Лента блогов

УВЕЛИЧИВАЕМ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ МОЗГА. РАСШИРЯЕМ СОСУДЫ ДЛЯ ПИТАНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА. Средства ОЧЕНЬ сильные, поэтому не увеличивайте дозировку, иначе можно навредить себе Сосновый настой Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, мед из них. Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых молодых веточек. Их надо отварить в литре воды до размягчения.Подробнее

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ОСТРОЙ БОЛИ В СПИНЕ 1. Немедленно вызвать врача. Причиной острой боли в спине не всегда является остеохондроз. Опоясывающая боль в области грудной клетки может быть вызвана заболеваниями плевры, легких, сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно как можно скорее получить профессиональную врачебную помощь, что не только облегчит и ускорит выздоровление, но в некоторых случаях поможет сохранить жизнь.Подробнее

Как вылечить головокружение при шейном остеохондрозе Затрудненные движения, боли и неприятные ощущения в области шеи - это далеко не полный перечень признаков, которыми дает о себе знать шейный остеохондроз головокружение – очень распространенный синдром, сигнализирующий о начале опасного заболевания.Подробнее

Искусственная инсеминация Доброго вечера всем! Давайте сегодня вспомним такой метод ВРТ, как искусственная внутриматочная инсеминация (ИИ, ВМИ). Этот метод искусственного оплодотворения считается самым древним, самым щадящим для организма и самым близким к естественному зачатию. Техника ВМИ ( по сравнению с ЭКО) проста - подготовленную сперму вводят прямо в матку в наиболее благоприятный для зачатия день.Подробнее

ЖИВОКОСТЬ ПОЛЕВАЯ Лечебные свойства и применение В народных методах лечения живокость полевая издавна используется в виде чая, в качестве мочегонного средства. Существует так же большое количество чайных смесей из этого растения, которые очищают кровь и улучшают стройность фигуры. Целебное действие такого растение не оказывает особого эффекта, но улучшить внешний вид препаратов и медикаментов за счет окраски сырья этого растения вполне возможно.Подробнее

Как заваривать иван-чай Правильное заваривание листьев иван-чая является одним из двух главных составляющих, которые обеспечивают сохранность всех лечебных свойств. Первый способ заваривания иван-чая 2 чайных ложки сухой травы заливают 600 мл кипятка (лучше всего использовать природную или очищенную воду). Емкость плотно закрывают и оставляют настаиваться в течение 10–15 минут, после чего перемешивают настой.Подробнее

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦИГУН Во время занятий гимнастикой цигун необходимо внимательно следить, правильно ли вы дышите. Учителя цигун утверждают, что никогда нельзя вдыхать полной грудью. Дышать нужно неглубоко и использовать для этого нижнюю часть живота. Вдох должен длиться на протяжении пяти ударов сердца и по длительности приблизительно равняться выдоху. На пять ударов – вдох, на следующие пять – выдох. Все упражнения выполняются стоя, обязательно с прямой спиной.Подробнее

Травы и сборы для лечения аллергии у детей Столовую ложку цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, запарить на 20-30 минут. Принимать по столовой ложке 2–4 раза в день. 3–4 г сухих почек или 6–8 г сухих молодых листьев березы белой залить 1/2 литра кипятка, прокипятить 15–20 минут и настоять 1–2 часа. При-нимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. 3–5 г сухих листьев (или 10–15 г свежих) смородины черной залить стаканом кипятка, запарить на 15–30 минут. Пить как чай 2–3 раза в день.Подробнее

ПОЛЬЗА БАНИ ДЛЯ СУСТАВОВ Русская баня - прекрасный способ поддержать здоровье. Влажный воздух, высокая температура, похлестывания веником создают нестандартные условия для организма, благодаря чему начинается его активное обновление. Считается, что баня очень полезна для суставов. Горячий воздух способствует увеличению эластичности и подвижности связочного аппарата.Подробнее

6 простых упражнений, которые быстро снимут боль в шее Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке. Упражнение 1 1.Поверните голову влево, затем медленно проведите головой до того момента, как подбородок упрется в плечо. Удерживайте 2 секунды. Так же поверните голову в правую сторону и удерживайте 2 секунды. 2.Подробнее

7 полезных свойств костного бульона для здоровья: Пролин и Глицин Организм может вырабатывать пролин и глицин, но для избежания дефицита их лучше получать из пищи. Пролин и глицин являются частью клея, который поддерживает наше тело. Они играют ключевую роль в нашей соединительной ткани, формировании хрящей в суставах и росте мышц и их восстановлении. Глицин играет ключевую роль в образовании глюкозы. Пролин важен для коллагена.Подробнее

Эффективность мануальной терапии при межпозвонковой грыже Межпозвонковая грыжа — последствие дегенерации и дистрофии позвоночных структур, и в первую очередь дисков. Есть методы лечения, эффективные на ранних стадиях возникновения грыжи, когда еще не появились костные выросты (остеофиты) и патологическая подвижность позвонков. Итак, попробуем ответить на вопрос, может ли мануальный терапевт вылечить межпозвоночную грыжу.Подробнее

ОЧИСТКА ВОДЫ С ПОМОЩЬЮ КРАСНОЙ РЯБИНЫ Способов обеззараживания воды существует великое множество. А вот наши предки пользовались еще и вот таким способом – с помощью красной рябины. Рябина богата антибактериальными и дубильными веществами, а также всевозможными микроэлементами и эфирными маслами. В ней много витаминов, в том числе витамина Р и С, провитамина А (каротина), и пектинов, которые подавляют газообразование в кишечнике, препятствуя избыточному брожению углеводов.Подробнее

ПРОВЕДЕНИЕ МАССАЖА У МЛАДЕНЦЕВ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕСЯЦЕВ При нормальном развитии ребенка к 3 месяцам исчезает физиологическая гипертония рук (т. е. ликвидируется повышенный тонус мышц). На основании установившегося равновесия между сгибателями и разгибателями верхних конечностей можно вводить прием — разминание. МАССАЖ РУК У МЛАДЕНЦЕВ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕС.Подробнее

Мы теряем силы, когда: • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?Подробнее