Лента блогов

Точка Чингисхана: как самостоятельно регулировать отток желчи Рассказывают, что однажды Чингисхан, объезжая свои войска, увидел воина, который, корчась от боли, обильно рвал. Хан подозвал своего врача и приказал разобраться. - Не чума ли это? - спросил он у врача. - Нет, повелитель, у этого парня нарушен отток желчи. Вот его и рвало. - Так помоги же ему, - воскликнул Великий. - А я уже помог, - гордо ответил врач. – Но как? - хан даже привстал в седле.Подробнее

Суставный массаж Суставный массаж – это одна из массажных практик, направленная на улучшение подвижности суставов, мягкое растяжение связок, повышение гибкости тела. Также его называют пассивной гимнастикой. Суставы – это подвижные сочленения двух или большего количества костей скелета, между которыми имеется узкая щелевидная суставная полость. В состав суставов, как правило, входят: суставные поверхности, суставные хрящи, капсула и полость сустава.Подробнее

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами - Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв. -Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день. - Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.Подробнее

Как заставить щитовидку работать В наше время проблем со щитовид­кой хватает у всех. Наверное, в этом повинна плохая экология, но кому легче от того, что знаешь причину болезни? Он нее хочется избавиться, вот что главное. У моей сестры вра­чи обнаружили пониженную актив­ность щитовидной железы. Она по какой-то причине не хотела нормаль­но работать и вырабатывать нужные гормоны. Сестре выписали много лекарств, но ей многие нельзя было принимать из-за сопутствующих за­болеваний.Подробнее

Теннисный мяч — прекрасное средство от болей в спине! Такое заболевание, как ишиас, или воспаление седалищного нерва, обычно начинается незаметно: усталость и быстрая утомляемость ног, покалывание и «мурашки» в мышцах. Эти состояния мы склонны приписывать переутомлению. Однако, в один не очень прекрасный день даже от небольшой нагрузки – наклона, резкого поворота, прыжка – может возникнуть резкая боль. Боль или онемение обычно локализуются в пояснице, ягодицах, икрах ног.Подробнее

● Ибн аль-Каййим (да помилует его Аллах) сказал: ●Что касается указаний Пророка ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ касательно питья, то это самое совершенное руководство для поддержки хорошего здоровья. Он ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ имел обыкновение пить мед, смешанный с холодной водой.Подробнее

Глаза надо выгуливать! В последние десятилетия во всём мире растёт близорукость. В США треть взрослых вынуждены носить очки, контактные линзы или подвергнуться лазерной корректировке формы роговицы. В Азии положение просто угрожающее. Среди студентов Сеула (Южная Корея) и Шанхая (Китай) близоруких 95%. Среди призывников в армию Сингапура 20 лет назад близоруких было 43%, сейчас — 80%.Подробнее

Польза кизила Состав ягод кизила (из расчета на 100 грамм): - белки – 1 грамм; - углеводы – 9,7 грамм; - диетическое волокно – 1,5 грамма; - витамин С – 50%; - железо – 22,8%; - калий – 14,5%; - магний – 6,5%. Жиров, в том числе и вредного холестерина, в составе кизила нет. Витаминов и минералов в кизиле намного больше, чем представлено выше (там только те из них, которых в плодах больше всего). Цинк, медь, йод, практически все витамины – полный комплект.Подробнее

6 интересных домашних женских хитростей 1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2.Подробнее

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ОЖИРЕНИЯ ИЛИ ГОРМОН ИНСУЛИН Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Точка. Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения.Подробнее

Компьютер стал уже привычным атрибутом рабочего и домашнего интерьера. Для кого-то это источник заработка и основной рабочий инструмент, а кто-то не представляет себе досуга без выхода в сеть. Расплата одинакова для всех: снижение зрения, гиподинамия, боли в спине из-за сутулости. Мало кто задумывается о том, что красота и здоровье неразрывно связаны с ровным позвоночником.Подробнее

Смесь для укрепления иммунитета у взрослых и детей. Мед, смешанный с орехами и сухофруктами – максимум пользы для здоровья! Для того чтобы приготовить мед с орехами и сухофруктами, нужно совсем немного времени, однако польза от такого лакомства будет огромна. Химический состав этого сверхпитательного блюда пестрит названиями витаминов и минеральных веществ. Содержит оно также белки и легкоусвояемые углеводы.Подробнее

 18 попыток ЭКО завершились рождением ребенка Эта история для тех, кто теряет надежду и уже не находит сил для борьбы со случаем. Мы поддерживаем вас изо всех сил и предлагаем к прочтению историю семейной пары, которая 18-ый раз зачатия считала последним, и именно он сделал Луизу и Марка самыми счастливыми родителями. Луиза Варнефорд почти два десятилетия мечтала выносить ребенка. До этого все попытки заканчивались неудачно.Подробнее

Какими полезными свойствами обладает хурма? Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний. Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты. Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.Подробнее

Лофант Лофант – растение-целитель, щедрый медонос. Уже в год посева зацветает и дает тонну меда с гектара. Применяется для профилактики и лечения нервной и сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени и мочевыводящих путей, для удаления камней из печени и почек, повышения защитных сил организма. Помогает при лечении простудных заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза. Используют его для ингаляций, лечебных и оздоровительных ванн для детей и пожилых людей.Подробнее