Лента блогов

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова и означает месить, мять, поглаживать. Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки.Подробнее

Как не ошибиться при выборе корсета для выпрямления осанки Огромную нагрузку на позвоночник ребенка и взрослого человека оказывает сутулость. Помимо искажения осанки, происходит нарушение функционирования внутренних органов и больной не имеет возможности правильно дышать. Благодаря длительному ношению правильно подобранного фиксатора болевой синдром в области спины купируется, а позвоночник выпрямляется.Подробнее

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов Способ 1. Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.Подробнее

ЛЕЧЕБНАЯ СВЕКЛА Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса! Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода.1. Перхоть. В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды.Подробнее

Как выполняется транспедикулярная фиксация позвоночника? В XX веке новый способ фиксации позвоночника был настоящим прорывом. Его открыли примерно в середине века, и назвали транспедикулярная фиксация позвоночника (ТФП). Сущность способа заключается в добавлении титанового винта в позвоночник с помощью педикулы. Задача метода фиксации заключается в создании надежной опоры для позвоночника. Этого удаётся достичь за счет крепкой конструкции.Подробнее

Варикоз, варикозное расширение вен Что это такое? Варикоз, или варикозное расширение вен (от лат. varix — узел, вздутие) — стойкое и необратимое расширение и удлинение вен (сосудов, несущих кровь к сердцу) нижних конечностей с истончением венозной стенки и образование «узлов» в результате грубой патологии венозных стенок, а также недостаточности их клапанов вследствие генетического дефекта.Подробнее

МАССАЖ ЭТОЙ ТОЧКИ ИЗБАВИТ ОТ МЕЖРЁБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ Вы сидите за компьютером. Поднимите левую руку и указательным и средним пальцами медленно идите вниз по средней подмышечной линии до четвёртого межреберья, то есть до пересечения с горизонтальной линией на уровне сосков груди. Остановились. Подавите пальцами на эту область. Больно? Найдите эпицентр этой боли и начинайте над этой точкой работать, используя методы точечного массажа. Боль притупиться и начнёт разливаться в стороны.Подробнее

Что НЕЛЬЗЯ делать, если продуло спину или шею При острых болях в спине, вызванных переохлаждением, не рекомендуется: -Посещать сауну или принимать горячую ванну; -Делать горячие компрессы; -Наносить согревающие мази толстым слоем; -Делать лечебную гимнастику, -Заниматься йогой. Процедуры, направленные на избыточное согревание участка, могут привести к обратному эффекту – образованию отека, усилению воспаления и боли, что усугубит течение болезни.Подробнее

Лихорадка Эбола: что нужно знать Одной из самых обсуждаемых тем на сегодня является эпидемия лихорадки Эбола. Соответственно, распространяется множество сплетен и некорректной информации. В данной статье вы найдете ответы на 10 вопросов, которые прольют свет на то, что же действительно происходит в Западной Африке и стоит ли опасаться вируса. Что такое вирус Эбола? Вирус Эбола вызывает геморрагическую лихорадку Эбола. Её вызывают три из пяти видов вирусов рода Ebolavirus.Подробнее

Заболевания лестничных мышц и способы лечения Шея человека состоит из нескольких групп мышц, имеющих разное функциональное назначение. Латеральная, или боковая группа, включает в себя лестничные мышцы шеи. Они отвечают за движение первой пары верхних ребер во время вдоха, а также за боковые движения головы и шейного отдела позвоночника. Расположение По происхождению латеральная группа является аутохтонной. По типу расположения она делится на переднюю, среднюю и заднюю мышцы.Подробнее

ПОСТУКИВАНИЕ: простая техника китайской медицины для ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА Постукивания и похлопывания — это эффективные техники для выведения токсинов, усиления циркуляции крови, стимуляции спинного мозга, расслабления мышц и сухожилий и устранения блокад в энергетических каналах.Подробнее

Ответ Майкла Фелпса людям, боящимся вакуумные банки. Майкл Фелпс стал 19-кратный олимпийский чемпион, выступавший в этом году на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Был замечен со следами банок. Оказывается чемпион восстанавливает свое состояние после заплывов старым-добрым бабушкиным средством: банками! Американцы взяли метод на вооружение и восстанавливают при помощи модернизированных банок мышцы.Подробнее

Наиболее популярной является листовая петрушка. Родиной ее считается Средиземноморье. Встречаются также формы этого растения с характерными курчавыми листьями. В кулинарии используются все части петрушки: листья, плоды и корни. Название этой ароматной травы походит от слова «petroselinon», что в переводе с греческого означает «каменный сельдерей». Издавна петрушка произрастала на каменистой почве в Греции. Видимо, поэтому культура и была так названа. На Руси ее именовали пестрец либо свербигуз.Подробнее

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно! 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок.Подробнее

МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ! Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» — спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить.Подробнее