Лента блогов

О пользе ранних пробуждений Доброго дня всем! Сейчас в наших широтах - самые длинные в году дни. Солнце встает в четыре утра (и безжалостно будит даже сквозь шторы) и садится в десятом часу вечера. Наша сегодняшняя тема - о режиме дня и его влиянии на здоровье. Ученые из Университета Колорадо проанализировали здоровье и образ жизни 32 000 женщин.Подробнее

О чем нас предупреждают отеки ног Тяжесть, усталость, гудение, боль и даже судороги в ногах, все это так знакомо…А ведь ещё с утра ножки выглядели так привлекательно. Каждая современная женщина время от времени сталкивается с подобными симптомами, причем врачи заметили, если раньше они были характерны для дам зрелого возраста, старше 40 лет, то сейчас настигают и молодых девушек в возрасте 20-25 и старше. В чем причина отека ног? Отек – это не что иное, как скопление излишков жидкости в тканях.Подробнее

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом. Освободись от боли! Жертва радикулита представляет собой печальное зрелище. Эта неприятная болезнь поражает нервные корешки, вызывая воспалительные процессы, боли, иногда — ограничивает двигательную активность определенных органов. Человек с приступом радикулита уязвим и беспомощен, погружен в свои страдания, и обезболивающие средства на пару с согревающими мазями приносят лишь незначительное облегчение.Подробнее

УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЧИСТКИ ЛЕГКИХ И БРОНХОВ В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.Подробнее

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ КОМПРЕССОВ ДЛЯ ЛИЦА Чтобы кожа не выглядела уставшей, а сияла здоровьем и свежестью, косметологи рекомендуют использовать компрессы. Рецепты домашних компрессов для лица несложные, и я предлагаю вам наиболее интересные из них. 1. Компресс с мятой для лица Требуется: 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка. Приготовление: залить мяту кипятком, настоять 1 ч, процедить. Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. 2.Подробнее

Употребление оливкового масла снизит риск сердечного приступа Употребление оливкового масла может существенно снизить риск сердечного приступа всего за шесть недель, утверждают ученые, изучавшие его полезные свойства. Сложные новые тесты показали, что регулярное потребление оливкового масла значительно улучшает состояние организма, в особенности, способствуя профилактике болезней коронарных артерий.Подробнее

СЕРДЕЧНЫЙ РЕЦЕПТ Есть подобные рецепты, которые именуются - сердечная каша, паста Амусова... Судя по отзывам, рецепт - золотой! Смесь очень полезна при проблемах с сердцем, для поднятия иммунитета и профилактики заболеваний, при атеросклерозе и при анемии, также укрепляет сосуды. Советую боярышник и шиповник прокрутить через кофемолку, так помол будет мельче.Подробнее

Полезно для сердца и сосудов 1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой). 2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч.Подробнее

Жительница Самары родила тройню в 42 года Тройняшки Максим, Дмитрий и Софья появились на свет 8 января. Победный протокол ЭКО у супружеской пары из Самары наступил спустя двадцать лет борьбы с бесплодием. Первый скрининг показал двойню, на втором стало ясно, что будет тройня: «Помогло искусственное оплодотворение. Я очень рад», - поделился эмоциями отец. Отметим, что двойни, зачатые при помощи ЭКО, рождаются часто. Тройни же – скорее исключение.Подробнее

ОЧИСТКА ПОР: ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО Полоски для очистки пор можно купить в магазине за некоторую сумму. Но если вы делаете процедуру регулярно, то лучше создать эффективное домашнее средство, которое сделает кожу вашего лица чистой и гладкой.Подробнее

Стишки для первого детского альбома Мама кормит Я сижу, а мама кормит, Я внимательно слежу. Глазками смотрю на маму, Её взглядом ворожу. *** Мои первые игрушки — Ну конечно, Погремушки! Смотрю на них внимательно, Ах, как же занимательно. *** Рядом с мамой я усну, К ней ресницами прильну. Вы, ресницы, не моргните, Мамочку не разбудите.Подробнее

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УКУСЕ НАСЕКОМЫХ Комары. Укусы комаров не являются опасными, но могут доставлять дискомфорт: зуд, волдыри и покраснения. Если расчесать место укуса, появится ранка, в которую может попасть инфекция. 1. Ни в коем случае не расчесывать! 2. Чтобы устранить зуд и снять воспаление, помажьте место укуса детским кремом или любым антисептическим средством. 3. Можно смазывать кожу рыбьим жиром. Это средство также способно отгонять комаров. 4.Подробнее

РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО КОНЬЯКА Ингредиенты: водка (своя очищенная) — 3 литра 1 чайная ложка дубвой коры 1 чайная ложка сухой чайной листовой заварки 1 чайная ложка растворимого кофе 1 чайная ложка сахара 1/2 чайной ложки соды ванилин — на кончике ножа! здесь главное не переборщить — буквально несколько кристаллов! 3 шт. горошинки черного перца 2 шт. лавровых листика 2 шт. гвоздики 5 шт. изюма 1 шт.Подробнее

Гимнастика для лечения грудного остеохондроза Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило, эти болезненные, неприятные ощущения служат первым признаком того, что в организме начинает развиваться достаточно неприятное заболевание - грудной остеохондроз. Люди, у которых сидячий образ жизни - секретари, операторы ЭВМ, бухгалтера. водители, тоже могут быть подвержены грудному остеохондрозу.Подробнее

Остеохондроз плеча и лопатки: симптомы и лечение Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящах. Такой комплекс патологий относится к числу сложных болезней и подлежит обязательному медицинскому контролю. Заболевание может развиться в любом суставе, современная медицина выделяет поясничные, грудные и шейные нарушения. Остеохондроз плеча и лопатки Остеохондроз плечевого сустава может появиться спонтанно.Подробнее