Лента блогов

Хруст в шее при повороте головы. Причины, симптомы и лечение. Шея – наиболее уязвимый участок позвоночника, постоянно испытывающая не малые нагрузки. Структурно шейный отдел позвоночника представляет собой семь позвонков, которые связанны межпозвоночными дисками с соответствующими суставами и связочным аппаратом, окруженными мышечным каркасом, служащие надежным щитом и обеспечением связи головного и спинного мозга.Подробнее

Спорт и здоровье: упражнения для позвоночника. Многим из нас известно это ощущение - боль в позвоночнике. Позвоночник и спинной мозг имеют решающее значение для нашего здоровья. Упражнения для позвоночника не только помогают снять напряжение и боль в этой области. Они тренируют мышцы спины и успокаивают нервную систему. В позвоночнике расположены нервные клетки и их окончания, при сдавливании которых и возникает боль. Кому нужны такие упражнения?Подробнее

 Курение во время беременности может привести к ДЦП у ребенка Наверное, каждый из нас считает это очевидным и никого заголовок не удивляет. Однако мы обязаны сказать об этом еще раз. Курение во время беременности вредно во всех смыслах, и даже категорически запрещается врачами. Что касается ДЦП, то он приводит к нарушению движения и равновесия у детей. Состояние вызвано нарушением развития головного мозга.Подробнее

Как правильно пить молоко Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком. Полезные советы. 1.Подробнее

30 ПРИЧИН ПИТЬ КАРКАДЕ По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных. Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя.Подробнее

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ Глюкокортикоиды и их действие. 1. Влияют на все виды обмена веществ: а) на белковый обмен. Под влиянием глюкокортикоидов стимулируются процессы распада белка. В основе этого эффекта лежит угнетение транспорта аминокислот из плазмы крови в клетки, что вызывает торможение последующих стадий белкового синтеза. Катаболизм белка приводит к снижению мышечной массы, остеопорозу; уменьшается также скорость заживления ран.Подробнее

Рисовая диета Рисовая диета – это популярная диета, предназначенная не только для снижения веса, но и для очищения организма в целом. Суть диеты: Большинство диетологов считают рис одним из наилучших продуктов для диеты. Продолжительность рисовой диеты составляет от 3 до 14 дней. Однако существуют рисовые диеты, рассчитаные на 1-3 дня, они являются наиболее строгими. Поскольку, кроме несоленого риса ничего другого есть нельзя.Подробнее

В чем разница технического солидола от медицинского? Расставлю по местам доводы каждого человека,который спорит о солидоле и считает, что солидол встречается только в одном виде...в гараже! Это не так отнюдь: ЗАБЛУЖДЕНИЕ. Распространенное заблуждение, что медицинский солидол - это "очищенный" технический. Это совершенно разные вещества! Общее у них только часть тназвания и технология приготовления, а ингредиенты разные. Вообще, "солидол" - это суп. А суп можно сварить из говядины, свинины и т.Подробнее

ПРОДКУТЫ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ! Для здоровья наших костей требуется целый набор питательных веществ: кальций, фосфор, магний, цинк, марганец, медь и витамин D. Причем действуют они именно в связке. Конечно, важнейший элемент, без которого невозможны крепкие и здоровые кости, зубы и суставы — это кальций.Подробнее

Натуральные продукты для прочистки артерий «Ты – это то, что ты ешь». Всем известная с детства цитата, не теряющая свою актуальность. Ведь, пожалуй, главным фактором, влияющим на состояние здоровья человека, является употребляемая пища. Рассмотрим, какие продукты способствуют расчищению жировых скоплений в артериях. Клюква По результатам исследований, богатая калием клюква способствует снижению уровня плохого холестерина и повышению хорошего в теле человека.Подробнее

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА И ТАЗА 1. Ритмическая ротация в положении лежа. Этот прием является наиболее эффективным во многих патологических ситуациях. Он должен быть рекомендован пациентам для проведения приемов два раза в день - утром и вечером, естественно, при потребности может быть проведен и в течение дня.Подробнее

ОПОЛАСКИВАТЕЛЯ ДЛЯ РТА: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? В исследовании приняли участие 1 206 человек от 40 до 65 лет. Все они страдали от лишнего веса или ожирения, однако диабета или сердечно-сосудистых заболеваний у них выявлено не было. 43% участников долгое время регулярно пользовались ополаскивателем для рта раз в день, а 22% – дважды в день, утром и вечером. За три года наблюдений у 17% участников был диагностирован либо диабет 2 типа, либо преддиабетическое состояние.Подробнее

Герань луговая Герань луговая Герань луговая (Geranium pretense L.) — многолетнее растение из семейства гераниевых. Имеет косое длинное корневище. Стебель прямостоячий, ветвистый в верхней части, покрытый волосками, высота его до 1 м. Листовые пластинки по очертанию почковидно-округлые, глубокосеми-раздельные, доли их ромбические с пильчатыми краями. Синие или лиловые цветы расположены по два на многочисленных поникающих цветоножках. Семена мелко­точечные. Цветет герань с июня до сентября.Подробнее

Симптомы и лечение миелорадикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника Миелорадикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника – одно из наиболее распространённых заболеваний. Начинается оно с боли в спине, на которые поначалу мало кто обращает внимание. А закончиться может развитием многочисленных осложнений и потерей способности самостоятельно передвигаться.Подробнее

О наставлении при лечении головной боли ﷽ В сборнике Ибн Маджа передается, что Пророк ﷺ, когда у него болела голова, наносил на голову хенну и говорил: «Она, с дозволения Всевышнего, помогает от головной боли». Также передается в хадисе от Ибн ‘Аббаса, что они видели, как Посланник Аллаха ﷺ при головной боли обвязывал голову.Подробнее