Лента блогов

Эффективная зарядка при остеохондрозе шейного отдела, а также секреты и противопоказания С каждым годом остеохондроз заметно «молодеет». Все чаще на головокружение, головные боли, тошноту, хруст позвонков, онемение конечностей жалуются пациенты, возраст которых менее 30 лет. Такая негативная тенденция спровоцирована сидячей офисной работой и малоподвижным образом жизни. Для профилактики и терапии недуга врачи рекомендуют зарядку или ЛФК.Подробнее

ЕСЛИ ВЫ ВЫБИЛИСЬ ИЗ СИЛ: 3 УПРАЖНЕНИЯ С МАССАЖНЫМ ВАЛИКОМ Если к концу рабочего дня ваших сил хватает только на то, чтобы лежать на полу, попробуйте три упражнения с массажным валиком, которые требуют минимальных усилий. С ними уйдёт слабость, и вы почувствуете себя готовым к дальнейшим действиям. 1. Гамак Упираясь на руки, положите левую пятку на правое колено и перенесите вес тела на правое бедро. Медленно прокатитесь на массажном цилиндре вперёд и назад на 3–5 см.Подробнее

Красная щетка Красная щетка знаменита своим свойством укреплять и стимулировать иммунную защиту организма, улучшать тонус и дарить человеку крепкое здоровье. Ее применение возвращает молодость и продлевает период активного наслаждения жизнью. Часто препараты Красной щетки включаются в рекомендации пациентам, перенесшим оперативные вмешательства, выздоравливающим после серьезных недугов - для придания свежих сил и очищения крови от токсинов.Подробнее

Не ходите, дети, в школу - Пейте, дети, Кока-Колу! Это чудный химикат - Сульфа-нитро-трифосфат! Тот, кто квас и сбитень пьёт - От прогресса отстаёт.Подробнее

Узи позвоночника. Да или нет? Для успешного лечения любого заболевания сначала нужна правильная диагностика. Для диагностики заболеваний позвоночника применяются различные методы: неврологическое обследование, рентгенологический метод, компьютерная и магнито-резонансная томография, электромиография и электронейрография, ультразвуковая допплерография, ультразвуковое исследование. Когда может понадобиться диагностика позвоночника?Подробнее

Причины недостатка витамина А: -Недостаточное поступление с пищей (голодание, пища бедная витамином А) -Нарушение деятельности печени (гепатиты, цирроз) -Заболевание поджелудочной железы (хронический панкреатит) Проявление недостатка витамина А: «Куриная слепота»- практически не видят при наступлении темноты. На коже: Сухость кожи (перхоть, шелушение). Нарушается синтез клеток кожного эпителия, что приводит к чрезмерному их ороговению и отшелушиванию.Подробнее

Напитки которые замедлят старение. 1. Гранатовый сок. В состав гранатового сока входят антиоксиданты, фосфор, магний, кальций, калий и железо. Благодаря такому содержанию он очень полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для волос, суставов, кожи и ногтей. 2. Красное сухое вино. Не следует его пить литрами, но вот от 30 г в сутки отказываться не стоит. Красное сухое вино содержит огромное количество растительных антиоксидантов, благодаря чему защищает сосуды, суставы и сердце.Подробнее

Причины болей в сердце при остеохондрозе. Давление как побочное явление. Остеохондроз возникает вследствие деформации или разрушения межпозвоночных дисков – особых хрящевых прослоек, находящихся между позвонками и обеспечивающих гибкость и эластичность позвоночника. На поздних стадиях остеохондроза деформироваться могут и сами позвонки. Остеохондроз – очень распространённое заболевание в современном обществе.Подробнее

Почему в жару, на смену погоды начинают болеть суставы? Почему в жару болят суставы, определить не так сложно — достаточно обратиться за помощью к опытному специалисту. Болевой синдром в конечностях связан с наличием серьезного заболевания или метеозависимостью человека. Любые изменения погоды способны спровоцировать боль и ломоту в конечностях. Причины болей в суставах Чаще боль в суставах поражает женское население, но склонны к этому все люди с хроническими недугами.Подробнее

Полезные свойства чая каркаде и его противопоказания. 3 рецепта заваривания Чай каркаде полезные свойства Каркаде является чаем, который изготавливают из соцветий гибискуса. Насыщенный бордовый цвет, нежность пряного вкуса, а также полезные и лечебные свойства чая каркаде мало кого оставит равнодушным. Чаем из каркаде наслаждались еще древние египтяне.Подробнее

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши. Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии! * Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу. Руки согните в локтях и положите под шею.Подробнее

Витамины, диета и лечение медикаментами в комплексе при остеохондрозе плеча Лечение остеохондроза плеча предполагает комплексное воздействие на очаг воспаления. Для этого врачи назначают целый список лекарственных средств, которые способствуют скорейшему выздоровлению. Говоря о причинах появления заболевания, нельзя не упомянуть о недостатке витаминов и определенных микроэлементов. Биохимический анализ крови, который будет необходимо сдать, обозначит эти пробелы.Подробнее

ВАШ ЯЗЫК РАССКАЖЕТ О БОЛЕЗНЯХ Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками… Считается, что чистый язык, без налета - признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку.Подробнее

Лапчатка прямостоячая в рецептах народной медицины Отвар лапчатки от заболеваний кишечника, желудка, подагры и ревматизма: корневища и корешки размельчают (1 ст. л.) и ставят кипятить на 15 мин в 250 мл воды. Тщательно фильтруют и принимают за 1-1,5 часа до каждого приема пищи по 1 ст. л. 4 раза в день. Настой корневищ лапчатки: измельченные корневища (1 ст. л.) настаивают под шубой в стакане кипятка 3 часа. Фильтруют и принимают по 1 ст. л.Подробнее

"Потеряли треть знания, и отдали его иудеям и христианам" Сказал аз-Захаби: قال صالح بن محمد جزرة: سمعت الربيع، سمعت الشافعي يقول: لا أعلم علما بعد Подробнее