Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Массаж стопы снимает боли в спине! Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.Подробнее
Смесь для укрепления иммунитета у взрослых и детей. Мед, смешанный с орехами и сухофруктами – максимум пользы для здоровья! Для того чтобы приготовить мед с орехами и сухофруктами, нужно совсем немного времени, однако польза от такого лакомства будет огромна. Химический состав этого сверхпитательного блюда пестрит названиями витаминов и минеральных веществ. Содержит оно также белки и легкоусвояемые углеводы.Подробнее
Тайная сила мизинца Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца.Подробнее
Лекарства на вашей кухне. * Высокая температура. 0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру. * «Тяжесть» в желудке. Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. * Проблемы с кишечником (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха. * Метеоризм. Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет. * Головная боль.Подробнее
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО НАСМОРКА Чередовый отвар: Способ приготовления можно посмотреть на упаковке, поэтому мы ограничимся народными рекомендациями: 1. Отвар должен стать полноценным заменителем любой жидкости (чай, кофе, компот) за исключением воды. 2. Длительность применения отвара из череды неограниченна - до полного излечения. 3. Отвар пьется только свежим. После остывания выливается.Подробнее
Как быстро согреться в холодную погоду 1.В холодную погоду выпейте чашку любого горячего напитка перед выходом на улицу. Если это чай, можете добавить в него немного корня имбиря и сока лимона или лайма. Имбирь обладает свойством уничтожать все микробы в полости рта, а лимонный сок богат на содержание витамина С, недостаток которого ощутим в холодное время года. После принятия такого чая, вы сразу ощутите тепло, растекающееся по всему телу. Вот теперь можно идти гулять.Подробнее
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ Упражнение первое. Для того чтобы провести это простое, но очень эффективное упражнение Вам необходимо быстро моргать на протяжении десяти секунд, сосредоточив внимание на любом предмете. По истечении указанного времени нужно закрыть глаза на пару минут, а потом снова повторить упражнение. Количество повторов: от двух до пяти. Упражнение второе. Для выполнения этого упражнения Вас следует ровно сесть и крепко зажмуриться на пять – десять секунд.Подробнее
Так ли безопасно водить машину? Серьезная травма шеи возникает и при автомобильных авариях. При ударе сзади происходит внезапное переразгибание шеи с последующим резким ее сгибанием, при лобовом столкновении - внезапное сгибание с последующим разгибанием. Это - так называемая "хлыстовая травма". При такой травме повреждаются мышцы и связки, спинно-мозговые корешки, симпатический ствол, межпозвонковые суставы и диски.Подробнее
Российские ученые создали супержидкость для зубов Российские ученые разработали уникальный состав для зубного ополаскивателя, основанный на металлических наночастицах. Он не содержит фтора и при этом уничтожает огромное количество патогенных бактерий, живущих в полости рта.Подробнее
Пять причин пить воду с лимоном натощак Оказывается, теплая вода, разбавленная свежим лимонным соком – отличное средство не только для того, чтобы укрепить иммунитет, но и предотвратить риск возникновения многих других недугов. Улучшение работы кишечника Если вы страдаете от запоров, начните свой день со стакана воды, в которую предварительно необходимо выдавить 1 чайную ложку лимонного сока и добавить столько же жидкого меда. Вода при этом должна быть теплой.Подробнее
Слышу звон – откуда он? Почему возникает шум в голове Ощущение гула или звона в голове имеет немало причин. Стоит разобраться в них, чтобы не пропустить серьёзное заболевание. Причина: сильный стресс При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах. Что делать?Подробнее
12 признаков, что вы пьете слишком мало воды Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков, немедленно исправьте ситуацию. 1.Подробнее
Юношеский (ювенильный) остеохондроз Ювенильный остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, которое зачастую развивается у детей подросткового возраста. Несмотря на то, что многие считают такую патологию проблемой пожилых людей, на сегодняшний день в медицинской практике зафиксировано множество случаев у пациентов совершенно молодой категории. При этом стоит отметить, что ювенильный остеохондроз достаточно быстро развивается, распространяясь по всему позвоночнику ребенка.Подробнее
СПИСОК ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО НОСИТЬ С СОБОЙ Конечно, этот список лекарств, которые необходимо носить с собой может быть дополнен индивидуально. 1. Универсальное средство – парацетамол (7 рублей). Это самое популярное лекарственное средство в мире. На его основе выпущено несколько десятков лекарств (Панадол, Эффералган). Парацетамол оказывает обезболивающий эффект (головная и зубная боль), жаропонижающий и незначительный противовоспалительный.Подробнее
