Лента блогов

Связь между давлением и шейным остеохондрозом Распространенной патологией в настоящее время является шейный остеохондроз. Среди массы неприятных симптомов этого заболевания можно выделить наиболее распространенные – головные боли и болезненные ощущения в области шее. Существует определенная взаимосвязь между остеохондрозом в шейном отделе позвоночника и артериальным давлением. Изменения в шейных позвонках нередко становятся причиной скачков артериального давления.Подробнее

КАК УКРЕПЛЯТЬ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО. Есть заблуждение - что очень полезно делать подъемы туловища, да еще и зацепившись ногами за что-нибудь. Или поднимать прямые ноги лежа или в висе. Эти упражнения не только мало задействуют прямые мышцы живота, но и могут нанести вред. Прямая мышца работает, когда идет скручивание (сгибание в позвоночнике), когда кости таза приближаются к ребрам или наоборот.Подробнее

✿ ВСЯ ПРАВДА О СОКАХ ✿ Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье? ✿ АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости.Подробнее

Упражнение для шейного отдела позвоночника "Загораю". Многие пациенты, страдающие болями в шее, считают сгибания и вращения в шейном отделе позвоночника главным упражнением. Однако интенсивные динамические нагрузки на пораженный шейный отдел позвоночника могут быть непосильными и простое "верчение" шеей и головой может привести к обострению болей.Подробнее

ЛЕКАРСТВА ЗАМЕНЯЕМ ПРОСТЫМИ, НО ЭФФЕКТИВНЫМИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Проблемы со здоровьем беспокоят ежедневно многих людей. Обычно от головной боли мы принимает таблеточку. Однако вместо лекарств можно использовать достаточно простые, не не менее эффективные лечебные народные средства. 1. Итак, от головной боли, вызванной умственным перенапряжением рекомендуется пропарить ноги в течение 10-15 минут ноги и принять теплую ванну. 2.Подробнее

Лечение остеохондроза медом Медовый компресс. Болезненное место намазать тонким слоем меда и накрыть двумя слоями туалетной бумаги. Сверху поставить два горчичника и положить компрессную бумагу. Укутать поясницу шерстяным платком. Держать компресс не более полутора часов. По материалам газеты «Здравушка». Рецепт Одинцова А.А. Медовый массаж. Болезненную область нагреть с помощью грелки (или принять теплую ванну). Вытереть досуха. Затем аккуратно втирать мед в кожу.Подробнее

Для тех, кому кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :) Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе.Подробнее

РЕЦЕПТ РИСОВОГО КВАСА ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма! Его нужно пить курсами по 1 месяцу. Затем сделать перерыв. В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета.Подробнее

Иван — чай. Полезные свойства. Содержит огромное количество аскорбинки- витамина С. Это витамин молодости. Его больше, чем в шиповнике. Содержит много важнейших микроэлементов, таких, как железо, медь, никель, магний, калий, кальций, натрий, марганец. Укрепляет иммунитет. Мощный природный очиститель. Обладает жаропонижающими свойствами. Ощелачивает кровь, тем самым способствует восстановлению сил при истощении. Уменьшает интоксикацию при онкологических заболеваниях.Подробнее

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА НА ОСНОВЕ АЛОЭ Растение под названием алоэ вера уже давно активно используется как в народной медицине, так и в области косметологии, благодаря своим уникальным лечебным веществам, как витамины Е, В, С, различные микроэлементы. Сок этого растения признан отличным средством по уходу за кожей лица, независимо от ее типа: жирная, комбинированная, сухая, нормальная.Подробнее

АДЫГЕЙСКАЯ СОЛЬ – ЛЮБИМЫЙ ПРОДУКТ КАВКАЗСКИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Благодаря добавлению специй, раскрывающих вкусовые качества продуктов, на блюдо нужно процентов на 20% меньше соли, чем обычно. Сделать адыгейскую соль очень просто. Причем занимает этот процесс буквально 10-15 минут. Вам понадобятся: — 500 грамм каменной соли мелкого помола — крупная головка чеснока — пучок кинзы — пригоршня черного перца горошком — щепотка перца чили.Подробнее

Лечение межпозвоночной грыжи иглоукалыванием Первой задачей лечения является устранение или значительное ослабление болевого синдрома. При классическом консервативном лечении назначаются анальгетики в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами, миорелаксанты. Когда болевой синдром ослабевает или проходит, главной задачей лечения становится восстановление мышечного корсета корпуса, восстановление связочного аппарата.Подробнее

Дренажный чудо-напиток! Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик! Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани.Подробнее

Естественный способ очистки воды. При наличии даже самых замечательных фильтров не следует забывать о великолепном способе очистки воды - вымораживании. Очистка воды вымораживанием. * В эмалированную посуду наливают воду, закрывают крышкой и ставят в морозилку. * Чем чище вода, тем она быстрее замерзает, у грязной воды температура замерзания ниже. Эта грязная вода концентрируется постепенно в середине посуды. * Если вода еще не успела замерзнуть полностью, слейте грязную воду из центра посуды.Подробнее

20 загадок с подвохом! Забираем на стену... Рассказываем друзьям, пусть тоже поломают мозг... 1) Мужчина вёл большой грузовик. Огни на машине не были зажжены. Луны тоже не было. Женщина стала переходить дорогу перед машиной. Как удалось водителю разглядеть её? 2) Утверждают, что они не клеятся, хотя их даже не пробовали клеить. 3) На одном острове стоит яблоня с мальчиком, а на другом — больница с бабушкой. Между островами мост.Подробнее