Лента блогов

Распространенные мифы о мануальной терапии. Часто задаваемые вопросы. По поводу мануальной терапии в настоящее время существует довольно много мифов, однако они являются недоказанными и не соответствуют действительности. Миф №1. Мануальная терапия — это массаж. Мануальная терапия — работа руками, которая осуществляется на костном скелете, в том числе на позвоночнике и крупных суставах, а массажист, в силу своего профессионализма, имеет право работать исключительно с мягкими тканями. Миф №2.Подробнее

Домашняя помощь больным суставам Несколько простых и эффективных рецептов народной медицины. 1. Измельчаем корни хрена, распариваем на малом огне, берем ткань, обмакиваем в смесь и прикладываем к больному месту. 2. Возьмем в равных долях 10 % нашатырный спирт, 5 % медицинский йод, цветочный мед, глицерин, медицинскую желчь. Смешиваем тщательно, настаиваем 10 дней в месте, защищенном от солнечных лучей.Подробнее

33 полезных свойства чеснока для здоровья. 1. Способствует лечению атеросклероза. 2. Помогает снизить уровень холестерина. 3. Снижает кровяное давление. 4. Помогает при подагре. 5. Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей. 6. Предотвращает рост и распространение бактерий. 7. Помогает при лечении туберкулеза. 8. Используется при лечение гнойных ран. 9. Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем.) 10. Стимулирует обмен веществ. 11.Подробнее

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Желчный пузырь, как и другие важные органы человеческого организма, играет ключевую роль в поддержании природной стабильной жизнедеятельности организма. Вот почему очень важно проводить его очищение, ведь это не только скажется положительным образом на Вашем самочувствии, но и станет главным препятствием на пути возникновения различных осложнений и болезней.Подробнее

Гимнастика перед сном Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. Растяжка бедра-2 ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА.Подробнее

Лечение остеопороза народными средствами Остеопорозом нередко страдают в пожилом возрасте, именно поэтому очень важно на ранних сроках использовать народные методы лечения вместе с традиционными, чтобы помочь организму справиться с симптомами заболевания. Остеопороз – нарушение нормального обмена веществ в костной ткани, ее разрыхление, которое приводит к ослаблению костей, частым переломам и, в дальнейшем, к инвалидности.Подробнее

10 самых распространенных заблуждений о мозге (Часть 2) Алкоголь убивает клетки мозга Наблюдение за пьяными людьми не оставляет сомнений: алкоголь влияет на мозг самым непосредственным образом. Люди, которые пьют до посинения, демонстрируют невнятную речь, нарушенную моторику движений и замедленную реакцию. У многих из них головная боль, тошнота и другие неприятные побочные эффекты — похмелье, в общем. Но как алкогольные напитки по выходным или даже постоянный запой влияют на мозг?Подробнее

КАК АКТИВИРОВАТЬ ОТДЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ В СЛУЧАЕ ИХ ВЯЛОСТИ Основная цель упражнений — тренировка волевого контроля за состоянием мышцы в покое и во время произвольного усилия. Решается эта задача воспитанием чувства реальной мышцы с последующей автоматизацией этого чувства. При этом, в отличие от ПИР, применяются большие усилия мышц. Большая ягодичная мышца 1. Положение пациента сидя на корточках, руками удерживаясь за опору. При этом происходит натяжение большой ягодичной мышцы.Подробнее

О чем говорят жировые отложения на разных частях тела Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира. Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах тела. Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в организме имеются какие-либо нарушения.Подробнее

Симптомы и лечение гемартроза Гемартроз это заболевание, которое характеризуется кровоизлиянием в суставную полость организма человека. Болезнь может возникать как в лучезапястных, так и в локтевых суставах, однако чаще всего гемартроз возникает в коленном суставе. Профилактика Заболевание может образоваться вследствие развития в организме некоторых системных болезней, а также по причине механического воздействия на мягкие ткани.Подробнее

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.Подробнее

10 привычек, из-за которых мы стареем быстрее Причин по которым наш организм может стареть, конечно, больше, чем 10, и многие из них вам хорошо известны — курение, пагубные пристрастия к алкоголю, наркотическим веществам, отсутствие какого-либо ухода за собой, стрессовые ситуации, болезни и другие. Однако, попытавшись изменить хотя бы 10 аспектов вашей жизни, вы сможете значительно улучшить свою внешность, самочувствие и качество жизни. Будьте здоровы! 1.Подробнее

Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы Этот овощ: тыква, нравится как животным, так и людям. Используется абсолютно полностью: корочка, мякоть, семечки и даже стебли. Из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания. Ниже я приведу рецепты лечения тыквенным соком и мякотью тыквы. Лечимся тыквенным соком … Один раз в день за тридцать минут до еды пейте по половине стакана тыквенного сока при заболеваниях печени и почек. …Подробнее

Нравится посещать ортопеда - носите обувь на высоком каблуке Обувь на высоком неустойчивом каблуке всегда влияет на механику движений. Высокие каблуки изменяют нормальное функционирование икроножных мышц, что может сделать форму ноги более привлекательной, но такие изменения вызывают дискомфорт в мышцах, сухожилиях и суставах. Ношение высоких каблуков не менее трех дней в неделю изменяет нормальное положение голеностопа.Подробнее

ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ. О ПОЛЬЗЕ ТРАВ. РЕЦЕПТЫ На Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай - когда хотели восстановить силы. Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав. Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова. Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.Подробнее