Лента блогов

Заснули щёчки на подушке, В улыбке губки, словно мёд. И мама папе, вдруг, на ушко «Он так похож на нас», — шепнёт. Сопит тихонько милый носик, Под пледом пяточки торчат. И ручки в стороны разбросив, Спит самый сладкий из ребят. Шалил весь день без остановки: Проснулся, потрепал кота, Все разбросал игрушки с полки, Оставил мишку без хвоста. Зарядку делал, умывался И с другом в зеркале болтал. Под свои крики одевался, Под песни мамы танцевал. И ложкой по столу трезвонил, Тем самым требуя еду.Подробнее

Особенности беременности после 35 лет Акушер-гинеколог Марьяна Бубучя предлагает ознакомиться с некоторыми своими советами тем женщинам, которые решаются на первые роды после 35 лет.  Совет 1. За три месяца до предполагаемой беременности следует начать принимать фолиевую кислоту и делать это еще месяц после оплодотворения. Для женщин за 35 это обязательно,т.к. с возрастом вероятность хромосомных дефектов выше.  Совет 2.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ МУКИ И ДРОЖЖЕЙ Очень вкусный зерновой, бездрожжевой хлеб (без муки). Время приготовления: 60 минут Вам потребуется: - 1 стакан подсолнечных семечек - ½ стакана семян льна - ½ стакана фундука - 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления - 4 столовые ложки отрубей - 1 чайная ложка соли - 1 столовая ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии) - 3 столовые ложки растительного масла - 1,5 стакана воды Как готовить: 1.Подробнее

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие: пятки не отрывать от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите, какими упругими стали ваши мышцы. Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете.Подробнее

Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!). Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы. Ингредиенты: ● 300-350 гр. имбиря; ● Один лимон около 150 гр.; ● 150-200 гр. мёда.Подробнее

Интересные факты о планете Земля Землю можно рассматривать как живой организм, обладающий собственным дыханием: она регулирует свою температуру, потребляет энергию и постоянно меняет свою кожу. Исследователи в области астробиологии обнаружили, что нынешнее стабильное состояние климата Земли является аномалией, и в следующие несколько миллиардов лет все должно «прийти в норму».Подробнее

До сих пор пьете кока-колу? В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться. Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир. Через 40 минут: поглощение кофеина завершилось.Подробнее

Как восполнить нехватку кальция в организме Проблема нехватки кальция очень актуальна на сегодняшний день. Сейчас идет речь не только о людях почтенного возраста, но и молодом поколении. Девушки в любом возрасте мечтают о голливудской улыбке, красивых, блестящих волосах и длинных ногтях, а парни хотят, что бы их кости были крепкими. Все это просто невозможно без кальция в организме. Чтобы восполнить его недостаток люди поглощают всевозможные препараты и витамины, которые содержат кальций.Подробнее

УКСУС УБИВАЕТ УСТОЙЧИВЫЕ К АНТИБИОТИКАМ БАКТЕРИИ – УЧЕНЫЕ! Ученые выяснили, что обычная уксусная кислота является достойным средством для борьбы с патогенными бактериями. Причем, вещество действует и на флору, устойчивую к антибиотикам, включая бактерии туберкулеза и другие патогены, пишет The Times of India. Микобактерии – это главный источник туберкулеза и проказы. Известно, что микобактерии содержатся в естественной среде человека и свободно перемещаются по воздуху.Подробнее

Лекарства на вашей кухне. * Высокая температура. 0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру. * «Тяжесть» в желудке. Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. * Проблемы с кишечником (диарея). Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха. * Метеоризм. Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет. * Головная боль.Подробнее

Так ли безопасно водить машину? Серьезная травма шеи возникает и при автомобильных авариях. При ударе сзади происходит внезапное переразгибание шеи с последующим резким ее сгибанием, при лобовом столкновении - внезапное сгибание с последующим разгибанием. Это - так называемая "хлыстовая травма". При такой травме повреждаются мышцы и связки, спинно-мозговые корешки, симпатический ствол, межпозвонковые суставы и диски.Подробнее

Мята. На протяжении многих веков мята считалась лекарственным средством от огромного количества заболеваний. Ее использовали для лечения болезней желудка, от излишней нервозности, при простудных заболеваний и многого другого. Мята содержит до 2,5% эфирного масла, основным компонентом которого является ментол – именно он придает ей неповторимый вкус и аромат. Помимо него в мяте содержатся и другие вещества: эфиры, пинен, пиперитон, ясмон, ментофуран, флавоноиды, дубильные вещества, горечи.Подробнее

Слышу звон – откуда он? Почему возникает шум в голове Ощущение гула или звона в голове имеет немало причин. Стоит разобраться в них, чтобы не пропустить серьёзное заболевание. Причина: сильный стресс При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах. Что делать?Подробнее

Целительная сила приправ На каждой кухне есть приправы, которые мы обычно используем, не уточнив более подробно, что на самом деле скрывается них. Многие травы щедры на приятный запах и характерный яркий вкус, но еще в них скрыта целительная сила. По-другому не может быть, ведь эти приправы содержат витамины, минералы, микроэлементы, некоторые эфирные масла и дубильные вещества, которые стимулируют пищеварение и оздоравливают тело. Чудодейственная сила трав известна давно.Подробнее

Точка Чингисхана: как самостоятельно регулировать отток желчи Рассказывают, что однажды Чингисхан, объезжая свои войска, увидел воина, который, корчась от боли, обильно рвал. Хан подозвал своего врача и приказал разобраться. - Не чума ли это? - спросил он у врача. - Нет, повелитель, у этого парня нарушен отток желчи. Вот его и рвало. - Так помоги же ему, - воскликнул Великий. - А я уже помог, - гордо ответил врач. – Но как? - хан даже привстал в седле.Подробнее