерти, заболевание лишь усугубляет присутствующие факторы. Обратите внимание! Средняя продолжительность жизни при гепатите С в хронической форме без лечения составляет 15-20 лет. Количество пациентов, у которых вследствие гепатита С развился цирроз, составляет 57%, развитие карциномы наблюдается в 43% .Подробнее

"Человек, несущий коромысло". Упражнение для тех, кто мало двигается - восстанавливаем позвоночник ! 1. Встать прямо. Обе руки вытянуть вперед на уровне и ширине плеч, ладони смотрят вниз. 2. Левая рука у мужчин описывая полукруг (у женщин - правая) начинает движение вниз ладонью, внизу доходит до бедра, проходит линию бедра, идет назад, вверх до уровня плеча. Голова поворачивается вслед за движением руки, взгляд направлен через ноготь среднего 1 пальца левой руки в бесконечность.Подробнее

Укрепление спинных мышц при помощи физкультурных упражнений Расслабляющие и укрепляющие упражнения Предварительный и основной комплексы Когда болит спина В большинстве случаев на фоне проблем с позвоночником, которые нередко возникают уже в младенчестве, прогрессирует не только нарушение осанки, но и то или иное серьезное заболевание. О наличии патологии говорят такие характерные симптомы, как головные боли и болевые ощущения в конечностях и спине. Скальпель хирурга — не панацея.Подробнее

Если болят ноги: на что нужно обратить внимание? Специалисты по ортопедии говорят, что прямохождение навредило здоровью человека. Наши суставы и позвоночник не рассчитаны на такую нагрузку и быстро изнашиваются. Ближе к зрелому возрасту у многих людей возникают различные болезни опорно-двигательного аппарата, могущие привести к инвалидности. Чего же следует опасаться и как себя уберечь? Первым делом, осмотрите себя. Стопы и пальцы ног. Проверьте кожу - в норме она долна быть теплой и упругой.Подробнее