Лента блогов

 5 советов, как приучить ребенка к здоровому питанию Пусть на вашем столе будет только здоровая пища (фрукты, овощи, злаковые продукты, молочная продукция, мясо, рыба). Можно попробовать повесить на кухне плакат о здоровой пище, чтобы эта информация постоянно была на виду у ребенка и откладывалась на подкорке.  Постарайтесь исключить из рациона семьи газированные напитки, шоколадные батончики и т.п.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ Корица на протяжении нескольких тысяч лет считается одной из самых востребованных приправ практически во всех регионах мира. Используется она в основном при приготовлении кондитерских изделий. Ее полезные свойства нередко становятся предметом обсуждений и споров между врачами-диетологами. Корица занимает в рейтинге продуктов, содержащих антиоксиданты, одно из первых мест.Подробнее

ПОМОГИТЕ СЕБЕ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ 1. При первых признаках простуды разрежьте большую свежую луковицу и вдыхайте пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. 2. Раздробите 100 г чеснока, залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. 1 каплю нанесите на язык, подержите во рту, а потом проглотите. Повторяйте так несколько раз в течение 3-4 дней. 3. Измельчите лимон вместе с кожурой и залейте растительным маслом. Смазывайте ноздри несколько раз в день.Подробнее

Соль и масло против остеохондроза. Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу: Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.Подробнее

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ "ХИТРОСТИ" ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬНЫМИ КОЛЕНЯМИ. Не существует "забавных" или "хороших" болезней. Болеть - это всегда плохо, но существуют заболевания, которые могут стать большей или меньшей преградой для Ваших тренировок. Для людей, посещающих тренажерный зал, тема здоровых коленей, как и суставов, в общем, очень важна. Позвольте боли быть Вашим помощником. Вы наверняка уже не раз слышали это выражение.Подробнее

Причины формирования ушной пробки Причин формирования ушных пробок существует немало. Чтобы упростить рассмотрение, мы разделим их на две большие группы. Первая группы – это причины, связанные с повышением серообразования. Как ни удивительно, но к повышению серообразования может приводить неправильный туалет уха. Все мы с детства знаем, как важно ежедневно мыть уши. Но чрезмерное увлечение очищающими процедурами может дать прямо противоположный эффект.Подробнее

ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ! ГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника. Кроме того, гречка содержит 8% кверцетина, который считается одним из самых мощных натуральных веществ для профилактики и терапии рака. Калорийность: 329 ккал/100 гр.Подробнее

ВИНО ИЗ ДЕВЯСИЛА - ГОТОВИМ НАСТОЯЩИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего.Подробнее

Цитаты, от которых захватывает дух. Сильно. 1. Некоторые люди умирают в 25, но их не хоронят до 75. Бенджамин Франклин 2. Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — мимикрия; наши страсти — цитата! Оскар Уайлд 3. Есть две возможности: или мы одиноки во Вселенной, или нет. Обе одинаково пугают. Артур Кларк 4. Великие часто сталкивались с жестоким противостоянием средневековых умов. Альберт Эйнштейн 5.Подробнее

Полезные свойства горчицы сарептской Прежде чем мы перейдем к повествованию полезных свойств горчицы, следует отметить, что такое лекарственное растение, как горчица сарептская относится к семейству крестоцветных – Crufciferae. Полезными свойства горчицы основываются именно на семенах этого растения.Подробнее

Отзывы покупателей об Аппликаторе Ляпко Аппликатор Ляпко, большое количество отзывов о котором сейчас можно найти в интернете, за относительно короткий срок приобрел серьезную популярность. Но вопрос, действительно ли он так эффективен, как об этом говорят, остается актуальным. Итак. Что же представляет собой предложенный Ляпко аппликатор, отзывы о котором есть практически на любом медицинском форуме? Аппликатор Ляпко – что это?Подробнее

Гимнастика, которой ТРИ тысячи лет Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение. Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того, чтобы вы были более сосредоточены. 1. Лежа на спине, сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх, 42 раза.Подробнее

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАУСЕНИЦЫ НА РУКАХ Откуда же берутся заусеницы? «Мы всегда удивляемся, почему наши руки и кутикулы такие сухие, — сетует звездный мастер маникюра Дебора Липпманн, — ответ прост: мы не достаточно за ними ухаживаем». Эти простые советы помогут вам предотвратить само появление заусениц. Держите руки увлажненными «Подумайте, как вы ухаживаете за своим лицом: вы же не оставите кожу после умывания без увлажнителя», говорит Липпманн.Подробнее

Проблема невынашивания беременности является одной из самых значительных проблем современного акушерства. По статистике, частота данной патологии составляет от 10 до 15%, при том, что 75-80% случаев приходится на I триместр. Мировые данные показывают, что ведущей причиной прерывания беременности в I триместре является хромосомная патология. В 65 % случаях причиной неразвивающейся беременности в I триместре становится анеуплоидия эмбриона.Подробнее

Хорошо известно, что артериальная гипертония (гипертоническая болезнь) представляет собой одно из наиболее широко распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертонической болезнью страдает каждый пятый житель нашей планеты, а в России, по некоторым данным, каждый третий. Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят эпизодические головные боли, раздражительность, головокружения, ухудшается память, снижается работоспособность.Подробнее