Лента блогов

*Японская мудрость. 35 ключевых фраз* 1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим. 2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт. 3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. 8.Подробнее

Упражнения для лечебной физкультуры при грудном остеохондрозе. Несколько советов перед началом выполнения упражнений 1. Одежду на время занятий нужно подобрать лёгкую, не стесняющую движений, но и не допускающую переохлаждений. Наилучшим вариантом будет специальный костюм для тренировок, из шерсти. 2. Не стоит забывать, что при проявлении болевых ощущений во время ЛФК, следует снизить нагрузку или прекратить занятия совсем. Чтобы в результате проведения ЛФК извлечь наибольшую пользу, нужно: 3.Подробнее

Лечебная гимнастика при грыже: 12 упражнений для спины Предлагаем вам комплекс, разработанный специалистами ЛФК в Московском центре реабилитации больных и инвалидов на базе городской клинической больницы № 10. Упражнения необходимо выполнять лежа, делая более щадящие движения – с меньшей амплитудой или меньшей продолжительностью с больной стороны. Заниматься лучше в одно и то же время, 25–30 минут, делая промежутки для отдыха между упражнениями. 1. Исходное положение: лежа на спине.Подробнее

ПЕЧЕНЬ ВЫРАЩЕННАЯ В ЛАБОРАТОРИИ - ОТЛИЧНАЯ ЗАМЕНА ДОНОРСКИМ ОРГАНАМ Новая печень, выращенная из клеток пациента, может стать реальностью. Как передает "Вести.RU", сотрудники Эдинбургского университета пересадили в организм мыши клетки печени, полученные из стволовых клеток человека. Сформировавшийся органоид выделял в кровь ферменты подобно настоящей печени. Значит, подход можно использовать для лечения болезней печени.Подробнее

МАЛИНА - ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Малина может заменить аспирин. Высокое содержание в ягодах витаминов С и Р способствует укреплению стенок сосудов, а салициловая кислота снижает свертываемость крови. Аспирин впервые был получен из листьев и ягод малины.Также малина обладает кровоостанавливающим и антитоксическим действием, улучшает аппетит. Малину необходимо есть женщинам, она благотворно влияет на тонус и цвет кожи.Подробнее

5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, В КОТОРЫХ НУЖНО ПРОСТО ЗАМЕРЕТЬ. Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5—30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4—5 раз в неделю. 1. Крыло бабочки Полусогнутой правой ногой упритесь в стену, левую полусогнутую ногу положите на колено правой. Поясницу оторвите от пола, руки положите на живот.Подробнее

СПАСИТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ - ЙОДИНОЛ Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом. Далее пишу со слов автора - нашла в сети и тоже опробовала этот йодинол)) Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло.Подробнее

САМОМАССАЖ ГОЛОВЫ, ШЕИ И ПЛЕЧ Если человек, страдающий повышенным артериальным давлением, будет регулярно проводить самомассаж головы перед гимнастическим комплексом, очень скоро его состояние действительно улучшится: исчезнут головные боли, заметно снизится артериальное давление. Самомассаж несложен. Массирующие движения должны быть мягкими и легкими.Подробнее

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ. Польза и вред. Рецепты от болезней и применение в косметологии Пригодится всем! Чем полезны тыквенные семечки для здоровья человека? За счет своего уникального состава они обладают следующими полезными свойствами: • Повышают иммунитет благодаря большим запасам цинка, снижающего восприимчивость к простудным инфекциям. Также активации защитных функций организма способствует и наличие селена.Подробнее

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ: ПОЛЬЗА И ВРЕД Малиновые листья для здоровья Простуда и лор-заболевания Ингредиенты: малиновый лист – 2 ложки; ягоды малины; смородиновый лист – 2 ложки; вода – 1 стакан. Чтобы облегчить симптомы простуды, снизить температуру, повысить потоотделение, быстрее вылечить фарингит, улучшить состояние при ларингите или ангине, надо залить указанные составляющие стаканом кипятка и оставить для настаивания на 2 часа.Подробнее

Замедление процессов старения — воздействие на точку Юн Цюань Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков. Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу.Подробнее

Лечение гонартроза коленного сустава Гонартроз (артроз) коленного сустава — это дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава, которым страдает в мире почти каждый пятый человек. Для данного заболевания колена характерно прогрессивное разрушение хрящевой ткани, сопровождающееся деформацией сустава и функциональными нарушениями.Подробнее

10 ИНТЕРЕСНЫХ НАРОДНЫХ СОВЕТОВ 1. Растяжение мышц. Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды). 2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком. На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте. 3. Бессоница, тревожный сон. Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л.Подробнее

ВЫСЕКИТЕ КАЖДОГО ИЗ НИХ ПО СТО РАЗ Аллах Свят Он и Велик сказал: Прелюбодейку и прелюбодея - каждого из них высеките сто раз. Пусть не овладевает вами жалость к ним ради религии Аллаха, если вы веруете в Аллаха и в Последний день. А свидетелями их наказания пусть будет группа верующих. Шейх АбдурРахман ас Саади сказал: Это положение распространяется на прелюбодеев и прелюбодеек, которые прежде не вели супружеской жизни.Подробнее

Диета для суставов. Смысл ее сводится к тому, что употребление белковой пищи приводит к аутоимунным заболеваниям, способным вызвать воспаления и процессы, разрушающие здоровые ткани (в т.ч. и суставы). Люди, придерживающиеся вегетарианской диеты страдают от воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов гораздо реже. Главный принцип – сведение до минимума белков в рационе питания.Подробнее