Лента блогов

Многие думают что мышцы не болят,попытаюсь доказать обратное Мышцы нашего тела созданы так, что они нуждаются в кратковременном отдыхе после каждого сокращения. Сократилась — отдохнула, сократилась — отдохнула и так далее. Только в таком режиме работы мышца успевает восстановить свои силы, получить из крови (через межклеточное пространство) необходимые питательные вещества и вывести продукты распада.Подробнее

Дешевые аналоги лекарств Всегда ли нужно покупать дорогие импортные лекарства, когда можно заменить их на более дешевые аналоги. Иногда в аптеках, если нет в наличии нужного лекарства, вам предложат дешевые аналоги лекарств, цены на которые могут отличаться в разы. Я был поражен, когда узнал, что дротаверин и но-шпа - это одно и то же. Но посмотрите, как отличаются цены на эти препараты! Почему одинаковые лекарства могут быть и дорогими и дешевыми?Подробнее

8 ВЕСКИХ ПРИЧИН выполнять приседания Приседания являются одним из наилучших упражнений, которые развивают подвижность и чувство равновесия. Приседания также помогают сжигать жир, поскольку одним из наиболее быстрых и эффективных способов сжигания калорий в долгосрочной перспективе является наращивание мускулатуры.Подробнее

Диспут имама аш-Шафии. Пришел к имаму для спора один из числа мурджиитов, они говорили, что «Иман - это слово». Имам аш-Шафи: "Откуда ты это говоришь?" Он: "Из слов Всевышнего: {{ إن الذين ءامنوا وعملو الصالحات}} (البقرة277) Воистину, тем, которые уверовали и вершили праведные деяния.Подробнее

Рецепт от боли в ногах и шее Здравствуйте, уважаемые читатели! Давным-давно я прочитала совет военного врача о том, как сохранить свои суставы в хорошем состоянии и устранить проблемы, с ними связанные. Недавно я проверила его на себе и убедилась, что этот рецепт — это на самом деле чудо! Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас! — Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).Подробнее

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СОВЕРШЕННО БЕЗВРЕДНЫМ СПОСОБОМ! Для приготовления отбеливающего состава для зубов вам понадобится приблизительно две таблетки активированного угля. Положите их в хстеклянную емкость, капните пару капелек обыкновенной теплой воды, разомните для получения однородной кашицы. Растворяются таблетки активированного угля практически мгновенно, главное в данном вопросе не перелить воды, потому что вам необходимо получить именно кашицу, а не раствор.Подробнее

БЕЗВРЕДНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ Паста на основе муки, куркумы и растительного масла – это безвредное и эффективное очищение кожи. Ее можно использовать в качестве альтернативы мылу, рецепт приготовления прост, а компоненты доступны. Некоторые компоненты можно менять, к примеру травы. Их вы можете подобрать по типу вашей кожи. Здесь ромашка и тысячелистник – как успокаивающее, заживляющие, дезинфицирующее средство.Подробнее

О наставлении Пророка ﷺ лечиться и использовать дозволенные средства В сборнике Муслима, хадисе Джабира бин ‘Абдаллы передается, что Посланник Аллаха ﷺ сказал: «На каждую болезнь существует лекарство, если лекарство показано при болезни – исцеляет от нее, по воле Всевышнего». Также в сборниках Бухари и Муслима передается, что Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Аллах не ниспосылает ни одной болезни, не ниспосылав от нее излечения».Подробнее

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ОРГАНИЗМ ОБЕЗВОЖЕН? 1. Ощущение песка в глазах Привычно списывать это на на сухой воздух или постоянную работу с компьютером. На самом деле, если организму хватает воды, то здоровые слизистые увлажнены всегда. 2. Отсутствие пота Если организм обезвожен, мы перестаем потеть. Казалось бы, одной проблемой меньше, но на самом деле, если нет пота, то организм быстро перегревается. 3.Подробнее

Цикорий: лечебные свойства и противопоказания. У большинства людей, несведущих в народной медицине, название "цикорий" ассоциируется с напитком — суррогатом кофе. Для сторонников здорового питания, цикорий — великолепная салатная (выгоночная) культура. И это верно — до чего многолик цикорий. Но не каждый сможет узнать привычный в его понимании цикорий в дикорастущем растении, которое в народе окрестили "петровыми батогами".Подробнее

В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства: если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуПодробнее

Чтобы правильно наносить крем, изучите массажные линии лица. Чтобы правильно наносить крем, изучите массажные линии лица. При нанесении крема ни в коем случае не нажимайте на кожу и тем более не трите ее, не вдавливайте крем, не втирайте его насильно. Кожа зоны лица и декольте очень нежная, она сама знает, сколько и чего ей взять из крема. Легко, сверху вниз, по массажным линиям равномерно нанесите крем на лицо и шею.Подробнее

НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ - МИСВАК. Существует безопасная натуральная альтернатива зубной щетке и зубной пасте - чистящая палочка из корня Сальвадоры Персидской (Salvadora Persica), также хорошо известная под именем Мисвак (Сивак). Подобные палочки используются с древних времен и не потеряли свою популярность на востоке вплоть до нашего времени. Чистящая палочка НЕ содержит красителей, отдушек и пр. химии. Это 100% натуральный продукт – просто корень растения. .Подробнее

Эффективная зарядка при остеохондрозе шейного отдела, упражнения предназначены специально для водителей, а также секреты и противопоказания С каждым годом остеохондроз заметно «молодеет». Все чаще на головокружение, головные боли, тошноту, хруст позвонков, онемение конечностей жалуются пациенты, возраст которых менее 30 лет. Такая негативная тенденция спровоцирована сидячей офисной работой и малоподвижным образом жизни. Для профилактики и терапии недуга врачи рекомендуют зарядку или ЛФК.Подробнее

Морковь посевная. Отвар моркови. Сок моркови Морковь посевная (Daucus sativus (Hoffm.) Roehl.) — двулетнее огородное растение из семейства зонтичных. Оранжево-красный корнеплод имеет большое значение как пищевой продукт, особенно в детском питании. На первом году растение дает корень и прикорневую розетку листьев, на втором году — стебель, листья, цветы. Ребристый прямостоячий стебель заканчивается сложным зонтиком соцветия. Цветки белые или желтоватые, мелкие.Подробнее