Лента блогов

Дисфункция надпочечников Злые худышки и добрые толстушки. Издавна сложился на Руси стереотип того, что полные женщины являются своеобразным символом домашнего очага, любви и покоя. Медлительные, неспешные полные персонажи многих литературных произведений выступают в качестве добрых и отзывчивых героев (няни, мамы, бабушки). Тощие же олицетворяют собой зло и ненависть. Взять хотя бы Кощея Бессмертного или Бабу Ягу.Подробнее

9 перекусов, которые надолго усмирят Ваш аппетит. 1. Персики. Хорошо утоляют голод, способствуют пищеварению и не позволяют съесть лишнего. 2. Морковь. Полезно съедать хотя бы по половине морковки перед каждым приёмом пищи: она хорошо утоляет голод и способствует сжиганию жиров. 3. Апельсины. Среди фруктов и цитрусовых занимают первое место по сытости благодаря содержащейся в них клетчатке. 4. Арбузом можно лакомиться, не боясь поправиться.Подробнее

СОЛОДКА — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему! Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель. Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц.Подробнее

Продукты с минимальным количеством калорий. Можно есть и не поправляться! 1. Сельдерей Классическая еда с нулевой калорийностью (состоит в основном из воды). 100-граммовая порция сельдерея содержит всего 16 калорий. 2. Брокколи Содержит много клетчатки, которая помогает пищеварительной системе и выводит токсины и шлаки. В 100-граммовой порции содержится 34 калории. 3. Яблоки В яблоках на самом деле больше калорий, чем в большинстве продуктов из этого списка.Подробнее

Связь между питанием человека и типом его поведения Ученым удалось выявить взаимозависимость пищевых пристрастий и психического состояния человека. Так, любители шоколада в глубине души являются одинокими и несчастными людьми, в жизни которых наблюдается недостаток любви, жалости, внимания, пишет газета РБК daily. А по словам психотерапевта, доцента кафедры психосоматологии РУДН Владимира Есаулова, пристрастие к молочным продуктам выдает потребность в заботе и ласке.Подробнее

РАЗОГРЕВАЮЩИЙ КРЕМ VIVAX SPORT ПРИМЕНЯТЬ ДО ТРЕНИРОВОК, ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СНИЖЕНИЯ ТРАВМАТИЧНОСТИ ДЕЙСТВИЕ:  • способствует активизации АТФ*, повышая тонус и потенциальные возможности мышц  • повышает защитные свойства и иммунные возможности клеток, подготавливая мышцы и связки к интенсивной работе без повреждений • улучшает микроциркуляцию крови, глубоко разогревает мышцы и связки  • стимулирует регенерацию тканей суставов и связочного аппарата, подготавливая их к нагрузке и знПодробнее

8 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ!!! №1. Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. №2. Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели. №3. Берём 2 ч.Подробнее

ОСТЕОХОНДРОЗ. ОБЗОР МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ. 1.Медикаментозное лечение остеохондроза. Этот метод лечения часто применяется на невеждах. У врачей нет времени на то, чтобы объяснять пациенту все тонкости заболевания. Ему нужно чтобы пациент от него отстал. А невежды, если и приходят к врачу, то только с острой болью, когда совсем плохо. Поэтому ему вкалывают обезболивающие или противовоспалительные средства и отправляют домой, выписывая рецепт. Этот процесс, как правило, поставлен на конвейер.Подробнее

Упражнения, которые помогут поставить на место опущенные внутренние органы Как поставить на место опущенные органы? Существуют специальные упражнения, которые укрепят мышцы тазового дна, брюшного пресса, поясничной области и диафрагмы, повысят тонус связочного аппарата внутренних органов и активируют окислительно-восстановительные процессы в организме.Подробнее

Зарядка при остеохондрозе и не только, не вставая с постели. Движение – один из самых действенных путей не только чувствовать себя «человеком», когда болит спина и остеохондроз «прилип» к позвоночнику, но и для недопущения этого заболевания. Комплекс предназначен для мягкого введения позвоночника после ночного отдыха в рабочий ритм с целью предотвращения резкой и неожиданной для расслабленного «стержня» нагрузки.Подробнее

Все, что нужно знать о суставах Суставы являются местами соединения двух и более костей. Организм человека состоит в среднем из 206 костей, каждая из которых, не считая подъязычной кости в зоне шеи, соединена с соседними костями разными суставами. Суставы превращают скелет в единую систему, давая телу возможность двигаться, как одно целое. Именно благодаря им человек получает возможность выполнять различные телодвижения.Подробнее

ПОЗА ЗМЕИ: упражнение для женщин номер один! Упражнение после пробуждения: для гибкости и сохранения молодости Выполнение этого упражнения развивает гибкость позвоночника, что способствует сохранению молодости, предупреждает и лечит сколиозы (искривления позвоночника), улучшает перистальтику кишечника и кровообращение. Как только вы проснулись, не вставайте с постели, только уберите подушку из-под головы. Лягте на спину, вытяните ноги, положите руки вдоль тела ладонями вниз.Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НОГ ИЛИ ИНДИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ЙОГОВ Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим. Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие: • обеспечит подвижность всех мышц стопы; • увеличит мощь и силу мышц стопы и голени; • предупредит возможные механические повреждения стопы; • расслабит и разгрузит стопы. Упражнение 1.Подробнее

МЁД И АЛОЭ Профессор Ожаровский рекомендует детям, подросткам и взрослым в период выздоровления принимать «мед из алоэ». Это общеукрепляющее, противокатаральное, возбуждающее аппетит средство. Алоэ, как известно, является универсальным, всесторонне воздействующим средством. Его лечебные свойства известны были еще 3300 лет назад, им пользовались индусы, греки, римляне. Свежие листья 3 – 4-летнего алоэ служат для получения водных вытяжек, содержащих так называемые биогенные стимуляторы.Подробнее

СУХИЕ ПЯТКИ: ЗАБЫТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! Сухие пятки – проблема, с которой сталкивалась каждая из нас. Особенно остро чувствуется, как кожа становится грубой и сухой в осенне-зимнее время. Что делать – узнай в этой статье. Глицерин и розовая вода Эта простая смесь эффективна для лечения сухих пяток. Глицерин смягчает кожу, а розовая вода обогащает витаминами А, С, D и Е, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами.Подробнее