Лента блогов

Стишки для первого детского альбома Мама кормит Я сижу, а мама кормит, Я внимательно слежу. Глазками смотрю на маму, Её взглядом ворожу. *** Мои первые игрушки — Ну конечно, Погремушки! Смотрю на них внимательно, Ах, как же занимательно. *** Рядом с мамой я усну, К ней ресницами прильну. Вы, ресницы, не моргните, Мамочку не разбудите.Подробнее

И еще раз о вреде алкоголя… Доброго вечера пятницы, девушки! Попался мне тут материал - полагаю, для пятницы, выходных и последующих праздников он актуален (хоть, увы, и не особо нов для нашей жизни). Итак, австралийские, европейские и американские ученые опубликовали итоги проведенного ими метаанализа, в котором свели воедино данные многих исследований о влиянии алкогольных напитков на репродуктивные качества мужчины, во-первых, и здоровье будущих детей - во-вторых.Подробнее

Лечение алюминиевой фольгой Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1,5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.Подробнее

Гимнастика для лечения грудного остеохондроза Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило, эти болезненные, неприятные ощущения служат первым признаком того, что в организме начинает развиваться достаточно неприятное заболевание - грудной остеохондроз. Люди, у которых сидячий образ жизни - секретари, операторы ЭВМ, бухгалтера. водители, тоже могут быть подвержены грудному остеохондрозу.Подробнее

Как прожить 100 лет? Советы от ученых и долгожителей: 1. Общайтесь. По данным Karolinska Institutet (Швеция), общительные люди в полтора раза реже страдают слабоумием, поскольку у них ниже уровень кортизола - гормона стресса. 2. Пейте зеленый чай. Те, кто выпивает больше пяти чашек зеленого чая в день, существенно меньше рискуют умереть от инфаркта или инсульта. 3. Ешьте орешки.Подробнее

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ КОМПРЕССОВ ДЛЯ ЛИЦА Чтобы кожа не выглядела уставшей, а сияла здоровьем и свежестью, косметологи рекомендуют использовать компрессы. Рецепты домашних компрессов для лица несложные, и я предлагаю вам наиболее интересные из них. 1. Компресс с мятой для лица Требуется: 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка. Приготовление: залить мяту кипятком, настоять 1 ч, процедить. Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. 2.Подробнее

5 ПРИЗНАКОВ НЕДОСТАТКА СНА Напряженный ритм жизни, огромный список дел, который надо успеть выполнить. Ложимся поздно, встаем рано. А ведь систематический недостаток сна негативно сказывается на организме. Вот несколько признаков того, что вам надо спать больше. №1 Самый главный признак — это снижение производительности. Если вы спите недостаточно, то падает концентрация, уровень внимания, уменьшается объем работы, который вы можете выполнить.Подробнее

Причины боли в локтевом суставе Наверняка каждый человек испытывал боль в локте хоть раз в жизни. Острые или ноющие, эти болевые ощущения способны не только доставить определенный дискомфорт, но и довольно значительно ограничить трудоспособность и двигательную активность. Локтевой сустав образован сочленением плечевой, локтевой и лучевой костей. Их суставные поверхности покрыты хрящом, который способствует мягкому и плавному движению.Подробнее

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой.Подробнее

Калина обыкновенная Цветет калина в мае-июне. Плоды созревают в августе-сентябре. В медицине используют кору ветвей, плоды и цветки растения. Кора калины при приме внутрь оказывает кровоостанавливающее, болеутоляющее, седативное действие, повышает тонус мускулатуры матки и эффективна при маточных кровотечениях, при неврастении, уменьшает возбудимость центральной нервной системы. Используют ее как сосудосуживающее, антисептическое средство при гингивите, стоматите, пародонтозе.Подробнее

Быстрое похудение к лету! Делайте упражнения четыре раза в неделю. В каждой позе делайте от 5 до 10 вдохов, в общей сложности выполняйте 6 сетов. Начинаем в положении отжимания от пола. Поднимаем таз и принимаем позу собаки, держа ноги прямыми, пятки прижаты к полу (a). Поднимаем правую ногу прямо назад и держим её не сгибая (b). Представьте, что за вами стена и вы отталкиваетесь от нее подошвой поднятой ноги.Подробнее

ГОТОВИМ САМИ ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА Лечебные свойства масел обратили на себя внимание еще много сотен лет назад. И если дамы тех времен использовали эти масла в косметических целях, например, настаивали оливковое масло на лепестках розы или шалфея, то лекари и знахари находили тем же масла совсем другое, но не менее ценное применение. Масла настаивали на разных травах, цветах, коре деревьев, листьях и затем творили с их помощью чудеса. А чем мы хуже?Подробнее

Комплексная мануальная терапия. Прогресс спортивных достижений в большом спорте все больше ужесточают требования к спортсменам. За наградами и победами спортсменов-профессионалов стоят годы изнурительных тренировок и множество травм. Без повреждений не обходятся и занятия спортом на любительском уровне, хотя в данном случае уровень травматизма, несомненно, ниже. Посттравматическая реабилитация спортсменов имеет свою специфику. Спортсмен – пациент особенный.Подробнее

10 самых неожиданных профессиональных заболеваний Работа вредна для здоровья не только потому, что сокращает время для отдыха. Есть и другие минусы. Безопасные, на первый взгляд, профессии вызывают неожиданные и очень неприятные заболевания. Представляем девять наиболее рискованных профессий. Парикмахер Дерматит, астма Как ни странно, одна из самых травматичных профессий — парикмахер.Подробнее

Остеохондроз плеча и лопатки: симптомы и лечение Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящах. Такой комплекс патологий относится к числу сложных болезней и подлежит обязательному медицинскому контролю. Заболевание может развиться в любом суставе, современная медицина выделяет поясничные, грудные и шейные нарушения. Остеохондроз плеча и лопатки Остеохондроз плечевого сустава может появиться спонтанно.Подробнее