Лента блогов

Тысячелистник - лечебные свойства Одним из замечательных свойств этого растения является активизация и нормализация обмена веществ. Благодаря этой способности, его используют в составе различных средств, предназначенных от ожирения, атеросклероза и при гипертонии. С давних времен тысячелистник применялся в качестве кровоостанавливающего средства. Механизм его действия заключен в увеличении числа тромбоцитов в крови без опасности возникновения тромбоза.Подробнее

Программа лечебного плавания при кифозе Программа лечебного плавания включает в себя 3 периода: При выборе лечебного плавания следует обратить внимание, что оно не эффективно при прогрессирующих и запущенных формах кифоза, в этих случая необходимо оперативное вмешательство. По мнению врачей программа лечения кифоза должна состоять из трех периодов и длиться примерно 9 месяцев. Частота занятий не должна быть меньше 2 раз в неделю, а протяженность от 45 до 60 минут за одно занятие.Подробнее

Свекольный квас - это целительный бальзам! Он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?! Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.Подробнее

ВАЖНО! Как состояние зубов оказывают влияние на все тело Краниальные остеопаты считают, что между остеопатией и стоматологией существует важные взаимосвязи: состояние ротовой полости и зубов оказывают самое непосредственное влияние на все тело. Лицо состоит из большого количества различных костей. Некоторые из этих костей очень чувствительны и сложным образом связаны между собой.Подробнее

САМОМАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ Дыхание как способ естественного оздоровительного массажа внутренних органов: его частота и глубина - своеобразные приемы самомассажа, отсюда - огромная важность правильной постановки дыхания, его ритма. Этот процесс был отмечен еще врачевателями древнего Востока и использовался ими. 1. ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ выполняем сидя или лежа (как удобнее). Медленно, но с силой делаем вдох, одновременно втягивая внутрь брюшную стенку.Подробнее

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, СПИСОК ПРЕПАРАТОВ Большинство дегенеративных изменений опорно-двигательного аппарата, суставов связано с истончением хрящевых тканей. Проявляется это сильными болевыми ощущениями, сложностями при движениях. По этой причине одним из направлений лечения становится использование хондропротекторов. О препаратах этого класса сложилось два диаметрально противоположных мнения.Подробнее

Выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника. Шейный лордоз — физиологический прогиб позвоночника в шейном отделе. Нормальное состояние, должно быть, до 40 градусов. При выпрямлении лордоза шейного отдела позвоночника происходит изменение центра тяжести и развитие патологических процессов. Может перейти в гиполордоз. Признаки выпрямления шейного лордоза Остеохондроз — частая причина развития патологий позвоночника.Подробнее

Тибетская система упражнений для позвоночника Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет. Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка. В ней всего лишь 6 упражнений. Упражнение 1. Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево. Упражнение 2.Подробнее

Полезные свойства тыквы в косметологии Благодаря огромному содержанию витамина Е, тыква является незаменимой помощницей для создания омолаживающих масок для лица. Причем из этого овоща можно приготовить маски абсолютно для всех типов кожи: Для сухой кожи: Нарежьте тыкву мелкими кусочками и отварите до готовности. Затем 2 столовые ложки отварной тыквы смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла и тщательно разомните до однородной массы.Подробнее

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ: Цервикокраниалгия (синдром позвоночного нерва, шейная мигрень) – это болевой синдром, локализующийся в шейном отделе позвоночника и отдающий (иррадиирующий) чаще всего в затылочную область головы. Головной болью по статистике страдает 15-20% населения, в пять раз чаще болеют женщины. В большинстве случаев встречается у людей в возрасте 35-40 лет, у 70% больных имеется наследственная предрасположенность.Подробнее

Лучшие упражнения для поясничной мышцы (мышцы Души) Упражнения для высвобождения поясничной мышцы Глубинное осознание своего тела, которое мы развиваем с помощью упражнений — самый важный инструмент для расслабления поясницы. И высвобождение поясничной мышцы привнесет свободу, легкость и структурную целостность в вашу практику. Поначалу может быть непросто достичь чувствительности поясничной мышцы. Она находится глубоко в теле и выполняет привычные паттерны удерживания и фиксации нашего тела.Подробнее

Предложен новый метод стимуляции сперматогенеза Новую методику разработали и запатентовали исследователи из МГУ. Сотрудники факультета фундаментальной медицины и Медицинского научно-образовательного центра МГУ разработали препарат, содержащий биоактивные продукты выделения мезенхимных стволовых клеток человека и коллаген. Препарат нужно вводить под белочную оболочку яичка.Подробнее

МАССАЖ СПИНЫ ЛЕЧЕБНЫЙ. Если у вас болит спина, поясница, тянет шея, часто не обосновано возникают головные боли, боль в области груди, болезненное ощущение проходит через все тело и отдает в руку, ногу или поясницу, у вас была травма, компрессионный перелом, межпозвоночная грыжа, у вас ярко выраженная малоподвижность позвоночника, сколиоз, остеохондроз или радикулит, то вам необходим лечебный массаж.Подробнее

4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена 1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища. 2. Поза Верблюда: Сядьте на пятки.Подробнее

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПО СОСТОЯНИЮ РУК Цвет ладоней Красный: токсическое поражение печени (гепатит, жировой гепатоз). Неравномерный, мраморный: проблемы вегетативной нервной системы. Желтоватый: нарушения работы печени и желчного пузыря (холангит, холецистит, гепатит, желчекаменная болезнь). У детей морковный цвет ладоней может быть признаком пищевой аллергии. Если вы замечаете, что кончики пальцев стали темно-красными или лиловыми, обратите внимание на работу почек и печени.Подробнее