Лента блогов

ВАХТА ТРЕХЛИСТНАЯ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. ПРИМЕНЕНИЕ В народной медицине применяют корневища и листья вахты. Корневища используют для приготовления лекарств при лечении хронического гастроэнтерита, простуды, туберкулеза легких и гипосекреции желудка. Настой, приготовленный из листьев вахты, применяют как средство, повышающее аппетит, при гастрите, запоре и метеоризме. Листья добавляют в желчегонные чаи, различные настойки, слабительные и седативные сборы.Подробнее

ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАРЯДКИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Остеохондроз поражает шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Упражнения для зарядки выбираются в зависимости от области поражения. При шейном остеохондрозе регулярно выполняйте следующие упражнения: 1.Исходное положение – стоя, руки на ширине плеч. Поверните голову вправо до упора, затем влево. Выполняйте упражнение медленно и осторожно. 2.Запрокиньте голову назад, коснитесь левым ухом левого плеча, затем правым ухом правого плеча. 3.Подробнее

Зеленый лук Наступает весна, организму не хватает витаминов, все фрукты и овощи к этому времени уже не так полезны, как осенью, потому что в них уменьшается содержание полезных веществ. И здесь на помощь нашему здоровью спешит зеленый лук. Он очень неприхотлив, достаточно разместить несколько луковиц в неглубокой емкости с землей или водой - и, пожалуйста, лекарство готово.Подробнее

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.Подробнее

Какие ароматы улучшат ваш сон. Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон. Лаванда Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью. Ваниль Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления. Масло из цветков липы Обладает мягким успокаивающим действием.Подробнее

СКАЖИ "НЕТ" ВОСПАЛЕНИЮ СУСТАВОВ Согластно данным доктора Роберта Бингхэма, специалиста в области лечения воспаления суставов, "человек, который правильно питается, не болеет ревматоидным восполнением суставов, ни воспалением костей и суставов другой этиологии". Этим болезням подвержены, однако, каждые девять из десяти человек, не достигших 60 лет, а для некоторых они становятся причиной мучительных болей и представляют угрозу для жизни.Подробнее

СРЕДСТВО ОТ БОЛИ В МЫШЦАХ Согревающая мазь собственного производства, снимающая воспаление и нейтрализующая боль в мышцах может стать настоящим спасением для вас после тяжёлого рабочего дня, интенсивной тренировки или похода на природу. Тем приятнее, что такое средство от боли в мышцах, приготовленное своими руками, стоит в разы дешевле аптечных аналогов, а по интенсивности воздействия от них не отличается. Что нам потребуется: 60 мл. кокосового масла 60 мл. оливкового масла 1 ст.Подробнее

БЕСЦЕННЫЙ РЕЦЕПТ МАЗИ ОТ ВАРИКОЗА, РАН И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных, и этот бесценный рецепт мази - один из них. Рецепт мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.Подробнее

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И ПОЛЬЗА КУНЖУТНОГО МОЛОКА БисмиЛлях Кунжут чрезвычайно богат кальцием, фосфором, цинком и железом. Помимо прочего, этот продукт содержит в большом количестве витамины E и B, которые необходимы для красивой кожи и волос и этот богатый кальцием напиток укрепляет кости. Суточную потребность кальция можно удовлетворить 100 граммами семян кунжута. В кунжуте содержится – 783 мг кальция на 100 г. В коровьем молоке - 150 мг (для сравнения).Подробнее

Синдромы шейного отдела позвоночника. (Шейно-черепной синдром) Как лечить? Синдром этого отдела позвоночника – довольно частое явление, которое, как правило, нельзя назвать единичным заболеванием.Скорее это совокупность нескольких нейрологических синдромов, проявляющихся в шее, плечах и верхних конечностях. В основном, этому заболеванию подвержены люди зрелого возраста, способствуют его распространению различные факторы.Подробнее

5 САМЫХ ЖЕНСКИХ ТРАВ 1. Календула. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице. Используем цветы, листья. * 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день. 2. Любисток лекарственный. Улучшает кровообращение, тонизирует, ускоряет появление менструации и снимает боль. Применяются все части полезного растения. * 2 ст. ложки залить 1 ст.Подробнее

Полезные свойства лимона В лимоне содержится множество полезных человеку веществ, поэтому и применяют его при многих заболеваниях. Одно из применений лимона – использование его витаминных свойств, которые помогают при цинге. Лимон – отличное профилактическое средство. Его применяют при авитаминозах, атеросклерозе. В лимоне содержится много лимонной кислоты, воды и целый набор полезных витаминов.Подробнее

КАК ПОБЕДИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ Остеохондроз — бич нашего времени. Сидячая работа, многочасовые бдения перед компьютером и телевизором, малоподвижный образ жизни — всё это способствует появлению и развитию этого заболевания. Позаботьтесь о себе — регулярно делайте эти несложные упражнения и ваше тело отреагирует с благодарностьбю.Подробнее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК 1. Гимнастика против носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.Подробнее

НЕСКОЛЬКО РАЗНОВИДНОСТЕЙ МЕДОВЫХ ЛЕПЕШЕК ОТ КАШЛЯ С давних времен известно, что от кашля помогают различные медовые лепешки. Однако не всегда пользуются таким методом лечения от кашля. Но при этом стоит отметить, что медовая лепешка не нанесет вреда и хорошо лечит заболевания органов дыхания. Несколько разновидностей медовых лепешек от кашля: 1. По одной ложки меда и соли смешивается, равномерно наносится на бинт или тряпочку и прикладывается на ночь на грудь.Подробнее