Лента блогов

12 способов использование чеснока. 1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.Подробнее

Звездчатка - рецепты Рецепт № 1. 1 столовую ложку свежего сырья необходимо насыпать в емкость и залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать состав следует на протяжении четырех часов, после чего тщательно процедить. Схема приема: по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Данный настой предназначается для обработки гнойных ран, язв, а также полезен при болях в суставах для наружного применения (ванны). Рекомендуется компрессы из настоя прикладывать к опухолям.Подробнее

Барбарис обыкновенный Барбарис обыкновенный – колючий и листопадный кустарник из семейства барбарисовых, высота растения не превышает трех метров. Кустарник сильно ветвится и имеет сильную поверхностную систему корней. Старые ветви растения имеют кору серого цвета, а вот кора молодых ветвей окрашена в желто-бурый или желтовато-серый цвет. Ветви барбариса тонкие, бывают с простыми колючками, а можно встретить куст барбариса с трехраздельными колючками (в их пазухах имеются почки).Подробнее

МАСКИ ДЛЯ ДЛЯ ГЛАДКОСТИ ПЯТОЧЕК: 6 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ. Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка. Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема. Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног. Рецепт 2.Подробнее

10 вещей, которые надо перестать делать после 50 10 предрассудков, с которыми надо распрощаться после 50-ти лет Расскажем о действиях, привычках и предрассудках, с которыми давно пора бы расстаться и надо перестать делать после 50-ти лет. 1. Сидеть на диетах. Во-первых, они не работают. Более того, в долгосрочной перспективе они только приводят к набору веса. Во-вторых, от диет портится настроение, характер и качество жизни. 2. Закрашивать седину.Подробнее

Лечим деток дома. Домашние травяные аптечки (Делимся опытом) Недавно у дочки развился конъюнктивит. Ей 3 года. И она панически боится лекарств от докторов. Невозможно ничего никогда было дать. Всегда истерика. Хотя абсолютно адекватный ребёнок. Но с "аллергией" на лекарства. Так вот в этот раз она отказалась капать капли в глаза. Средство было, мягко говоря, не безопасное. Огромный, сложный состав. Что делать? Лечить нужно.. Я нашла рецепт лечения конъюнктивита лавровым листом.Подробнее

5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЧИСТЫХ СУСТАВОВ Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем предотвратить развитие многих заболеваний: подагрических образований, полиартрит, остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.Подробнее

КАК С ПОМОЩЬЮ ПРОСТОГО СКОТЧА ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ ПРИСЕДАНИЯ Небольшой кусок обычной клейкой ленты может улучшить технику приседаний. Небольшой кусок скотча поможет тебе держать правильное положение во время приседаний. Это открытие сделал владелец спортзала Gym Ferris Fitness в Филадельфии Джим Феррис, который тренировал многих игроков НФЛ. Полоску скотча надо наклеить на стыке шортов и заправленной в них майки — перед выполнением приседаний со штангой на плечах или на груди.Подробнее

Фруктовые диеты: осторожно и недолго Фрукторианство — это система питания, которую часто рекламируют как одну из основных составляющих здорового образа жизни. Часто фруктовые диеты используют и как средство от избавления от лишнего веса. Однако специалисты считают, что такая диета может быть чрезвычайно вредной для здоровья, хотя похудеть с ее помощью действительно возможно. Фрукторианцы питаются плодами растений, преимущественно сырыми.Подробнее

Для восстановления гармонии тебе понадобится всего одно простое упражнение, которое называется «Золотой петух стоит на одной ноге». УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ СТОИТ НА ОДНОЙ НОГЕ» Его выполнение не составит особого труда. Тебе необходимо просто закрыть глаза, расслабить руки и опустить их вдоль тела, затем приподнять одну ногу и стоять в этом положении несколько минут. Важнейшим условием правильного выполнения данного упражнения является то, что глаза нельзя открывать.Подробнее

Почему йога делает людей счастливыми — мнение ученых Американские ученые провели исследование, которое доказало, что йога может сделать людей счастливыми. Механизм, посредством которого позы тела влияют на психологическое состояние, до конца не раскрыт, но практические исследования показывают, что выполнение асан придает сил и энергии, а также повышает самооценку.Подробнее

ЧТО ЧЕМ ОТМЫТЬ.... Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами. 1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью. 2.Подробнее

Как правильно поставить банки Эффективность лечения банками доказана уже давно. Некоторые люди считают, что эта процедура выглядит довольно устрашающе, однако она практически безболезненна и оказывает отличный оздоравливающий эффект. Сегодня уже далеко не всем известно, зачем и как ставить банки на спину. А вот наши бабушки и мамы знают практически все об этой процедуре, ведь им приходилось делать ее несчетное количество раз.Подробнее

ЛЕЧЕНИЕ НАРКОМАНИИ ТРАВАМИ: 1) Залить 2 столовые ложки измельченных листьев грецкого ореха 2мя стаканами кипятка и настоять в термосе около суток. Пить по ¼ стакана в день. 2) Смешать по 5 столовых ложек иван-чая, мелиссы, цветов каштана и мяты. Залить литром кипятка и настоять 2 часа. В отдельной посуде отварить ягоды черной смородины, клюквы, вишни, калины, клубники (любые ягоды в любом количестве). Получившиеся отвары перемешать и пить ежедневно по 2 стакана.Подробнее

6 упражнений против болей в мышцах Боли в шее, пояснице, спине... Мало кто из нас не чувствовал неожиданных и очень неприятных покалываний в мышцах. Джилл Миллер, тренер по йоге из Лос-Анжелеса, разработала 6 простых упражнений, при помощи которых можно делать... массаж! Все, что требуется для недолгой ежедневной тренировки, - теннисный мяч. Упражнение №1 Лягте на пол, положив под спину (нижнюю часть спины) теннисный мяч. Ноги согните в коленях, руки должны лежать вдоль туловища.Подробнее