Лента блогов

....Говорят детки:) У нас была двухкомнатная квартира, комнаты смежные. Как-то вечером легли все спать, дети в одной комнате, мы в другой. Я уже почти уснул, вдруг слышу сквозь сон доча моя (3 года) громко так спрашивает: — Пап, а пап, ты когда-нибудь с двумя женщинами спал? Представьте моё изумление. Ничего не найдя что ответить: — Нет, — говорю. А она, глубоко так вздохнув: — Ладно, иду. *** Мама: — А кто это на балконе банку разбил? Лиза (4 года): — Это, наверное, папа...Подробнее

МАЗИ И РАСТИРАНИЯ, ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ И ВАННЫ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. В современном мире в связи с изменившимися условиями жизни (урбанизация, низкая двигательная активность) остеохондрозом болеют от 40 до 80% жителей земного шара. Остеохондроз — не только отложение солей в позвоночнике. Это только Часть, конечная стадия заболевания. Суть же остеохондроза в разрушении кости и потере гибкости хрящевого и связочного аппарата позвоночника.Подробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ Существует огромное количество советов по подбору ортопедических подушек. Мы расскажем вам об основных критериях при выборе подушки. Ортопедические подушки нужно подбирать индивидуально для каждого человека, покупать одинаковые подушки для всей семьи не рекомендуется. Очень важно, чтобы подушка повторяла ваше анатомическое строение лопаток и шеи, так она будет обеспечивать правильное положение вашего позвоночника.Подробнее

НУЖНО ЛИ ПИВО ЖЕНЩИНЕ Женский организм работает сложнее и изящнее мужского, в нем каждый месяц существенно меняется гормональный фон, и вторжение в этот тонкий механизм фитоэстрогенов или других гормональных препаратов грозит серьезными последствиями, вплоть до бесплодия. В нормальном состоянии организм женщины сам вырабатывает столько эстрогена, сколько ей в данный момент нужно.Подробнее

О ВРЕДЕ ПИВА : "Первый пострадавший — желудок" Пиво, конечно, слабоалкогольный напиток, но все-таки не газировка, а значит энное количество этилового спирта в нем имеется. Мало того, в некоторых сортах содержание алкоголя достигает 10– 14%, то есть бутылка пива может приравниваться к 50– 100 граммам водки. Ежедневное наполнение пищевода, желудка и кишечника алкогольной жидкостью с элементами брожения не может не сказаться на их состоянии.Подробнее

Лечимся орехами! 1. Кедровые орехи - Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите! - 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год. 2.Подробнее

Медицинские советы на все случаи жизни Как помочь себе подручными средствами? Загляните в кухонный шкафчик или в холодильник, наверняка там что-нибудь найдется и пригодится для лечения ! - При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины. - Смазывайте ежедневно кожу вокруг воспалённой косточки на пальце ноги йодной настойкой в виде сетки. - Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови. - От ангины.Подробнее

Нетривиальная овсянка на завтрак: 3 роскошных рецепта Протеиновая бомба на завтрак Если вам надоели обычные завтраки, то эта статья именно для вас! Предлагаем вам три невероятно вкусных рецепта овсянки, которые помогут разнообразить ваш рацион.Подробнее

Комплекс оздоровительной гимнастики, способствующий оздоровлению сосудов Самый простой комплекс физических упражнений мы приводим для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией. Начните с малого. Терпение и уверенность в успехе – это необходимые условия успешного лечения болезни или профилактики ее развития. Исходное положение: сидя на стуле. Упражнение 1. Руки опущены вниз, ноги вместе. Из исходного положения попеременно поднимаем руки вверх (рис. 1).Подробнее

Плоды боярышника. В осеннее и зимнее время в окрестностях городов и лесах наше внимание могут привлечь кустарники с красными плодами, напоминающими по форме маленькие яблочки. Это боярышник. Наиболее изучены красный, колючий и пятипестичный боярышники, но для лечебных целей употребляются и другие виды. Плоды созревают в августе-сентябре, одевая растения в густой красноватый наряд. Плоды, собранные после заморозков, употребляются в пищу в свежем виде.Подробнее

10-минутный комплекс упражнений Сохрани, чтобы не потерять Поза собаки мордой вниз Встань на колени, упрись руками в пол на ширине плеч, немного впереди плеч (не прогибаясь в пояснице). Выдохни и с силой упрись в пол, полностью выпрямив руки. Выпрямляя ноги, вытолкни вверх таз, выпрями спину. Упрись пятками в пол и постарайся не сгибать колени, руки на ширине плеч упираются в пол. Голова свободно свисает между руками. Задержись на 10 вдохов и вернись в исходное положение.Подробнее

Сила объятий В одной американской газете несколько лет назад была размещена статья под названием «Спасительное объятие». В статье рассказывалось о двух новорожденных близнецах - мальчике и девочке. Они родились очень слабенькими, в особенности девочка. Каждого из близнецов поместили в индивидуальный инкубатор. Но они были настолько слабы, что доктора уже не ожидали, что выживет хотя бы один из них.Подробнее

Семейная жизнь - повод для набора лишнего веса? Доброго дня, девушки! Как отметили Новый Год?:)) Давайте поговорим об актуальном, то есть о еде:) Попался мне на глаза среди новостей такой отчет: эксперты опросили 500 мужчин и 500 женщин о том, как изменился их рацион после того, как они стали совместно жить со своей “половинкой”. И что бы вы подумали - 27% опрошенных дам поведали, что совместная жизнь негативно отразилась на их рационе и показаниях весов.Подробнее

Самые важные продукты, которые стоит употреблять в холодное время: 1. квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы в, витамином с и кисломолочными бактериями. 2. шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина с и многие другие витамины. Также в нем есть фосфор, железо, калий, магний, медь. 3. варенье, желе или просто замороженная черная смородина. С ее помощью вы обогатите организм витаминами B, C, E, D, P, K.Подробнее

Гимнастика и самомассаж для водителей. Длительное пребывание за рулем относится к факторам риска возникновения болей в спине. Дело в том, что при многочасовом вынужденном положении в одной позе возникает статическая перегрузка, на которую организм реагирует рефлекторным мышечным спазмом, приводящим к возникновению болей в спине за рулем. Боли в спине за рулем. Гимнастика и самомассаж для водителейВодителям важно научиться правильно сидеть.Подробнее