Лента блогов

Занятия со скакалкой: польза Прыжки со скакалкой позволяют проработать множество тех мышц, которые обычно не получают высокой нагрузки. В этом легко убедиться, попрыгав с непривычки минут 10-15 без перерыва. Наутро у многих людей, даже у тех, кто регулярно занимается на тренажерах, будут болеть мышцы. Причем мышцы не только ног, но и ягодиц, пресса, рук. Действительно, прыжки тонизируют мышцы разных групп.Подробнее

Как лечить межрёберную невралгию дома (Популярные рецепты домашней медицины) Межреберная невралгия является следствием ущемления нервов спинного мозга, которые локализуются в области грудной клетки. Лечение этого недуга народными средствами в домашних условиях можно обосновать тем, что не применяются сильнодействующие медицинские препараты.Подробнее

Крапива двудомная Многолетнее травянистое растение семейства крапивных, густо покрытое жгучими и короткими волосками высотой до 170 см, с длинным, ползучим, ветвистым корневищем. Крапива двудомная – ценное поливитаминное средство. В ее молодых листьях содержится аскорбиновой кислоты вдвое больше, чем в хорошо известном ее источнике – плодах черной смородины и в 2,5 раза больше, чем в лимоне, а содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, корнеплодах моркови, листьях щавеля.Подробнее

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ГРИППОМ И ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положить 100-150 гр. мелко нарезанного лука, добавить 100 гр. меда, залить хорошим виноградным вином, дать настояться две недели, профильтровать и употреблять ежедневно по 3-4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета и защищает от инфекций; -Растворить в литре прохладной кипяченой воды 10 гр.Подробнее

НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТЬ СТРАНА СВОИХ ГРАЖДАН ОТ ГЕПАТИТА С... В регуляторной системе возникла идея отказаться от использования одной из прорывных технологий последнего времени – лечения вирусного гепатита С, чтобы сэкономить бюджетные средства. Об этом сообщил директор Центра развития здравоохранения Московской школы управления СКОЛКОВО Юрий Крестинский 18 декабря на международном конгрессе «Рунейро 2018 – мультидисциплинарный подход».Подробнее

Гороховая каша польза, вред, как готовить Горох Горох (Pisum) это однолетнее, самоопыляющееся травянистое растение семейства Бобовые, зерновая бобовая культура. Родиной гороха считают Юго-Западную Азию, где он возделывался еще в каменном веке, в России горох известен с незапамятных времен. Плод гороха — боб, в зависимости от сорта имеет различную форму, размер и окраску. В каждом бобе содержится 4—10 семян, расположенных в ряд.Подробнее

8 дельных советов, которые помогут исправить осанку и предотвратить остеохондроз. Умение ровно держать спину — это не только гарантированно красивая и летящая походка, но и залог крепкого здоровья. При нарушении осанки происходит смещение внутренних органов, что приводит к ухудшению их функционирования. Хронические головные боли, боль в области сердца и поясницы — частые спутники искривленного позвоночника.Подробнее

В кожуре мандарина - огромная сила! В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин.Подробнее

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.Подробнее

10 ПОВОДОВ НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ 1. Лечим многие болезни Употребление яичной скорлупы помогает бороться с кариесом, остеопорозом, проблемами с позвоночником, кровоточивостью десен, раздражительностью, аллергией. Если вы страдаете астмой, употребление средства с яичной скорлупой позволит вам избавиться от приступов или, по крайней мере, смягчить их. Народная медицина также предлагает рецепты лечения язвы двенадцатиперстной кишки с применением скорлупы яиц.Подробнее

Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы Этот овощ: тыква, нравится как животным, так и людям. Используется абсолютно полностью: корочка, мякоть, семечки и даже стебли. Из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания. Ниже я приведу рецепты лечения тыквенным соком и мякотью тыквы. Лечимся тыквенным соком … Один раз в день за тридцать минут до еды пейте по половине стакана тыквенного сока при заболеваниях печени и почек. …Подробнее

Диета при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Тем людям, которые страдают различного рода заболеваниями опорно-двигательного аппарата, следует исключить из своего рациона соль. Если она будет содержаться в человеческом организме в больших количествах, то это может привести к усилению задержки в нем жидкости, осложнению воспалительного процесса, и, как следствие, преждевременному старению тканей.Подробнее

Скачки артериального давления это повод лечить шейный остеохондроз С развитием технологий современный человек может выживать, не затрачивая физических сил. Мозг, глаза и пальцы добывают большинству пропитание и комфорт. Однако все не так комфортно. Болит голова? Немеют и холодеют руки? Шум или звон в ушах? В глазах двоится? Все эти неприятные явления сообщают о том, что в организме перепады давления. Артериальное давление при остеохондрозе накладывает много ограничений.Подробнее

Арбузная очистка почек без вреда здоровью Медики категорически возражают против питания одними арбузами в течение 7-10 дней. Да, помимо воды, которой в арбузе 98 процентов, там так же присутствуют минеральные соли калия, кальция, магния, железа, кобальта. Фруктоза, сахароза и глюкоза все совместно занимают в полосатой ягоде не больше 12 процентов. Ещё считается, что в арбузе содержатся некие вещества, помогающие растворять камни в наших почках…Подробнее

Мёд из тыквы творит чудеса Здравствуйте, дорогие читатели! Каждый сезон, я оздоравливаю организм! Делаю разнообразные соки из фруктов и овощей. Делаю настойки из луговых лечебных трав, пытаюсь с помощью народных средств остановить биологическое время и отдалить старость! Хочу быть всегда бодрой, здоровой и красивой! Чего и вам желаю! Сегодня я хочу обратить ваше внимание, на отличное средство очищения и оздоровления печени.Подробнее