Лента блогов

О чем говорят жировые отложения на разных частях тела Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира. Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах тела. Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в организме имеются какие-либо нарушения.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПШЕНА Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг. Стакан пшена промойте, высушите и размелите в кофемолке. Принимайте при сахарном диабете по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды.Подробнее

Диета при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Тем людям, которые страдают различного рода заболеваниями опорно-двигательного аппарата, следует исключить из своего рациона соль. Если она будет содержаться в человеческом организме в больших количествах, то это может привести к усилению задержки в нем жидкости, осложнению воспалительного процесса, и, как следствие, преждевременному старению тканей.Подробнее

Что такое мануальная терапия позвоночника? Основные приемы и техники. Показания к проведению процедур и противопоказания. В настоящее время мануальная терапия позвоночника считается довольно эффективным методом лечения многих болезней, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. Эта методика не зря сегодня практикуется во всех странах.Подробнее

Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат! А запах... просто АХ! Начнем! 1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм). 2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненйжное из организма! 3.Подробнее

Скачки артериального давления это повод лечить шейный остеохондроз С развитием технологий современный человек может выживать, не затрачивая физических сил. Мозг, глаза и пальцы добывают большинству пропитание и комфорт. Однако все не так комфортно. Болит голова? Немеют и холодеют руки? Шум или звон в ушах? В глазах двоится? Все эти неприятные явления сообщают о том, что в организме перепады давления. Артериальное давление при остеохондрозе накладывает много ограничений.Подробнее

ЛИМФА - ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ ! Если долго сидите у компьютера либо телевизора, никакого движения лимфы не происходит и не происходит также вывода токсинов. Ученые констатировали, что 83% из всех ядов и токсинов находятся в межклеточной жидкости - в лимфе, количество которой составляет несколько десяток килограммов.Подробнее

Мёд из тыквы творит чудеса Здравствуйте, дорогие читатели! Каждый сезон, я оздоравливаю организм! Делаю разнообразные соки из фруктов и овощей. Делаю настойки из луговых лечебных трав, пытаюсь с помощью народных средств остановить биологическое время и отдалить старость! Хочу быть всегда бодрой, здоровой и красивой! Чего и вам желаю! Сегодня я хочу обратить ваше внимание, на отличное средство очищения и оздоровления печени.Подробнее

Гимнастика перед сном Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. Растяжка бедра-2 ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА.Подробнее

Перекись водорода всегда должна быть дома! Перекись водорода помогает не только при порезах и ссадинах и в уходе за вашими домашними питомцами. У нее есть великое множество применений. 1. На кухне. Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы - сальмонеллы и коли-бактерии.Подробнее

Гороховая каша польза, вред, как готовить Горох Горох (Pisum) это однолетнее, самоопыляющееся травянистое растение семейства Бобовые, зерновая бобовая культура. Родиной гороха считают Юго-Западную Азию, где он возделывался еще в каменном веке, в России горох известен с незапамятных времен. Плод гороха — боб, в зависимости от сорта имеет различную форму, размер и окраску. В каждом бобе содержится 4—10 семян, расположенных в ряд.Подробнее

Крапива двудомная Многолетнее травянистое растение семейства крапивных, густо покрытое жгучими и короткими волосками высотой до 170 см, с длинным, ползучим, ветвистым корневищем. Крапива двудомная – ценное поливитаминное средство. В ее молодых листьях содержится аскорбиновой кислоты вдвое больше, чем в хорошо известном ее источнике – плодах черной смородины и в 2,5 раза больше, чем в лимоне, а содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, корнеплодах моркови, листьях щавеля.Подробнее

Симптомы и лечение гемартроза Гемартроз это заболевание, которое характеризуется кровоизлиянием в суставную полость организма человека. Болезнь может возникать как в лучезапястных, так и в локтевых суставах, однако чаще всего гемартроз возникает в коленном суставе. Профилактика Заболевание может образоваться вследствие развития в организме некоторых системных болезней, а также по причине механического воздействия на мягкие ткани.Подробнее

Вырабатываем полезные привычки. Для того чтобы научиться есть меньше, не обязательно принимать какие-либо средства для подавления аппетита. Несколько вновь приобретенных полезных привычек помогут сдвинуть дело с мертвой точки. 1.Научитесь кушать медленно, тщательно пережевывая пищу. Выходите из-за стола в таком состоянии, когда хочется съест «еще чуть-чуть». 2.Ешьте 5-6 раз в день понемногу, а не 2 раза «до отвала». 3.Гуляйте вовремя. Лучшее время для прогулки — после еды, а не до нее.Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ.ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРОБЛЕМ С ПОЗВОНОЧНИКОМ. Спина, несмотря на кажущуюся мощь, - самое слабое место у человека, ведь именно на позвоночник ложится вся нагрузка, связанная с весом тела. Считается, что рано или поздно любой из нас получает проблемное заболевание, связанное с позвоночным столбом. По мнению медиков, боли в спине - это «расплата» за хождение на двух ногах.Подробнее