Лента блогов

6 простых упражнений, которые быстро снимут боль в шее Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке. Упражнение 1 1.Поверните голову влево, затем медленно проведите головой до того момента, как подбородок упрется в плечо. Удерживайте 2 секунды. Так же поверните голову в правую сторону и удерживайте 2 секунды. 2.Подробнее

6 причин выпить воду с лимоном натощак утром 1. Иммунитет Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Баланс рН Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Фигура Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.Подробнее

Великое противостояние: чем опасен дисбактериоз? За это открытие Илья Мечников больше века назад получил Нобелевскую премию. Официальная медицина не относит это явление к заболеваниям. В то же время, оно служит отправной точкой множества болезней, убедительно доказывают современные исследования. Этим просто пугают людей для завоевания рынков производители йогуртов и пищевых добавок, убеждены скептики.Подробнее

Хрен: лечебные свойства и противопоказания. Хрен обыкновенный, или деревенский — одно из древнейших культивируемых растений, которое выращивается ради получения острой приправы, носящей одноименное название. Armoracia rusticana — такое латинское название носит хрен — наряду с пищевой ценностью обладает также незаурядными лечебными свойствами. Для продовольственных нужд хрен выращивают в специализированных хозяйствах, а также на приусадебных участках.Подробнее

ЧИСТИМ КИШЕЧНИК СОЛЕНОЙ ВОДОЙ Если вы стремитесь хорошо похудеть, необходимы не только быстрые диеты и спортивные упражнения. Чистка кишечника так же очень важна, чтобы избавиться от шлаков и разной гадости. Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. метод чистки кишечника соленой водой заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени. Для этого необходима поваренная или морская соль и чистая вода.Подробнее

ПРОВЕДЕНИЕ МАССАЖА У МЛАДЕНЦЕВ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕСЯЦЕВ При нормальном развитии ребенка к 3 месяцам исчезает физиологическая гипертония рук (т. е. ликвидируется повышенный тонус мышц). На основании установившегося равновесия между сгибателями и разгибателями верхних конечностей можно вводить прием — разминание. МАССАЖ РУК У МЛАДЕНЦЕВ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕС.Подробнее

Мягкая очистка кишечника Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.Подробнее

Варенье для лечения печени В мае цветут одуванчики. Мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором. Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь. Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой, пусть постоит в воде сутки.Подробнее

ОСТОРОЖНО, МИКРОВОЛНОВКА!!! Микроволны которые убивают все живое! Попробуйте у себя дома поливать, водой подогретой в микроволновке, какое нибудь растение. Через неделю оно умрет. Микроволны повреждают ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках.Подробнее

Лечение жировика народными средствами Репчатый лук Лечение луком – простое и доступное каждому, а главное эффективное средство. Необходимо взять луковицу средних размеров и запечь ее в духовом шкафу. После чего, отрезанный теплый кусочек прикладывается к больному месту и сверху накрывается ватой и целлофаном. Лук – самое лучшее из народных средств создающих согревающий эффект и снимающих воспалительный процесс. Он помогает избавиться от жировика буквально за несколько процедур.Подробнее

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫПОЛНИТЬ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ. ЧАСТЬ 1 Если порой у вас болят ноги, руки, тянет спину — это первые признаки серьезных проблем с суставами. А все потому, что мы совершенно их не разрабатываем. Врачи настоятельно рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут вам разработать каждый сустав и избежать проблем с ними. Эти упражнения можно делать, не вставая с постели. Стопы.Подробнее

Мелисса: лечебные свойства и противопоказания. Практически каждый из нас уверен, что ему знакомо такое растение, как мелисса, и безошибочно указывает на... котовник. И в этом нет ничего удивительного. Дело в том, что мелисса и котовник относятся к одному семейству яснотковых [губоцветные — устаревшее название] (Lamiaceae) и внешне очень похожи, так что по виду их различить сможет только опытный садовод. Различить растения можно по семенам, правда, без лупы тут не обойтись.Подробнее

НОШЕНИЕ ЖЕНЩИНАМИ КОРОТКОЙ, ПРОСВЕЧИВАЮЩЕЙ И ОБЛЕГАЮЩЕЙ ИХ ТЕЛА ОДЕЖДЫ. Одним из средств, с помощью которых наши враги ведут против нас войну в современных условиях, является одежда и моды, разрабатываемые ими и получающие потом распространение среди мусульман.Подробнее

СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них. При болях в сердце Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться. - Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.Подробнее

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ 1. Улучшение пищеварения. Миндальное масло полезно для пищеварения. Просто добавьте ложку миндального масла в стакан молока или сока. И пейте каждый день. Как бонус – повышение иммунитета, потому что миндальное масло держит тело в тепле. 2. Для сухой кожи. Миндальное масло быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости и шелушения. Грубые участки кожи на локтях, коленях и пятках смазывайте как можно чаще, пока кожа не станет мягкой.Подробнее