Лента блогов

Как вылечить головокружение при шейном остеохондрозе Затрудненные движения, боли и неприятные ощущения в области шеи - это далеко не полный перечень признаков, которыми дает о себе знать шейный остеохондроз головокружение – очень распространенный синдром, сигнализирующий о начале опасного заболевания.Подробнее

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫПОЛНИТЬ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ. ЧАСТЬ 1 Если порой у вас болят ноги, руки, тянет спину — это первые признаки серьезных проблем с суставами. А все потому, что мы совершенно их не разрабатываем. Врачи настоятельно рекомендуют делать специальные упражнения, которые помогут вам разработать каждый сустав и избежать проблем с ними. Эти упражнения можно делать, не вставая с постели. Стопы.Подробнее

Позвоночник — наше всё! Вы лечитесь от гастрита или язвенной болезни, но эффект минимальный? Приступы, казалось бы, типичной стенокардии не снимаются традиционными лекарствами? Случилась настоящая почечная колика, но при обследовании не найдено никакой патологии ни по анализам, ни по результатам УЗИ? Это означает, что нужно заняться тщательным обследованием и лечением позвоночника! Ещё в V веке до н.э.Подробнее

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ОСТРОЙ БОЛИ В СПИНЕ 1. Немедленно вызвать врача. Причиной острой боли в спине не всегда является остеохондроз. Опоясывающая боль в области грудной клетки может быть вызвана заболеваниями плевры, легких, сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно как можно скорее получить профессиональную врачебную помощь, что не только облегчит и ускорит выздоровление, но в некоторых случаях поможет сохранить жизнь.Подробнее

ЖИВОКОСТЬ ПОЛЕВАЯ Лечебные свойства и применение В народных методах лечения живокость полевая издавна используется в виде чая, в качестве мочегонного средства. Существует так же большое количество чайных смесей из этого растения, которые очищают кровь и улучшают стройность фигуры. Целебное действие такого растение не оказывает особого эффекта, но улучшить внешний вид препаратов и медикаментов за счет окраски сырья этого растения вполне возможно.Подробнее

7 полезных свойств костного бульона для здоровья: Пролин и Глицин Организм может вырабатывать пролин и глицин, но для избежания дефицита их лучше получать из пищи. Пролин и глицин являются частью клея, который поддерживает наше тело. Они играют ключевую роль в нашей соединительной ткани, формировании хрящей в суставах и росте мышц и их восстановлении. Глицин играет ключевую роль в образовании глюкозы. Пролин важен для коллагена.Подробнее

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УСТАЛИ НОГИ Если у вас устали ноги, начните массаж с надавливания по 3 раза на каждый палец ноги, начиная с большого пальца. Продолжайте надавливать в течение 5–7 с. Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы появилось ощущение, среднее между приятным и болезненным. Не следует втыкать пальцы в тело. Нужно давить подушечками пальцев.Подробнее

ПОЛЬЗА БАНИ ДЛЯ СУСТАВОВ Русская баня - прекрасный способ поддержать здоровье. Влажный воздух, высокая температура, похлестывания веником создают нестандартные условия для организма, благодаря чему начинается его активное обновление. Считается, что баня очень полезна для суставов. Горячий воздух способствует увеличению эластичности и подвижности связочного аппарата.Подробнее

Как делать массаж стоп? Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология. Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.Подробнее

Искусственная инсеминация Доброго вечера всем! Давайте сегодня вспомним такой метод ВРТ, как искусственная внутриматочная инсеминация (ИИ, ВМИ). Этот метод искусственного оплодотворения считается самым древним, самым щадящим для организма и самым близким к естественному зачатию. Техника ВМИ ( по сравнению с ЭКО) проста - подготовленную сперму вводят прямо в матку в наиболее благоприятный для зачатия день.Подробнее

ПРОВЕДЕНИЕ МАССАЖА У МЛАДЕНЦЕВ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕСЯЦЕВ При нормальном развитии ребенка к 3 месяцам исчезает физиологическая гипертония рук (т. е. ликвидируется повышенный тонус мышц). На основании установившегося равновесия между сгибателями и разгибателями верхних конечностей можно вводить прием — разминание. МАССАЖ РУК У МЛАДЕНЦЕВ В ВОЗРАСТЕ 3–4 МЕС.Подробнее

Эффективность мануальной терапии при межпозвонковой грыже Межпозвонковая грыжа — последствие дегенерации и дистрофии позвоночных структур, и в первую очередь дисков. Есть методы лечения, эффективные на ранних стадиях возникновения грыжи, когда еще не появились костные выросты (остеофиты) и патологическая подвижность позвонков. Итак, попробуем ответить на вопрос, может ли мануальный терапевт вылечить межпозвоночную грыжу.Подробнее

Массаж при повреждении фасций и мышц При разрыве мышцы ощущается резкая боль, на месте травмы появляется опухоль. Активное сокращение мышцы становится невозможным. Такого рода травмы обычно являются следствием удара по коже каким-либо тупым предметом в момент, когда мышца сильно сокращена, или результатом внезапного сильного сокращения мышц.Подробнее

Травы и сборы для лечения аллергии у детей Столовую ложку цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, запарить на 20-30 минут. Принимать по столовой ложке 2–4 раза в день. 3–4 г сухих почек или 6–8 г сухих молодых листьев березы белой залить 1/2 литра кипятка, прокипятить 15–20 минут и настоять 1–2 часа. При-нимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. 3–5 г сухих листьев (или 10–15 г свежих) смородины черной залить стаканом кипятка, запарить на 15–30 минут. Пить как чай 2–3 раза в день.Подробнее

Варенье для лечения печени В мае цветут одуванчики. Мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором. Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь. Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой, пусть постоит в воде сутки.Подробнее