Лента блогов

7 МАСОК ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЛИЦА Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю. 7 масок для подтяжки лица на любой выбор - яичные, медовые, крахмальные, фруктовые! №1 Яично-белковая Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л.Подробнее

Если голова болит от погоды 1. Массаж Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно.Подробнее

КАК ПРИГОТОВИТЬ КРЕМ ДЛЯ ЗРЕЛОЙ КОЖИ - ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ Рецепт 1. Этот омолаживающий крем для увядающей кожи готовится очень просто даже в домашних условиях. Для начала хорошо промойте свежие листья петрушки, жасмина, крапивы, рябины, смородины и лепестки розы. Потом отожмите с этой смеси не меньше столовой ложки сока (для этого понадобится соковыжималка). Теперь возьмите посуду и, положив в неё одну чайную ложку пчелиного воска, растопите его на водяной бане.Подробнее

Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины А, В1, В2, С, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, танин, дубильные и пектиновые вещества, медь, эфирное масло и много других веществ.* Вишню называют одним из лучших диетических продуктов. Противопоказаниями к употреблению вишни являются гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка.Подробнее

5 ПРИЧИН ЗАВТРАКАТЬ Многие современные люди предпочитают пропускать утренний прием пищи. Но уже давно доказано, что пренебрегать правильным завтраком неразумно. Почему? Давайте рассмотрим основные доводы в пользу ежедневного завтрака. 1. Заряд бодрости и энергии Диетологи считают, что завтрак – это наилучший способ зарядить организм энергией, повышающий работоспособность человека почти на треть.Подробнее

Расслабьтесь! Чтобы, не дай бог, не пришлось из-за сильной боли носить голову, как хрустальную вазу, не впасть в депрессию, метеозависимость и не горбиться, научитесь правильно расслаблять мышцы шеи и плечевого пояса: 1. Глубоко вдохните, надавите ладонью на лоб, преодолевая сопротивление и напрягая мышцы шеи. Отнимите руку и максимально расслабьтесь, уронив голову на грудь. 2. Вдохните, сомкнутыми в замок кистями рук надавите на затылок. Опустите руки, расслабьте мышцы шеи. 3.Подробнее

Сурматеринство как средство сохранить фигуру и карьеру Время от времени наши уважаемые СМИ выдают перлы, которые просто выше моего разумения. На днях одно достаточно известное интернет-издание из разряда желтой прессы опубликовало, с позволения сказать, новость. Суть ее заключается в том, что существующий в настоящее время бум суррогатного материнства (???Подробнее

Зелёный чай в жаркую погоду Зелёный чайСортов зелёного чая так много, что впору писать объёмную энциклопедию. Но есть у них общее свойство – освежать, тонизировать и снимать тяжёлое ощущение в сильную жару. Зелёный чай – это классический летний чай. Во всех проявлениях – будь он самым простым или элитным. Зелёный чай пьют во многих жарких странах до еды или после, на завтрак и в полдень во время сиесты.Подробнее

Как и почему нужно использовать весь лимон без отходов? Все просто ... Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как он заморозится, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда. * Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.Подробнее

Тонзиллит может навредить суставам (...история болезни от пациента) Зимой у меня стало часто болеть горло. Ну, я подумала, что упал иммунитет, ведь в городе кругом инфекция, в транспорте полно кашляющего народа. За зиму и в начале весны случилось две ангины, чего раньше не бывало. Я лечилась антибиотиками, которые купила по совету фармацевта. Когда появлялась сильная боль, делала полоскания или рассасывала специальные леденцы. Полечусь так дня 2-3 - и снова на работу.Подробнее

Сок лопуха: целебное средство для печени, желчного пузыря и суставов О лечебных свойствах репейника (по латыни Arctium lappa, или Lappa major) — так часто называют лопух — известно с незапамятных времен. Для лечения традиционно используют корни лопуха, заготавливаемые либо поздней осенью, либо ранней весной, которые подвергают дальнейшей сушке.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА АКАЦИЕВОГО МЕДА Многочисленные лечебные свойства акациевого меда делают этот пчелиный продукт уникальным сильным средством, помогающим сохранить здоровье. Для каждого из нас важно знать характеристики этого натурального продукта. Никого не разочаровывает натуральный мед, выработанный из акации, наделенный приятными вкусоароматическими качествами, исключающий наличие любого осадка или комочков, обладающий светлой и иногда прозрачной консистенцией.Подробнее

Комплекс упражнений для здоровья коленей Упражнения для здоровья коленей: перед началом комплекса, разотрите хорошо ладошки между собой до ощущения хорошего тепла и теплыми руками помассируйте колени. 1. Упражнение ИП — сидя, руками удерживаем правую ногу за бедро. На вдохе ногу сгибаем в колене, на выдохе — вытягиваем, напрягая четырехглавую мышцу, спина ровная. Выполняем 10-12 повторов на каждую ногу. 2.Подробнее

110 скороговорок для тренировки дикции Отработка звуков: б, п, в, ф, г, к, д, т, х 1. Добыл бобов бобыль. 2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула. 3. От топота копыт пыль по полю летит. 4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа. 5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак. б. Верзила Вавила весело ворочал вилы. 7. Около кола колокола, около ворот коловорот. 8. Шакал шагал, шакал скакал. 9. Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи. 10.Подробнее

Как лечить суставы холодом, и избавиться от боли Лечение холодом называется криотерапией, и практиковать ее начали издавна. Труды по медицине, известные нам с античных времен, содержали описание прототипа современной криотерапии, когда больной орган обкладывали льдом и обливали студеной водой. Японские ревматологи уже в наши дни доказали, что низкая температура действует на больной сустав как анестетик.Подробнее