Лента блогов

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА НАРОДНЫМИ И ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ 1. Подержите ноги 20 минут в горячей воде. Делайте это обязательно на ночь, чтобы после процедуры смазать ступни согревающим бальзамом или растереть спиртом - и одеть теплые носки. 2. Если заложен нос. На сковороде разогрейте 5 столовых ложек соли. Когда соль станет горячей - всыпьте ее в носочек или мешочек - прикладывайте к переносице. Моментально снимает заложенность носа.Подробнее

Интеллект ребенка позволяет предсказать его будущее Если у человека уже в детстве отмечается высокий IQ, можно быть спокойным: высокий уровень интеллекта связан с увеличенной продолжительностью жизни и меньшим числом недугов, возникающих на протяжении жизни. Таковы выводы сотрудников университетов Эдинбурга, Оксфорда и Университетского колледжа Лондона. Ученые проследили более чем за 65000 добровольцами. Состояние здоровья оценивалось, когда добровольцам исполнялось 79 лет.Подробнее

Земляника: полезные свойства, применение. Народные названия Земляники (Fragaria vesca) – поземка, ягодник. Это многолетнее растение семейства розоцветных или розовых, высотой до 30 см, с коротким горизонтальным или косым корневищем, густо покрытым остатками отмерших листьев. Похожие части слова встречаются во многих русских названиях наших ягод – брусника, черника. Это последнее ‘ника’ говорит о том, что ягоды располагаются близко к земле, как бы никнут к ней, отсюда и название.Подробнее

4 СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ Специи уничтожают бактерий и защищают клетки "Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты", - говорит физиолог Гарри Г.Подробнее

8 волшебных рецептов от кашля. 1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим прикложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие! 2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре.Подробнее

В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства: если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуПодробнее

5 ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ НА ЗАВТРАК. Смузи — невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты и выбрать самые сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов, все в одном стакане. Апельсин + ягоды 2 апельсина, очистить кожуру и удалить пленки 1 стакан замороженной голубики 1 стакан замороженной малины Добавить все ингредиенты в блендер и взбить до однородного состояния.Подробнее

Гемартроз (от греч. haima—кровь и arthron—сустав) — кровоизлияние в полость сустава. Связывается чаще всего с травматическим повреждением сустава, но может встречаться и при других заболеваниях сустава, например, при геморагических диатезах (гемофилия, цынга).Подробнее

Применение корня и травы алтея В домашних условиях корень алтея используют для приготовления лечебного чая: две чайных ложки измельченного корня заливают 250мл холодной воды, настаивают 30мин, периодически помешивая. Через полчаса чай хорошо взбалтывают и процеживают, после немного подогревают и медленно, небольшими глотками выпивают.Подробнее

В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.Подробнее

Плавание для позвоночника Плавание для позвоночника имеет огромную пользу, потому при лечении костных заболеваний его рекомендуют пациентам. Занятия в воде оказывают гораздо более полезное воздействие на организм и костные структуры по сравнению с занятиями гимнастикой на воздухе. Вода обладает другой плотностью по сравнению с воздухом, потому движения в воде просто не могут быть резкими, они плавные и неторопливые.Подробнее

Ноги+пресс Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю. 1. Перекрестный выпад/ягодичные мышцы. Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги. 2. Шаг на скамью.Подробнее

ЦИ-САМОМАССАЖ НОСА Нос выполняет несколько важнейших функций. При правильном дыхании через нос, а не через рот, внутренние стенки носа очищают вдыхаемый воздух от частиц пыли и грязи. Кроме того, нос регулирует температуру поступающего в легкие воздуха; благодаря этому в холодное время года мы дышим подогретым воздухом. Не будь носа — и резкие колебания температуры вызывали бы постоянные респираторные и простудные заболевания легких.Подробнее

Лечение пиявками остеохондроза шейного отдела. Гирудотерапия или лечение медицинскими пиявками используется для лечения многих недугов. Особенную популярность гирудотерапия набрала в последние годы. Пользуется спросом у пациентов и лечение пиявками остеохондроза шейного отдела . В чем целительная сила этих маленьких существ?Подробнее

16 эффективных лечебных движений для позвоночника Дифференцирование вращений позвоночника. Работа с позвоночником, бёдрами, поясницей, плечами, рёбрами, шеей. Анатомия движения: Лёгкие вращения 1. Лягте удобно на спину. Посмотрите, как лежит на полу ваше тело, как оно взаимодействует с полом. Заметьте области комфорта и дискомфорта, различия между правой и левой стороной, какие части лежат на полу, а какие не касаются пола.Подробнее