Лента блогов

Инфаркт: 7 признаков, которые женщины обычно игнорируют Проблема большинства женщин заключается в том, что они не могут вовремя распознать признаки инфаркта и не придают симптомам должного значения, считая, что недомогание вызвано другими причинами. Внимание: признаки инфаркта, которые женщины игнорируют Заболевания сердца, включая инфаркт, свойственны как мужчинам, так и женщинам, только вот симптоматика в зависимости от пола бывает разной.Подробнее

Необычное в мире природы. Могли ли Вы себе представить, чтобы начало цвести заспиртованное растение? Меж тем, и такие «чудеса» случаются. В этом году у Ли Тайбо, жителя восточной провинции Чжэцзян в Китае, зацвёл и (более того!) начал плодоносить корень женьшеня, помещённый в гаоляновую водку. Девять лет назад его родственники решили сделать настойку из женьшеня, гриба долголетия и других китайских лекарственных трав.Подробнее

ХУДЕЮЩИМ НА ЗАМЕТКУ 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 5.Подробнее

МЫШЕЧНО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС Академик Н.А. Бернштейн (1926) сравнил спину человека с конструкцией цепочной мачты: позвоночный столб – центральная ось, а мышцы вокруг позвоночника подобны растяжкам этой мачты (рис. 1). Следовательно, равновесие этой конструкции будет поддерживаться равным натяжением каждой из растяжек, и когда какая либо одна растяжка ослабнет, мачта наклонится в противоположную сторону.Подробнее

Дать печени шанс Широкая распространенность заболеваний печени напрямую связана с особенностями современной жизни. Ведь нагрузка, которая ложится на этот орган, обезвреживающий токсины, с каждым годом увеличивается – поток небезопасных для здоровья веществ, обрушивающийся на организм, постоянно растет. Хронические заболевания печени сегодня входят в число самых распространенных причин смертности среди населения развитых стран, ежегодно они уносят жизни 1,4 млн человек.Подробнее

Микоз Для начала давайте узнаем что такое "Микоз"? Микоз, - это грибок стопы. . Удивительно живучи эти патогенные грибы! Устойчивы не только к воздействию высоких температур, до 75-80°, но даже многих дезинфицирующих средств. Месяцы и годы остаются они жизнеспособными. А как легко передаются от человека к человеку: достаточно обычного контакта с больным или вещами, которыми он пользовался, - обувью, чулками, постельным бельем, мочалкой, полотенцем, ножницами.Подробнее

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ОТ КАМНЕЙ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ В китайской цигун-терапии есть точки, отвечающие за нормальное функционирование мочевого пузыря. Одна из них - точка тянь-чжу (V10). Воздействуя на нее, вы не только нормализуете работу мочевого пузыря, предотвратите образование камней, поможете исчезновению воспалительных процессов, но и снимите усталость мышц шеи и избавитесь от болей в шейном отделе позвоночника. Найти точку тянь-чжу очень просто.Подробнее

Что такое душ Алексеева? Душ Алексеева – это душевая насадка, которая применяется для гидромассажа, предназначенная для использования в домашних условиях. Эффект от него объясняется струями воды, которые обладают максимальной кинетической энергией. А вот лечебный и оздоровительный эффекты обусловлены тем, что при его использовании человек получает общий массаж тела, а кожа начинает рефлекторно реагировать на струи воды.Подробнее

НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА • ЧАЙ ВИКИНГОВ Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом. Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение. • РЯБИНОВЫЙ ЧАЙ Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства.Подробнее

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Всевышний Аллах сказал в Коране: «Ешьте и пейте, но не излишествуйте…» (7:31). Ибн Касир так комментирует этот аят: «Один из саляфов (праведных предков) сказал: «Аллах объединил все медицинские знания (ат-тыбб) в половине аята». Другой известный муфассир, Аль-Куртуби, в комментариях к этому аяту, после упоминания, что чрезмерно обильная еда есть макрух (нежелательное), пишет о пользе умеренного питания: «…в умеренном питании множество благ.Подробнее

Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. 4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные. 5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью. 6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е.Подробнее

Как добиться королевской осанки? Первое правило. Всегда и при любых обстоятельствах "держи спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток.Подробнее

РЕЦЕПТ ДЛЯ СТАБИЛИЗАЦИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, ОТ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ Простой в приготовлении, но эффективный рецепт из трех известных лекарственных растений – боярышника, календулы и красного клевера. При регулярном употреблении такого отвара стабилизируется артериальное давление, можно избавиться от головной боли и головокружения, организм очищается от жировых отложений и извести.Подробнее

Правила бега для похудения 1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце. 2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы. 3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут.Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц.Подробнее

То, что пришло в Сунне из норм поведения при чихании 1 – Если мусульманин чихнет, и воздаст хвалу Аллаху, то является обязанностью каждого мусульманина, который услышал восхваление, обратиться за него с мольбой: Передаётся от Абу Хурайры, что посланник Аллаха (ﷺ) сказал: "Поистине, Аллах любит чиханье, и не любит зевание.Подробнее