Лента блогов

Кому противопоказаны некоторые овощи и фрукты. Овощи и фрукты, используемые для приготовления салатов, содержат много биологически активных компонентов. Эти компоненты оказывают стимулирующие действие на организм. Для здорового человека - это здорово! Но существует ряд болезней или просто состояний человека (например, беременность), когда от их употребления лучше отказаться. 1.Подробнее

Полезные свойства овса В зерне овса содержатся такие аминокислоты, как триптофан и лизин, также содержится эфирное масло, калий, магний, каротин, органические кислоты и витамины группы В. Это растение богато содержанием клетчатки. Овёс очищает кишечник, удерживает уровень сахара в крови, а также улучшает кровообращение. Это полезное и неприхотливое растение помогает очистить организм от шлаков.Подробнее

Остеохондроз. Лечение народными средствами Даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета. Она длится 42 дня, но совсем не обременительна и весьма полезна. 6 пол-литровых банок пронумеровать и положить в каждую по 2 столовые ложки хорошо очищенного и перебранного риса. Рис залить водой, банки прикрыть марлей (от пыли). Через сутки слить воду в банке N1. Рис переложить в кастрюлю и залить 0,5 литра кипятка. Варить только 5 минут. Рис съесть.Подробнее

Слово «хиджама» происходит от корня аль-хаджм, что означает «всасывание». Аль-хиджама — это термин, обозначающий кровопускание, являющееся важной сунной нашего Пророка (да благословит его Аллах и приветствует). В наш век,когда нас окружает огромное количество токсинов-в воде,воздухе,пище,а так же вакцинные и лекарственные яды,этот метод очищения организма становится особенно актуальным.Подробнее

Хурма и ее польза!Стоит отметить, что по содержанию полезных для человеческого организма минералов и микроэлементов, которые содержаться в хурме, данный плод как минимум в два раза превосходит классические яблоки, которые, по мнению многих специалистов всегда занимали лидирующие позиции в данной сфере.Ведь хурма содержит целый комплекс витаминов (групп C, A, P), органических и дубильных веществ, а так же богата кальцием, магнием, калием, железом, фосфором, глюкозой и фруктозой.Подробнее

Последовательная йога для тех, кто много сидит. 1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону. 2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя.Подробнее

Целебная мазь при межпозвонковой грыже. Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи. Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки.Подробнее

ОСТЕОХОНДРОЗ. ОБЗОР МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ. 1.Медикаментозное лечение остеохондроза. Этот метод лечения часто применяется на невеждах. У врачей нет времени на то, чтобы объяснять пациенту все тонкости заболевания. Ему нужно чтобы пациент от него отстал. А невежды, если и приходят к врачу, то только с острой болью, когда совсем плохо. Поэтому ему вкалывают обезболивающие или противовоспалительные средства и отправляют домой, выписывая рецепт. Этот процесс, как правило, поставлен на конвейер.Подробнее

Семь лучших общеукрепляющих и повышающих иммунитет средств. Попробуйте, и капризной весной вы не заболеете; 1. Сухофрукты. Положить в эмалированную кастрюлю урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин. на медленном огне. Съесть на завтрак. 2. Яичный микс. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. ложкой меда. Съесть на завтрак. 3. Злаки.Подробнее

8 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ!!! №1. Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. №2. Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели. №3. Берём 2 ч.Подробнее

Зарядка при остеохондрозе и не только, не вставая с постели. Движение – один из самых действенных путей не только чувствовать себя «человеком», когда болит спина и остеохондроз «прилип» к позвоночнику, но и для недопущения этого заболевания. Комплекс предназначен для мягкого введения позвоночника после ночного отдыха в рабочий ритм с целью предотвращения резкой и неожиданной для расслабленного «стержня» нагрузки.Подробнее

Все, что нужно знать о суставах Суставы являются местами соединения двух и более костей. Организм человека состоит в среднем из 206 костей, каждая из которых, не считая подъязычной кости в зоне шеи, соединена с соседними костями разными суставами. Суставы превращают скелет в единую систему, давая телу возможность двигаться, как одно целое. Именно благодаря им человек получает возможность выполнять различные телодвижения.Подробнее

РАЗОГРЕВАЮЩИЙ КРЕМ VIVAX SPORT ПРИМЕНЯТЬ ДО ТРЕНИРОВОК, ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СНИЖЕНИЯ ТРАВМАТИЧНОСТИ ДЕЙСТВИЕ:  • способствует активизации АТФ*, повышая тонус и потенциальные возможности мышц  • повышает защитные свойства и иммунные возможности клеток, подготавливая мышцы и связки к интенсивной работе без повреждений • улучшает микроциркуляцию крови, глубоко разогревает мышцы и связки  • стимулирует регенерацию тканей суставов и связочного аппарата, подготавливая их к нагрузке и знПодробнее

Мануальная терапия при головных болях Головная боль – одна из самых распространенных жалоб, с которой обращаются за медицинской помощью. Возникая после переутомления, длительного пребывания за компьютером, психоэмоциональных нагрузок и стрессов – головная боль – красный сигнал, указывающий, что в теле есть неполадки, требующие устранения. Причины возникновения головной боли очень разнообразны.Подробнее

Продукты, которые деликатно позаботятся о вашей печени Какие бы вредные вещества ни попадали в наш организм, все они проходят через печень. Именно поэтому так важно позаботиться о ее здоровье и работоспособности. Мы подобрали для вас список продуктов, которые при регулярном употреблении помогут очистить организм. 1. Оливковое масло Масло прямого отжима, особенно оливковое, при умеренном употреблении отлично помогает печени.Подробнее