Лента блогов

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ. СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА Часто с возрастом у человека возникает так называемый синдром сухого глаза. Больные ощущают рези и «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, ухудшение зрения. Справиться с неприятными симптомами помогут некоторые рецепты народной медицины. ■ Сок из листьев петрушки смешать с морковным соком (1:3), пить по 1 стакану смеси 2 раза в день перед едой.Подробнее

Лечебные свойства ведических специй Человечеству давно известно, что специи обладают не только вкусовыми качествами, но и оказывают общетонизирующий и оздоравливающий эффект. Так, в Индийских Ведах особое место отводилось следующим специям, которые помогали человеку справляться с различными недугами без медикаментов химического происхождения. Асафетида (хинг) — ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela.Подробнее

Кортизоловый живот: Как избавиться от стрессового жира Методы избавления от стрессового жира Мы привыкли думать, что накопление жира – результат неправильного питания. Отчасти это правда, хотя несбалансированность рациона – далеко не единственный виновник появления лишних сантиметров на животе. Кортизол – это стероидный гормон, относящийся к группе глюкокортикоидов.Подробнее

8 упражнений от застоя мышц на работе. Этот комплекс упражнений для утренней зарядки разработан специально для женщин - работников офисов. Они одновременно подкачивают мышечный корсет и приводят в порядок проблемные зоны: пресс, талию и бедра. Упражнение №1 Исходное положение: стоя на коленях, руки впереди. Поставь левую ногу вперед, как показано на фото. Сделай медленный поворот корпусом влево, стараясь, чтобы плечи и бедро были на одной линии. Сделай 10 повторов, смени ногу.Подробнее

Луковые рецепты от морщин 1. Самым действенным средством, на мой взгляд, являются луковые компрессы. Вам понадобится 1/3 стакана свежего лукового сока и марля, которую нужно сложить в несколько слоёв и пропитать в соке. Марлю положить на лицо, шею и зону декольте и в горизонтальном положении «наслаждаться» регенерацией кожи в течение 20-60 минут. Должно жечь. Если невозможно выдержать всё время, подержать хотя бы 5-10 минут.Подробнее

Дыхательная гимнастика Бутейко: 3 упражнения Дыхание – это основа нашей жизни, именно поэтому очень многие оздоровительные системы строятся на принципах правильного дыхания. Важность правильного дыхания для здоровья давно доказана сотнями исследований и наблюдений. Дыхательная гимнастика Бутейко – система оздоровления организма, направленная на ограничение глубокого дыхания или «метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД)» – по словам автора системы.Подробнее

В ЮАР работает львиный массажист Лев — крупный и опасный хищник. Свирепый. Только глянул на него, и сразу понятно стало, что шутить или забавляться с этой кошкой весьма опасно. Вот только смотритель Йоханнесбургского (ЮАР) Львиного парка смотрит на это совсем иначе. Алекс Ларенти совсем не боится подступать вплотную к колоссальному хищнику и ухитряется сделать ему еще и массаж пяток. От массажа лев становится большим шаловливым котенком, а восторг так и струится из него.Подробнее

Как правильно использовать природную силу деревьев? Информация, хорошо известная древним друидам (а они были непревзойденными знатоками растений!), а позже подтвержденная специалистами-биоэнергетиками, будет интересна всем, кто хочет не просто наслаждаться зеленью, прохладой и ароматами лесов, но и получать бесценную пользу для своего здоровья. • Пик энергетики растений – утро, до 9-10 часов. • Выбирайте дерево с крепким, ровным стволом.Подробнее

Корень бадана: лечебные свойства и противопоказания. Бадан толстолистный (латинское название — Bergenia crassifolia) ценится ландшафтными дизайнерами и любителями декоративного цветоводства, а также обладает рядом лечебных свойств (корень бадана включен в реестр лекарственного сырья во многих странах).Подробнее

Комплекс асан для раскрытия таза. Польза для ума и тела Часть 1. (Асаны 1-10) Независимо от того, можете ли вы сделать позу Лотоса, все позы в этой последовательности помогут вам ощутить себя спокойным, заземленным и расслабленным. Мы предлагаем вам выполнить глубокую и интенсивную работу, особенно в области тазобедренных суставов, паха и коленей, которая потребует от вас расслабления и глубокого дыхания.Подробнее

О чем говорит хруст в коленях? Коленные суставы — совершенные шарниры человеческого организма. Изо дня в день они держат вес всего тела. Если ваши колени скрипят — бейте тревогу. Кто в группе риска В норме колени не скрипят, не хрустят и не трещат, предупреждает Александр Георгиевич Аганесов, доктор медицинских наук, профессор, травматолог-ортопед высшей категории. Подозрительные звуки говорят о том, что хрящевая ткань, которая находится внутри сустава, медленно разрушается.Подробнее

Почему предплечье состоит из двух костей? У всех земных позвоночных скелет предплечья, как и голени, состоит из двух костей. Это очевидно, но совсем не многие анатомии ставили перед собой вопрос - почему? Для того чтобы дать этому факту логичное объяснение, произведем аргументацию путем абсурдных предположений. Представим фантастическую биомеханическую модель предплечья, состоящего из одной-единственной кости CubRadius.Подробнее

Лимонная корочка от трещин на пятках Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня небольшой лайфхак))) Как-то моя подруга рассказала мне эту хитрость. Все женщины — перфекционистки, для них важна каждая мелочь, а если это касается внешнего вида или здоровья… Хочется, чтобы всё было идеально. Если у тебя трескаются пятки, рекомендую воспользоваться этим эффективным, но малоизвестным методом.Подробнее

МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ КОНСТИТУЦИИ Выполняя масляный массаж, необходимо использовать такое сочетание массажного масла и эфирных масел, которое способствует снижению уровня доши, вышедшей из равновесия. Чтобы подобрать такое сочетание, следует знать свою конституцию и какая доша у вас находится в состоянии дисбаланса. Техника массажа определяется тем, какую именно дошу следует привести в равновесие.Подробнее

Эликсир молодости для лица и для волос Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека. 1. Облепиховое масло для лица Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.Подробнее