Лента блогов

Лечебные свойства манжетки в гинекологической практике Манжетку обыкновенную часто называют "женской травой", и не зря — фитостерины, содержащиеся в надземной части растения обладают прогестероноподобным действием, что как раз и обуславливает преимущественное использование этой травы в гинекологической практике.Подробнее

Ногти на пальцах рук могут многое рассказать о здоровье. Перемены в облике, форме или цвете ногтей могут указывать на болезни и расстройства организма задолго до появления других симптомов. * Белый цвет ногтей говорит об анемии или о проблемах с почками. * Вмятины и коричневые пятна или трещины на ногтях указывают на псориаз. * Различие в длине ногтей или другие аномалии в их развитии свидетельствуют о неполноценном питании или о расстройстве пищеварения.Подробнее

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СПИНЕ Спина страдает больше, чем остальные части тела, так как на нее приходится большая нагрузка – поддержка всего тела. Особенно сильно напряжение при поднятии тяжестей и при наклонах. Даже в сидячем положении спина остается напряженной. Когда человек много работает и мало отдыхает, неудивительно , что спина устает. Прежде чем вы осознаете это, легкий наклон или незначительное усилие могут вызвать судорогу мышц спины.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СНЫТИ Многие считают, что сныть – злостный сорняк. Но стоит посмотреть на полезные свойства сныти, и мнение о нем моментально изменится. Для лечения используется только наземная часть растения, корни используются крайне редко. Интересный факт: высушенное сырье хранят в разным емкостях – надземная часть должна храниться в емкости из стекла, а корни – в емкости из дерева.Подробнее

Короткая тренировка со стулом Комплекс упражнений для всего тела, для выполнения которого, понадобится только обычный стул. Сохраняем на стену! Упражнение 1. Ляг на спину, согни ноги под углом 90 градусов и положи их на стул. Напряги живот, приподнимись немного и потяни руки вперед, дотронувшись до колен. Повтори упражнение 20 раз. Упражнение 2. Стань на колени, держась за спинку стула, ноги согнуты. Теперь облокотись об стул и приподними левую ногу в сторону.Подробнее

Избавляемся от второго подбородка "Поцелуй" Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо. Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз. Поддержка Открой рот как можно шире и высунь язык вперед. Подержи язык в напряженном положении 5 секунд, закрой рот. Повтори упражнение 10 раз.Подробнее

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАУСЕНИЦЫ НА РУКАХ Откуда же берутся заусеницы? «Мы всегда удивляемся, почему наши руки и кутикулы такие сухие, — сетует звездный мастер маникюра Дебора Липпманн, — ответ прост: мы не достаточно за ними ухаживаем». Эти простые советы помогут вам предотвратить само появление заусениц. Держите руки увлажненными «Подумайте, как вы ухаживаете за своим лицом: вы же не оставите кожу после умывания без увлажнителя», говорит Липпманн.Подробнее

Хорошо известно, что артериальная гипертония (гипертоническая болезнь) представляет собой одно из наиболее широко распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертонической болезнью страдает каждый пятый житель нашей планеты, а в России, по некоторым данным, каждый третий. Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят эпизодические головные боли, раздражительность, головокружения, ухудшается память, снижается работоспособность.Подробнее

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне: 1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! 2. Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта. 3. Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий. 4. Шпинат.Подробнее

Маски для кожи тела в домашних условиях Боремся с целлюлитом, растяжками и дряблостью! Регулярное применение домашних масок, оказывает положительное действие на состояние кожи тела, подтягивает контуры, оздоравливает и омолаживает. Для лучшего эффекта, маски используют после посещения бани или сауны. Или применяют после ванной. Главное, чтобы тело было чистым и распаренным.Подробнее

Японская методика лечения водой. Простая вода лечит множество заболеваний! Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости. Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку.Подробнее

Проблема невынашивания беременности является одной из самых значительных проблем современного акушерства. По статистике, частота данной патологии составляет от 10 до 15%, при том, что 75-80% случаев приходится на I триместр. Мировые данные показывают, что ведущей причиной прерывания беременности в I триместре является хромосомная патология. В 65 % случаях причиной неразвивающейся беременности в I триместре становится анеуплоидия эмбриона.Подробнее

5 ВАРИАНТОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЧАЙНЫХ НАПИТКОВ Чашка ароматного горячего чая с утра необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу. 1. Имбирный чай Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.Подробнее

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ПО УДАЛЕНИЮ ЖИРОВИКОВ НА ЛИЦЕ 1. Каланхоэ Свежий лист каланхоэ разрезать, мякотью приложить к жировику, зафиксировать пластырем, оставить на ночь. 2. Лук + хозяйственное мыло Луковицу запечь в духовке, пропустить через мясорубку. Натереть на тёрке хозяйственное мыло, смешать с луком. 3. Сливочное масло + сок жерухи Сливочное масло (50 граммов) смешать с соком жерухи (2 столовые ложки).Подробнее

ЕСЛИ У ВАС ТОНКИЕ ВОЛОСЫ. Лимонное ополаскивание. Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает. Ингредиенты: - вода - сок лимона Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду. Нанесите эту смесь на волосы и массируйте в течение 5 минут. Затем ополосните обычной проточной водой.Подробнее