Лента блогов

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна! Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь. Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.Подробнее

Лекарство под рукой - поваренная соль. Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний. 1. Ангина. - На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. - На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку. 2. Прекрасное средство от простуды у детей. 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч.Подробнее

Эффективные целебные средства на основе алоэ: 1. Для улучшения обмена веществ: Необходимо тщательно смешать жидкий мёд (триста грамм), красное вино (четыреста грамм) и двадцать грамм сока алоэ (свежего). После этого нужно поставить ёмкость со смесью настаиваться в холодильник (лучше на дверцу или нижнюю полку). Принимают лекарство по столовой ложке два раза в день перед приёмом пищи. 2.Подробнее

ТРАВЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ГЕМОГЛОБИНА Состав этого травяного чая можно варьировать, что-то в него добавлять, а что-то удалять, но базовая часть остаётся примерно одна и та же. Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть целыми.Подробнее

Напитки которые замедлят старение. 1. Гранатовый сок. В состав гранатового сока входят антиоксиданты, фосфор, магний, кальций, калий и железо. Благодаря такому содержанию он очень полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для волос, суставов, кожи и ногтей. 2. Красное сухое вино. Не следует его пить литрами, но вот от 30 г в сутки отказываться не стоит. Красное сухое вино содержит огромное количество растительных антиоксидантов, благодаря чему защищает сосуды, суставы и сердце.Подробнее

Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела, самые эффективные упражнения Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела можно удачно совмещать с гимнастикой. Физические упражнения бывают разные. Выбирать можно конкретно под себя после консультации у врача. Человек ложится на пол. Одну руку размещает на животе, вторую кладёт на грудь. Плавный вдох – выдох. Повторить 8-10 раз. Важно расслабить мышцы. Упражнение повторяется 3-4 раза в разное время суток.Подробнее

Упражнение «Лягушка» — 4 различных вида для растяжки ног, пресса и ягодиц Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения сидя и помогая себе оттолкнуться от пола руками и ногами одновременно? Классическая «Лягушка» – более серьезный элемент физической нагрузки, чем игровой вариант для малышей, но и она вполне подходит для детей.Подробнее

Увидим ли нашего Господа в День воскресения? Абу Са’ид аль-Худри, да будет доволен им Аллах, передал, что как-то раз при жизни пророка, да благословит его Аллах и приветствует, люди спросили:  «О посланник Аллаха! Увидим ли нашего Господа в День воскресения?» В ответ им пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Да. Разве помешает вам что-нибудь увидеть в полдень солнце, свет которого не закрывают тучи?» Они сказали: «Нет».Подробнее

Эффективная зарядка при остеохондрозе шейного отдела, а также секреты и противопоказания С каждым годом остеохондроз заметно «молодеет». Все чаще на головокружение, головные боли, тошноту, хруст позвонков, онемение конечностей жалуются пациенты, возраст которых менее 30 лет. Такая негативная тенденция спровоцирована сидячей офисной работой и малоподвижным образом жизни. Для профилактики и терапии недуга врачи рекомендуют зарядку или ЛФК.Подробнее

Названы три необычных признака мужского бесплодия Доброго дня понедельника! Понедельник - день тяжелый, и сейчас я буду вас немножко пугать. Дело касается наших мужчин, точнее - их мужского здоровья. Любят американцы проводить всякие исследования - хлебом не корми :) Они назвали три признака, указывающих на возможные проблемы с фертильностью. Интересно то, что признаки эти не слишком известны широким массам. Приготовились? Первое - маленький размер яичек.Подробнее

ПЛАН ПИТАНИЯ, чтобы без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным всю жизнь! Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стаканов воды.Подробнее

ВАШ ЯЗЫК РАССКАЖЕТ О БОЛЕЗНЯХ Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками… Считается, что чистый язык, без налета - признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку.Подробнее

Лапчатка прямостоячая в рецептах народной медицины Отвар лапчатки от заболеваний кишечника, желудка, подагры и ревматизма: корневища и корешки размельчают (1 ст. л.) и ставят кипятить на 15 мин в 250 мл воды. Тщательно фильтруют и принимают за 1-1,5 часа до каждого приема пищи по 1 ст. л. 4 раза в день. Настой корневищ лапчатки: измельченные корневища (1 ст. л.) настаивают под шубой в стакане кипятка 3 часа. Фильтруют и принимают по 1 ст. л.Подробнее

Витамины, диета и лечение медикаментами в комплексе при остеохондрозе плеча Лечение остеохондроза плеча предполагает комплексное воздействие на очаг воспаления. Для этого врачи назначают целый список лекарственных средств, которые способствуют скорейшему выздоровлению. Говоря о причинах появления заболевания, нельзя не упомянуть о недостатке витаминов и определенных микроэлементов. Биохимический анализ крови, который будет необходимо сдать, обозначит эти пробелы.Подробнее

ЕСЛИ ВЫ ВЫБИЛИСЬ ИЗ СИЛ: 3 УПРАЖНЕНИЯ С МАССАЖНЫМ ВАЛИКОМ Если к концу рабочего дня ваших сил хватает только на то, чтобы лежать на полу, попробуйте три упражнения с массажным валиком, которые требуют минимальных усилий. С ними уйдёт слабость, и вы почувствуете себя готовым к дальнейшим действиям. 1. Гамак Упираясь на руки, положите левую пятку на правое колено и перенесите вес тела на правое бедро. Медленно прокатитесь на массажном цилиндре вперёд и назад на 3–5 см.Подробнее