Лента блогов

15 неожиданных открытий, которые вы совершите благодаря велосипеду Велосипед — это не просто средство передвижения. Для многих он становится лучшим другом, напарником по спорту, экстремальным снарядом или даже религией. Вы можете найти в велосипеде именно то, что вам нужно. Я давно уже обратил внимание, что в людях, ездящих на велосипеде, есть что-то особенное.Подробнее

Плавание при остеохондрозе. Одним из самых распространенных заболеваний современности является остеохондроз. Сегодня он поражает людей с юного возраста, приводя их к инвалидности еще до достижения зрелого возраста. Сегодня медицина располагает самыми разнообразными способами лечения данного заболевания, не исключением является и плавание при остеохондрозе, которое считается одним из составляющих ЛФК.Подробнее

Гемартроз (от греч. haima—кровь и arthron—сустав) — кровоизлияние в полость сустава. Связывается чаще всего с травматическим повреждением сустава, но может встречаться и при других заболеваниях сустава, например, при геморагических диатезах (гемофилия, цынга).Подробнее

ПРОЩЕ ПРОСТОГО! 5 упражнений, в которых нужно ПРОСТО ЗАМЕРЕТЬ В этой статье вы узнаете упражнения, в которых даже двигаться не нужно. Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. Просто замрите: 5 упражнений 1.Подробнее

НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ Инновация, сочетающая телескопические контактные линзы с «умными» очками, способны помочь людям со зрительными нарушениями, особенно с возрастной макулярной дегенерацией сетчатки. Современные устройства для улучшения зрения обычно неудобны, непрактичны, и люди неохотно ими пользуются в обиходе и на людях. Теперь учёные уверены, что новые приближающие линзы в комбинации с особыми очками, выглядящими совершенно обычными, станут более популярными среди пациентов.Подробнее

Интеллект ребенка позволяет предсказать его будущее Если у человека уже в детстве отмечается высокий IQ, можно быть спокойным: высокий уровень интеллекта связан с увеличенной продолжительностью жизни и меньшим числом недугов, возникающих на протяжении жизни. Таковы выводы сотрудников университетов Эдинбурга, Оксфорда и Университетского колледжа Лондона. Ученые проследили более чем за 65000 добровольцами. Состояние здоровья оценивалось, когда добровольцам исполнялось 79 лет.Подробнее

4 СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ Специи уничтожают бактерий и защищают клетки "Мы теперь знаем, что специи действуют как мощные антибиотики, средства для разжижения крови, противораковые агенты, противовоспалительные факторы, регуляторы инсулина и антиоксиданты", - говорит физиолог Гарри Г.Подробнее

Земляника: полезные свойства, применение. Народные названия Земляники (Fragaria vesca) – поземка, ягодник. Это многолетнее растение семейства розоцветных или розовых, высотой до 30 см, с коротким горизонтальным или косым корневищем, густо покрытым остатками отмерших листьев. Похожие части слова встречаются во многих русских названиях наших ягод – брусника, черника. Это последнее ‘ника’ говорит о том, что ягоды располагаются близко к земле, как бы никнут к ней, отсюда и название.Подробнее

Применение корня и травы алтея В домашних условиях корень алтея используют для приготовления лечебного чая: две чайных ложки измельченного корня заливают 250мл холодной воды, настаивают 30мин, периодически помешивая. Через полчаса чай хорошо взбалтывают и процеживают, после немного подогревают и медленно, небольшими глотками выпивают.Подробнее

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА НАРОДНЫМИ И ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ 1. Подержите ноги 20 минут в горячей воде. Делайте это обязательно на ночь, чтобы после процедуры смазать ступни согревающим бальзамом или растереть спиртом - и одеть теплые носки. 2. Если заложен нос. На сковороде разогрейте 5 столовых ложек соли. Когда соль станет горячей - всыпьте ее в носочек или мешочек - прикладывайте к переносице. Моментально снимает заложенность носа.Подробнее

8 волшебных рецептов от кашля. 1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим прикложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие! 2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре.Подробнее

Кардиолог Антон Родионов: Метеозависимости не существует Разбираемся в причинах упадка сил, утомляемости и сонливости, ставших настоящим бичом жителей мегаполиса, вместе с Антоном Родионовым, врачом кардиологом-терапевтом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры факультетской терапии ПМГМУ ИМ. Сеченова. Почти каждый день в соцсетях можно встретить жалобы на плохую погоду и скверное самочувствие — усталость, сонливость, упадок сил.Подробнее

Сколько мёда можно есть в день Натуральный пчелиный мёд — сладкий, ароматный и вкусный пищевой продукт. Энергетическая ценность 100 грамм мёда составляет 325 кКал (для сравнения: энергетическая ценность 100 грамм шоколада — 500 кКал), поэтому диетическим продуктом его и не назовешь. Многие потребители мёда задаются вопросом: а сколько мёда можно есть в день?Подробнее

5 ПОЛЕЗНЫХ СМУЗИ НА ЗАВТРАК. Смузи — невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты и выбрать самые сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов, все в одном стакане. Апельсин + ягоды 2 апельсина, очистить кожуру и удалить пленки 1 стакан замороженной голубики 1 стакан замороженной малины Добавить все ингредиенты в блендер и взбить до однородного состояния.Подробнее

ЦИ-САМОМАССАЖ НОСА Нос выполняет несколько важнейших функций. При правильном дыхании через нос, а не через рот, внутренние стенки носа очищают вдыхаемый воздух от частиц пыли и грязи. Кроме того, нос регулирует температуру поступающего в легкие воздуха; благодаря этому в холодное время года мы дышим подогретым воздухом. Не будь носа — и резкие колебания температуры вызывали бы постоянные респираторные и простудные заболевания легких.Подробнее