Лента блогов

СЛИЗЬ ЛЯГУШЕК ПОМОЖЕТ ПОБЕДИТЬ ГРИПП Совместными усилиями исследователей из Индии и США было установлено – слизь, образующаяся на кожном покрове лягушек, которые водятся на территории Индии, значительно снижает риск инфицирования человека вирусами, содержащими в себе такое вещество, как гемагглютинин Н1. Ученые предполагают что, скорее всего, это обуславливается пептидами, входящими в состав слизи. Пептиды имеют вид коротких цепочек аминокислот, которые являются строительными блоками белков.Подробнее

КАК ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура. Техника, которая эффективно и быстро снимет головную боль. Акупрессура — это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований.Подробнее

КУРКУМА - КАК ИСТОЧНИК ЙОДА И ПИЩЕВОЙ КРАСИТЕЛЬ В среднем потребление йода в России составляет 40-80 мкг в день при рекомендуемой норме 150 мкг в день, т. е. в 2-3 раза ниже физиологических потребностей. Исследования, проведенные эндокринологическим научным центром РАМН, показали, что в последние годы у жителей практически всех территорий России обнаруживается та или иная степень йодного дефицита В живой организм йод должен поступать естественным образом- с пищей, водой и воздухом.Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ С МАССАЖНЫМ ВАЛИКОМ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК Предлагаю вам еще одного помощника для домашних тренировок — это массажный валик, или, как еще его часто называют — фоам роллер. Именно эта штука поможет сделать ваши бедра безупречными.Подробнее

Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. Растяжка бедра-2 ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА.Подробнее

Лечебные свойства вереска Лечебные свойства вереска очень многогранны: Вереск является превосходным кровоочистительным средством. Он лечит ревматизм,подагру,а также растворяет камни в мочевом пузыре.Чтобы почистить мочевой пузырь от камней нужно взять 1 чайную ложку травы,залить 200мл кипятка,настоять,процедить. Принимать настой вереска в течение дня. Вересковый настой полезен при бессоннице, гипертонии. Прекрасно помогает при заболеваниях сердца в качестве настоя с валерианой и боярышником.Подробнее

10 советов как предотвратить похмелье. Часть из них народные советы, часть рекомендации врачей и специалистов. Лето, отдых, пляжи, коктейли, вечеринки… Если уж отдыхаете с алкоголем — пейте в меру! Банально, но это единственный верный ход. Если всё-таки решили погудеть, то запомните эти советы: 1. Пейте только качественные дорогие напитки. Отдайте предпочтение напиткам с малым количеством примесей (чаще всего светлые): водка, белое вино, джин. 2. Не пейте на голодный желудок.Подробнее

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны? Прекрасный и ароматный способ согреться зимой – чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Узнаем, чем конкретно полезен каждый из видов чаев и как их правильно заваривать. Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай. Ромашка Сердечный чай.Подробнее

БОЯРЫШНИК. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ Настойка боярышника, помогает при стенокардии и тахикардии, других нарушениях сердечного ритма, повышенном холестерине и атеросклерозе. После перенесённых тяжёлых заболеваний она помогает восстановить силы; расслабляет после стрессов и напряжения – особенно в сочетании с настойкой валерианы. Специалисты часто назначают пациентам настойку плодов боярышника, приготовленную на 70%-ном спирте – по 20-30 капель перед едой, 3-4 раза в день.Подробнее

Описание: Кристалл Свежести – 100% натуральный продукт горно-вулканического происхождения, алюмо-калиевые квасцы. Кристалл берется из природной среды в натуральном виде, вмешательство человека лишь в отсечении лишнего, шлифовке и упаковке. Кристалл Свежести: • Абсолютно безвреден для организма. • В нем отсутствуют эмульгаторы, закупоривающие поры и потовые протоки, нарушающие функцию потовых желез. • Не содержит спирта, не вызывает раздражения или аллергии.Подробнее

Остеопороз и болезненные ощущения в суставах ног - одна из ведущих причин физической неспособности и малоподвижности среди пожилых людей. В то время как боли в суставах главным образом затрагивают группу старше 45 лет, остеопороз может развиться в любом возрасте.Подробнее

Нестабильность позвоночника Нестабильность позвоночника — это патология, характеризующаяся подвижностью в определенном сегменте позвоночника. Такое состояние опасно тем, что чересчур подвижный позвоночник перестает выдерживать нормальное соотношение между позвонками, что приводит к их смещению, возникновению болевых ощущений, мышечному напряжению в пораженной зоне и зоне соседних по отношению к ней сегментов.Подробнее

Три позы йоги, которые дают энергию Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут нам обрести внутреннее спокойствие. 1. Освежить голову Адхо Мукха Шванасана (или поза собаки мордой вниз) Когда ум перевозбужден, мы иногда буквально ощущаем жар в области мозга. Чтобы успокоиться, голову предстоит «охладить». В этой позе следует дышать спокойно.Подробнее

Как избавиться от пигментных пятен в домашних условиях Помогут справиться с данной проблемой несколько рецептов нетрадиционной медицины. Петрушка – уникальное косметическое средство, борющееся с пигментацией. Для этого следует измельчить свежую зелень. ½ стакана зелени заливается стаканом крутого кипятка и настаивается один час. После чего необходимо настой процедить через марлю и развести со свежим молоком, в равных частях, протирать лицо перед сном.Подробнее

Чем полезен чай пуэр ? Китайцы именуют чай пуэр средством, помогающим от ста болезней, и считают его напитком долголетия, стройности и молодости. Он является одним из немногих чаев, который можно пить людям с язвами. Этот напиток помогает при различных нарушениях пищеварения, его рекомендуют принимать при диспепсиях, отравлениях, включать в комплексную терапию колитов, дуоденитов и гастритов.Подробнее