Лента блогов

20 эффективных и приятных способов побороть дневную сонливость. В условиях современной жизни, когда рабочий график не позволяет, как следует выспаться, нередко встречаются случаи ежедневной сонливости во время рабочего дня. Чаще всего дневная сонливость окутывает спустя несколько часов после пробуждения. Таким образом, человек весь день тратит на борьбу с сонливостью, пьет много кофе и выкуривает значительное количество сигарет.Подробнее

Хороший рецепт маски от выпадения волос Эта маска, на самом деле, спасла многие шевелюры! От этой маски волосы растут просто как сумасшедшие. У нее много вариаций. Вот самая простая, подойдет для частого использования. • 1 ст. ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») • 1 ст. ложка бальзама, который подходит для вашего типа волос. • 1 ст. ложка подогретого касторового (можно взять репейное, миндальное) масла Осторожно! Смотрите, чтобы перцовка в глаза не попала.Подробнее

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.Подробнее

ЦЕЛЕБНЫЙ ЭЛЕКСИР НА МОЛОКЕ С ЧЕСНОКОМ Молоко с чесноком от артериального давления Полезные свойства этого удивительного продукта питания не перестают нас удивлять! Артериальная гипертензия – явление, которое достаточно широко распространено среди населения. Особенно часто оно беспокоит людей старшего возраста. Таблеток для решения данной проблемы существует огромное количество. Но наряду с этим существует много рецептов, которые нам достались от наших прабабушек и прадедушек.Подробнее

Облепиха. Лечебные и целебные свойства. Облепиха обладает лечебными и целебными свойствами. Облепиха широко используется в народной и традиционной медицине, благодаря своему целительному составу. Название: дословный перевод облепихи с древнегреческого - "блестящая лошадь". Древние греки откармливали листьями облепихи ослабленных, больных лошадей. А в те давние времена лошадь значила и ценилась намного выше, чем в современном мире 600-й "Мерседес".Подробнее

ПОЧЕМУ НАДО ЕСТЬ КЛЮКВУ Почему надо есть клюкву Полезные свойства клюквы известны очень давно. Ученые ставят клюкву в разряд наиболее полезных для здоровья продуктов. В последние 30 лет были опубликованы многочисленные исследования, доказавшие, что эта ягода представляет прекрасную защиту от многих болезней. Клюква содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и калий. 1.Подробнее

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений "Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою.Подробнее

Как работать за столом и не наносить вред позвоночнику? Многие удивляются, от куда у них возникают проблемы и боли в пояснице. Все проблемы исходят от вашей осанки и вашей походки, а так же от привычек, которые составляют неотъемлемую часть вашей жизни. Во первых, обратите пожалуйста внимание на то, как вы сидите за столом. Особенно если вам приходится это делать белее 2 часов в день.Подробнее

Как мы убиваем свою кровь Кровь. Эритроциты. Лейкоциты. Кроветворение. Многие системы нашего организма еще не изучены. Ученые еще до конца не разобрались, как в нашем организме синтезирует кровь. Кровь - носительница жизни. Она состоит из белой части и красной части. Вена имеет многослойное строение. Эритроциты бывают разной формы, но должны быть круглыми. Те, что не круглые —повреждены. Они формируют кровяной сгусток в момент кровотечения и прекращают его.Подробнее

Морошка. Ягоды морошки. Отвар морошки Морошка (Rubus chamaemorus L.) — многолетнее растение из семейства розоцветных, с ползучим ветвистым корневищем. На корневище развивается несколько прямостоячих однолетних стеблей, высота их до 30 см. Листья очередные, черешковые, почковидные, складчатые, пяти — семилопастные. Одиночные, довольно крупные белые цветки расположены на верхушке стебля. Растение двудомное, т. е. существуют отдельные растения с мужским цветком и с женским цветком.Подробнее

Человеческий мозг — самый продуктивный в живой природе. Он составляет до 2,5% массы тела и способен развиваться на протяжении всей жизни. Если взглянуть на мозг с точки зрения науки, станет понятно, что каждый человек — настоящий супермен. Ваш мозг состоит из порядка 100 миллиардов нейронов. Если бы каждый из них был звездой, в черепную коробку поместилась бы треть галактики Млечный путь.Подробнее

15-минутка от тренера Мадонны и Кирстен Данст Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.Подробнее

Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? Она делает такую интересную вещь. С дерева или куста она отламывает веточку, берёт её в клюв, поднимается на большую высоту и с этой веточкой начинает там кружить. Вокруг самки начинают летать орлы, тогда она бросает эту ветку вниз, а сама смотрит. И вот какой-то орёл подхватывает эту ветку в воздухе, не дав ей упасть, а затем приносит её к самке очень аккуратно, из клюва в клюв.Подробнее

Амарантовое масло. Полезные свойства • Амарантовое масло представляет очень высокую ценность благодаря содержанию таких полезных веществ как витамин Е, а также сквален. Витамин Е является одним из мощнейших натуральных антиоксидантов, а сквален - необходимый составляющий компонент человеческой кожи, который активно участвует в процессе синтеза тритерпенов и стероидов, в том числе, гормонов и витамина D.Подробнее

Противовоспалительные препараты и шизофрения Поддержка иммунной системы способна помочь лечению шизофрении. Об этом свидетельствует результат проведенного в Голландии мета-анализа, представленного в Берлине на конференции Европейского колледжа нейропсихофармакологии (European College of Neuropsychopharmacology, ECNP) В частности, исследователи обнаружили, что некоторые противовоспалительные препараты способны повышать эффективность лечения.Подробнее