Лента блогов

Масло фундука, польза Масло фундука Фундук — окультуренные разновидности сортов лещины,и плоды лесных орехов, Изначально называли фундуком только лесную лещину. Само название орехов «лещина» в корне лежит от давнего праславянского слова, которое обозначает «дерево леса, плод лесного дерева». За частую на лещины говорят и кличут лесными орехами или орешниками. Фундук необычайно богат на витамины, минералы и микроэлементы.Подробнее

Лечим радикулит в домашних условиях Радикулит – заболевание, которое может доставить массу хлопот и неприятностей. Причина заболевания – сдавливание нервных волокон между позвонками в результате остеохондроза и других заболеваний. Больной радикулитом жалуется на следующие симптомы: боли и скованность движений, напряжения в спинных мышцах, отсутствия чувствительности.Подробнее

5 ЭМОЦИЙ, негативно влияющих на ЗДОРОВЬЕ Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. Подведя итоги, было выделено 5 вреднейших для здоровья чувств. ⓧ ЗАВИСТЬ Было выяснено, что у завистников выше риск возникновения инфаркта в 2,5 раза, нежели у людей, которые рады чужим успехам. Ученый назвал зависть ядом для человеческого сердца.Подробнее

Обыкновенное растение с необыкновенными свойствами. Крапива - используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ. 1. Для улучшения обмена веществ и похудения - 1 ст. ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 мин, процеживают и охлаждают. Или свежий сок крапивы по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. Принимать до еды. 2.Подробнее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства! Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание — периодонтит.Подробнее

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ Упражнения как вариант избавления от болей в спине К счастью, отношение к здоровью в нашей стране начинает меняться и носит благоприятный характер. Изменяется и отношение к лечению, большая часть людей стремится лечиться не при помощи таблетированных препаратов, а применяя более альтернативные методы, такие как физические упражнения. Естественно, что данный метод применим далеко не при каждом заболевании и имеет свои противопоказания.Подробнее

ДОМАШНИЕ БАЛЬЗАМЫ ДЛЯ ВОЛОС Самое простое, что вы можете сделать для блеска волос – это ополоснуть их после мытья водой с соком лимона. Пропорции довольно произвольные – например, сок трети или половины лимона выжать в 200-400 млчистой прохладной воды. Ещё один рецепт с лимоном: в 100 мл чистой воды добавить 2 столовых ложки сока лимона и 1 чайную ложку глицерина. Вотрите этот бальзам в чистые подсушенные волосы и распределите по всей длине. Медово-лимонный бальзам.Подробнее

Массаж ребра стопы устранит боли в спине На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник. Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре".Подробнее

Нормы менструального цикла В норме длительность менструального составляет от 21-35 дней, однако, по статистике у большинства женщин цикл длится 28 дней. Нормальная продолжительность менструаций длится от 3-7 дней, со средним уровнем кровопотери до 80 мл. крови. Длительность фолликулярной фазы составляет в среднем от 1 недели до 22 дней, обычно это 14 дней, лютеиновой фазы – 13-15 дней.Подробнее

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА У ДЕТЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Часто болеющим детям полезно давать такую витаминную смесь. Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды. Отруби для укрепления иммунитета. 1 ст.л.Подробнее

Больше никакой застенчивости! Известно, что скромность украшает человека. Но излишняя застенчивость мешает добиваться желаемых результатов и доставляет только дискомфорт. Поработав над собой можно от неё избавиться раз и навсегда. 1. Проанализируйте свое поведение. Постарайтесь понять, в каких ситуациях ваша застенчивость проявляется чаще всего. Подумайте, давно ли ваша скромность стала доставлять вам дискомфорт. 2. Определите, каким человеком вам хотелось бы стать.Подробнее

УЧИМСЯ ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ «СТОЙКОГО ОЛОВЯННОГО СОЛДАТИКА» Солдаты первого года службы, когда им приходилось стоять на почетном посту у знамени, поначалу удивлялись. Вроде бы должны в первую очередь устать ноги, а усталость почему-то охватывает плечи, затылок, спускаясь к пояснице, в то место, где сквозь нее проходит позвоночник. Когда человек подолгу стоит, да еще по стойке смирно, позвоночник испытывает зна¬чительные нагрузки, они и отзываются дискомфортом и болью.Подробнее

Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы И вот сам рецепт: - 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.Подробнее

Последствия остеохондроза в зависимости от вида поражения Осложнения механического характера. Остеохондроз может привести к обмороку Они характеризуются изначально появлением периодически возникающего болевого синдрома, который можно купировать при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов и обезболивающих средств местного применения. По мере развития патологии боль уже не поддается такому лечению и требует более продолжительной и комплексной лекарственной терапии.Подробнее

Опасные и вредные продукты при мигрени Ограничить употребление таких продуктов: крепкий кофе, чай, горячий шоколад (более двух стаканов в день); колбаса, бекон, сосиски, ветчина, копченая говядина, икра; пармезан, простокваша, йогурт, сметана (не более полстакана в день); хлеб из кислого теста, дрожжевое домашнее тесто; свежий лук; бананы, авокадо, красные сливы, финики, изюм, цитрусовые (мандарины, апельсины, ананасы, грейпфруты, лимоны) – не более полстакана; концентрированное мясные бульоны,Подробнее