Лента блогов

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ О ПОЗВОНОЧНИКЕ 1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести! И такая анатомическая особенность не считается патологией. У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами.Подробнее

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ АРОМАТЫ Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад и решить проблемы со здоровьем. 1. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ В этом случае пригодится масло базилика. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла).Подробнее

﷽ Черника. Прежде всего, черника – лидер по содержанию марганца. Также в ней содержатся такие жизненно-важные микроэлементы, как магний, фосфор, кальций, железо, сера, хром, цинк. В ней содержатся витамины группы В1, В2, А, С, молочная, янтарная кислота. В чернике содержится пантотеновая кислота, которая помогает организму бороться со стрессом. Является мощным антиоксидантом, т.е. замедляет процессы старения. Укрепляет иммунитет, прекрасное витаминное средство.Подробнее

Тыква – лучший лекарь хронических недугов Тыква является незаменимым помощником при лечении огромного количества хронических заболеваний. Многие врачи рекомендуют включать в ежедневный рацион питания блюда из тыквы людям, имеющим следующие заболевания: хронические и острые болезни почек и мочеполовой системы; гепатиты и цирроз печени; гипертония и атеросклероз; нарушения работы сердечно-сосудистой системы. При этом вовсе необязательно употреблять этот овощ в свежем виде.Подробнее

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ. Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз.... Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы. Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств. Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук.Подробнее

Спине - народные рецепты 1. Прострелило спину Под поясницу положите небольшой валик. Он поможет снять мышечное напряжение. Не старайтесь поправить спину сами и не доверяйте случайным людям. Не мажьте спину всем, что жжет. Примите внутрь обезболивающие средства. Беру хлопчатобумажную тряпочку, опускаю ее в водку и слегка отжимаю, прикладываю к больному месту , сверху покрываю клеенкой и заматываю шерстяным шарфом.. Оставить примочку на всю ночь. 2.Подробнее

Свечка вылечит и очистит С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека. Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.Подробнее

СКУМБРИЯ Полезные свойства скумбрии Скумбрия легко усваивается организмом и является прекрасным источником белка, она также содержит большое количество фосфора, йода, кальция, калия, натрия, магния, цинка, фтора. Скумбрия содержит никотиновую кислоту и витамин D, которые также являются важным фактором оздоровления костей и нервной системы и способствуют усвоению. Всего 100. г рыбы содержит до половины дневной нормы белка.Подробнее

Гречневая крупа ﷽ Гречневая крупа или как чаще называют ее, гречка, известна всем, прежде всего, благодаря своей высокой энергетической ценности. Нет крупы более сытной, способной надолго утолить голод и наполнить организм силами. Однако этим полезные свойства гречки не ограничиваются.Подробнее

[Упражнения для укрепления позвоночника] Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие.Подробнее

Десять причин есть гранат 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов.Подробнее

Полезные свойства фиников Финики содержат 60-65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.Подробнее

Иван — чай. Полезные свойства. Содержит огромное количество аскорбинки- витамина С. Это витамин молодости. Его больше, чем в шиповнике. Содержит много важнейших микроэлементов, таких, как железо, медь, никель, магний, калий, кальций, натрий, марганец. Укрепляет иммунитет. Мощный природный очиститель. Обладает жаропонижающими свойствами. Ощелачивает кровь, тем самым способствует восстановлению сил при истощении. Уменьшает интоксикацию при онкологических заболеваниях.Подробнее

Пиридоксин (витамин В6) для волос Благоприятное влияние на состояние волос оказывает маска с пиридоксином. Она является отличной альтернативой салонному уходу. Пиридоксин (адермин) относится к витаминам группы В. Он водорастворимый и требует постоянного восполнения в человеческом организме. Он отвечает за белковый обмен, нормализацию кровообращения, остроту зрения и рост волос. Для приготовления чудо-маски для роста и укрепления волос нужен пиридоксин в ампулах.Подробнее

Связь между давлением и шейным остеохондрозом Распространенной патологией в настоящее время является шейный остеохондроз. Среди массы неприятных симптомов этого заболевания можно выделить наиболее распространенные – головные боли и болезненные ощущения в области шее. Существует определенная взаимосвязь между остеохондрозом в шейном отделе позвоночника и артериальным давлением. Изменения в шейных позвонках нередко становятся причиной скачков артериального давления.Подробнее