Лента блогов

ИНТЕРЕСНА ЗАВАРКА ИЗ СМЕСИ РАЗНЫХ ЛТСТЬЕВ: Обыкновенно берут в равных количествах сушеные листья яблони и земляники, вишни и яблони, клубники и малины, земляники и клубники, вишни и кипрея, яблони и кипрея и другие сочетания. Чтобы усилить аромат напитка, к сухой заварке неплохо добавить свежие листья, нарезанные стружкой. Приятную отдушку придают листья черной смородины, мяты, душицы, ясменника, донника и тысячелистника. Чай станет еще аппетитней, если в него положить лепестки роз и жасмина.Подробнее

Возрастные пигментные пятна на лице, руках, теле Старческая пигментация появляется на видных местах: лице, руках, плечах, шее или на ногах. Она не доставляет никакого физического дискомфорта, лишь эмоциональный. Другие названия, которые часто встречаются, — старческая гречка или солнечные пятна. Они могут появиться у людей независимо от пола и национальности, но больше всего к ним склонны люди со светлой кожей. Очиститься от них можно.Подробнее

ВОСПАЛЕНИЕ ГЛАЗ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ Прежде всего, хочется предупредить, что если воспалились глаза, ни в коем случае не трите их руками, поскольку можно занести инфекцию. Воспаляются глаза по самым разным причинам: попала пыль, очень долго сидели за компьютером, от напряжения, занесли инфекцию и т. д. Меры необходимо принимать сразу. При усталости, недосыпании под глазами появляются темные круги, часто отеки.Подробнее

Особенности диеты при коксартрозе Коксартроз тазобедренного сустава представляет собой прогрессирующее структурное и функциональное изнашивание суставного сочленения в сочетании с дегенеративными явлениями. Базисные признаки – болевое ощущение, расстройство походки и ограниченность совершения двигательных актов. При такой болезни в основном развиваются бытовые затруднения — приседание на корточки, шнурование обуви, процесс вставания с места сидения.Подробнее

ЧТОБЫ СТОПЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ… «С приходом цивилизации, создавшей неуступчивые, твёрдые мостовые и полы, давшей человеку обувь с плоской подошвой, было отнято у свода его природное подкрепление» М.И. Куслик, 1929 г. Стопа человека — это сложная анатомическая конструкция, которая, несмотря на небольшие размеры, отлично приспособлена для того, чтобы выдерживать интенсивные механические нагрузки.Подробнее

СПЕЦИИ, СНИЖАЮЩИЕ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ Фрукты, хлеб, злаки и макаронные изделия – популярные источники глюкозы. Глюкоза - жизненный источник энергии для нашего организма. Углеводы – главный источник глюкозы, но организм также может добывать ее из белков и жиров. Уровень сахара в крови регулируется гормоном инсулином. При нормальных условиях этот уровень поднимается и падает по мере того, как глюкоза абсорбируется в клетки, производя энергию.Подробнее

НЕОБХОДИМОСТЬ УТРЕННЕГО ОМОВЕНИЯ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ Омовение одобряется Аюрведой, и можно указать на целый список преимуществ, которые человек получает при правильном выполнении этой процедуры.Подробнее

Мышечные зажимы при стрессе Мышца напрягается только в условиях стресса. Если тело движется легко и свободно, оно не напряжено. Существует два вида стрессов: физические и эмоциональные. Удерживание тяжести является физическим стрессом, так же как и ситуация, при которой движение или другая активность продолжается, несмотря на усталость мышц. Чувствуя боль, вызванную напряжением, человек прекращает активность.Подробнее

Полезные свойства лопуха В корнях лопуха содержатся до 45 % полисахарида инулина, эфирные и дубильные масла, горькие и жироподобные вещества, смолы, протеин, большое количество витамина С, минеральные соли. Листочки лопуха содержат в себе эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту. В плодах лопуха находится довольно много жиров (до 20 %). Корни лопуха обладают мочегонным, желчегонным, потогонным и умеренно болеутоляющим свойствами.Подробнее

СДЕЛАЙ САМ СВОЮ ОСАНКУ.ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ СТАТЬЯ: Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении. Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.Подробнее

ПЛЮСЫ ПСОРИАЗА! Подарки природы 1. Молодость. Больные псориазом обычно выглядят лет на десять моложе своих сверстников. 2. Внутренняя неуязвимость. Мы уже выяснили, что у больных псориазом при любом повреждении резко усиливается процесс размножения клеток. Однако если при наружном повреждении это приводит к образованию незаживающих ран, то при внутреннем это ускоряет процесс заживления. Все, что не нужно, организм быстро уничтожит, а рану заживит.Подробнее

При отложении солей в суставах и болях.. Мази и растирания. Коровяк высокий. 50 г цветков настаивать 10 дней в 200 мл водки или 100 мл 70%-ного спирта. Настойку использовать для растирания суставов. Полынь цитварная. Одну столовую ложку цветочных корзинок полыни заливают 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают. Применяют наружно для компрессов. Цветки сирени. Один стакан цветков настоять на 0,5 л водки 10 дней. Процедить. Использовать для растираний.Подробнее

Упражнения Для Шейного Отдела Позвоночника Упражнения для позвоночника шейного отдела – направление ЛФК, которое используется при множестве неврологических заболеваний. С помощью лечебной физкультуры удается достигнуть положительных эффектов, повышающих качество жизни пациентов с остеохондрозом, туннельным синдромом, ущемлением корешков спинномозговых нервов в районе шеи. К сожалению, лечебным воздействием обладают далеко не все физические упражнения.Подробнее

Лечение почек пшеном. Пшенная крупа способна "чистить" почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно пить и при цистите. Существует много различных рецептов, но есть самые распространенные. 1. При мочекаменной болезни. - Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух- или трехлитровую банку. - Залить горячей водой и дать настояться при комнатной температуре, укрыв предварительно чем-то теплым. - На следующий день в воде должна появиться белая взвесь.Подробнее

Диета для очищения кишечника Очищение кишечника – полезная и обязательная процедура для людей, действительно заботящихся о своем здоровье. Для того, чтобы помочь организму произвести самоочищение кишечника, необходимо применять специальную диету для очищения кишечника. Первое, что необходимо сделать – это за 1 неделю, до дня очистки кишечника диетой, начать питаться абсолютно чистыми продуктами, не подвергшимися какой-либо тепловой обработке, очистке и рафинированию.Подробнее