Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Любишь сладкое? Выбирай лакомство, полезное для здоровья и безопасное для фигуры, – домашнее варенье. Какое варенье самое полезное? 1. Черная смородина Черная смородина, перетертая с сахаром, содержит ударную дозу витамина С. Кроме того, в ней есть фитонциды, убивающие вирус гриппа. 2. Черника Варенье из черники (ягоды вареные или перетертые с сахаром) улучшает память и зрение, защищает сердце и выводит из организма радионуклиды. 3.Подробнее
Академик Амосов Николай Михайлович Из книги "Раздумья о здоровье": "1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. 2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.Подробнее
6 способов ускорить отцовство Британские ученые дали рекомендации мужчинам, которые стремятся стать отцами, как изменить свой образ жизни и систему питания. Давайте их разберем. В питании делать упор на фрукты и овощи. Употребление «солнечных» фруктов и овощей влияет на здоровье семенной жидкости. Оранжевый и желтый цвет плодов связан с содержанием в них бета-каротина, который превращается в витамин А в организме. Самыми важными продуктами считается морковь, картофель, дыни и томаты.Подробнее
Человеческий мозг — самый продуктивный в живой природе. Он составляет до 2,5% массы тела и способен развиваться на протяжении всей жизни. Если взглянуть на мозг с точки зрения науки, станет понятно, что каждый человек — настоящий супермен. Ваш мозг состоит из порядка 100 миллиардов нейронов. Если бы каждый из них был звездой, в черепную коробку поместилась бы треть галактики Млечный путь.Подробнее
Амарантовое масло. Полезные свойства • Амарантовое масло представляет очень высокую ценность благодаря содержанию таких полезных веществ как витамин Е, а также сквален. Витамин Е является одним из мощнейших натуральных антиоксидантов, а сквален - необходимый составляющий компонент человеческой кожи, который активно участвует в процессе синтеза тритерпенов и стероидов, в том числе, гормонов и витамина D.Подробнее
ПРИМЕНЕНИЕ ДИПРОСПАНА ПРИ ПСОРИАЗЕ Применение Дипроспана при псориазе не перестает вызывать споры. Одни утверждают, что это чуть ли не панацея от крайне неприятного заболевания, другие считают, что Дипроспан и псориаз просто несовместимы. Описание препарата Дипроспан относится к гормональным препаратам, оказывающим пролонгированное действие.Подробнее
Точечный массаж при болях в коленных суставах Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах. Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах: Точка В 54 (“управляющая середина”). Симметричная точка, расположена на задней поверхности ноги в центре под коленом (рис. 1).Подробнее
Притча о том, зачем Смерти коса. — Вы — кузнец? Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь. — А стучаться не пробовали? — грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента. — Стучаться? Хм… Не пробовала, — ответил голос.Подробнее
Этот мир. Ибн аль-Каййим сказал: «Мир этот пришёл к Пророку и предстал перед ним, но он толкнул его в грудь обеими руками и заставил его повернуться вспять. После него мир этот явился к его сподвижникам и предстал перед ними, и некоторые из них поступили так же и оттолкнули его. Таких было немного. А некоторые люди спросили мир этот: “Что есть в тебе?” Он ответил: “Дозволенное, сомнительное, нежелательное и запретное”.Подробнее
Брокколи и артрит В последнее время артрит стал одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эта патология развивается как у мужчин, ттак и у женщин, и порой первые признаки артрита можно выявить уже в среднем возрасте. В процессе развития патологии под воздействием разных факторов происходит нарушение питания тканей сустава, вследствие чего возникают негативные изменения синовиальной оболочки кости, связок, хрящей сустава и суставной капсулы.Подробнее
Три способа снять спазм мышц поясницы Спазмированные мышцы поясницы причиняют боль. Спазм – это длительно существующее напряжение, которое не поддается сознанию, и его нельзя расслабить силой воли. Причины спазма могут быть разные: длительное перенапряжение, сверхсильная нагрузка на слабую мышцу, нагрузка в невыгодных условиях (на растянутую или укороченную мышцу, под углом и т.п.), переохлаждение.Подробнее
КАК ОДОЛЕТЬ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН Так уж распорядилась судьба, что мне пришлось стать настоящим специалистом в лечении варикозного расширения вен. Эта напасть постигла меня годам к 45-ти. Работаю я почтальоном. Профессия обязывает постоянно быть на ногах. Кроме того, с юности я люблю обувь с высоким каблуком. Уж не знаю, откуда у меня эта страсть, но даже на работу я никогда не ходила в обуви с каблуком ниже пяти сантиметров. Некоторое время мне это проходило безнаказанно.Подробнее
6 важных рекомендаций при болях в пояснице. Многих людей хотя бы раз в жизни тревожила боль в поясничной области. Согласно статистике, подобные болевые ощущения появляются у девяти из десяти человек. Они возникают при болезнях почек, желудочно-кишечного тракта, половой системы. У женщин они иногда сопровождают менструацию. Однако в большинстве случаев боли вызываются остеохондрозом – дегенеративно-дистрофическими переменами в районе позвоночника.Подробнее
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л.Подробнее
Ходьба на ягодицах для здоровья и красивых форм Лонно-крестцовая и ягодичные мышцы играют огромную роль в здоровье женщин и мужчин. Поэтому доктора рекомендуют всегда держать их в тонусе, регулярно делать упражнения, самым простым и эффективным из которых считается ходьба на ягодицах. Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, которые отвечают за многие функции нашего организма.Подробнее