Лента блогов

ОСТЕОПОРОЗ: Что такое остеопороз? В течение жизни клетки костей постоянно разрушаются и заменяются новыми. Когда темп нового строительства замедляется настолько, что не успевает за темпом разрушения, кости становятся слабыми и более пористыми. В скелете пожилого человека плотность костей значительно ниже, чем в скелете молодого человека, и это начало остеопороза.Подробнее

Боли во время голодания Вы можете ощущать боль в любых частях тела. Головная боль - самый частый симптом, обычно, он проявляется первым. Другие виды боли: в области сердца, желудка, печени, почек, суставов, позвоночника, кишечника, мышечные боли - могут проявляться в любое время, и длиться от нескольких секунд до нескольких дней (более длительные боли случаются редко). Боль в том или ином органе, во время голода, означает, что тело избавляется от причины болезни.Подробнее

Лечебная физкультура - лучшее средство от болей. Если у вас часто болит спина от усталости или после поднятия тяжестей, значит, у вас, слабый грудной отдел позвоночника. Нагрузки вам противопоказаны. Для профилактики займитесь лечебной физкультурой. Эти упражнения помогут укрепить позвоночник и снять боли в этой области. А. Примите исходное положение: лягте на живот и вытяните руки под прямым углом к туловищу. Лоб прижмите к полу. Учтите, подстилка для занятий должна быть достаточно жесткой. Б.Подробнее

5 питательных масок для рук. Яичная маска для рук Очень эффективна при стареющей и морщинистой коже рук. Просто вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими, морщинки разгладятся. Медовая маска для рук Маска смягчает руки, делает кожу более нежной. Смешайте 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона.Подробнее

6 ХОРОШО от перекиси водорода! Конечно, если у вас нет на нее индивидуальной чувствительности и вы не переусердствуете с ее применением. Применять нужно только 3% аптечную перекись водорода! 1. Хорошо подсушивает. При кожных высыпаниях и прыщах смочить ватную палочку и обработать проблемные места. Главное - не переусердствовать и не применять на все лицо, а то можно получить раздражение и шелушение. 2. Хорошо дезинфицирует.Подробнее

ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА ОСНОВЕ ГЛИНЫ Народная медицина предлагает множество рецептов на основе глины для улучшения самочувствия. Глину используют в виде примочек или полосканий, а также принимают внутрь. Лечение глиной может быть продолжительным, от нескольких месяцев и до года. Целесообразно деать перрывы. А затем возобновлять оздоровительный курс. Можно пить глиняную воду в течение 3-х недель, затем сделать 10-ти дневный перерыв. В ходе лечения болезнь и неприятные ощущения могут обостриться.Подробнее

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ЧЕСНОЧНОГО МЁДА!!! Чесночный мед - это старинное профилактическое средство, повышающее защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно еще в Древнем Египте. Для его приготовления потребуется всего два компонента: Свежий чеснок и натуральный пчелиный мед. Этот рецепт может понравится даже противникам чеснока, вкус которого очень сильно меняется после приготовления этого меда .Подробнее

9 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛЯХ В ШЕЕ Выработайте у себя положительную привычку спать правильно, выполняйте несколько полезных упражнений утром и вечером для расслабления и укрепления мышц, и вы навсегда забудете, что такое боль в шее после сна или после работы, а также избавитесь от внезапных головных болей, если они случаются у вас.Подробнее

ГЛИНТВЕЙН: 6 РЕЦЕПТОВ Отлично подходит для холодных вечеров 1) КЛАССИЧЕСКИЙ ГЛИНТВЕЙН ИНГРЕДИЕНТЫ: ● вино для глинтвейна — 150 мл; ● мед — 50 г; ● апельсин (две дольки) — 50 г; ● палочка корицы — 20 г. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В отдельную посуду добавляем мед, корицу и две дольки апельсина. Все это заливаем вином комнатной температуры. Специи уже есть в составе последнего.Подробнее

Домашняя курага из абрикосов Сушить курагу – это еще и отличный способ заготовить на зиму дачный урожай солнечных фруктов. Домашняя курага будет храниться в небольшой банке и не станет занимать целый ящик в морозильной камере, для ее приготовления не нужен сахар, а чтобы сушить курагу в домашних условиях, нужна всего лишь духовка. Для приготовления кураги берут спелые, но плотные абрикосы Сделать курагу несложно: вымыть, высушить, сложить в банки.Подробнее

РИСОВЫЙ КВАС ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма! В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней.Подробнее

Народные рецепты от головной боли Средств от головной боли в народной медицине действительно много. Всегда можно подобрать то, что подходит именно вам. Часто помогают самые обыкновенные рецепты. 1. Взять 1 ст. ложку травы зверобоя, залить 1 стаканом кипятка. Укутать, дать постоять 15 мин. Процедить и в течение дня выпить небольшими глотками. 2. Заварить чай с малиновым вареньем или с сушеными листьями и ягодами малины. 3. Возьмите в равных частях кипрей, мяту и душицу. 1 ст.Подробнее

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ПИХТОВЫМ МАСЛОМ 1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят. 3. Воспаление легких, бронхит.Подробнее

ЗАРЯДКА "КРОКОДИЛ" ЛУЧШАЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов.Подробнее

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом 1. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде.Подробнее