Лента блогов

Бытовой ионизатор воздуха, польза и вред Воздух. Мы знаем, что он необходим для жизни, что воздух должен быть чистым. Как правило, этим зачастую наши познания и ограничиваются. Так что все-таки это такое – воздух, столь нужный людям и всему живому и зачем нужна ионизация воздуха в помещении, а так же, что это за чудо техники — ионизатор воздуха? Итак, воздух – это смесь ряда газов, составляющая атмосферу нашей старушки-Земли.Подробнее

Я порой ставлю себя на место пациента. Вот к примеру у человека периодически побаливает поясница. Казалось бы надо найти врача опытного и знающего свое дело. Если нет знакомых которые подскажут, а в поликлинике нет доверия после предыдущих визитов. То бывает так что человек начинает искать доктора в интернете во основном чаще думается что если есть звание КМН, ДМН итд то это значит, что специалист хороший но к сожаление это не всегда так.Подробнее

Как вывести соли из организма ? Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов. При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме. 1. Рисовое очищение Процесс рисового очищения довольно прост.Подробнее

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды. 1. Теплый чай с медом и лимоном Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л.Подробнее

Гепатит С: откуда взялся, как проверить и как лечить? Слово «гепатит» окружено аурой таинственности и загадочности с легким оттенком настороженности и тревоги. Однако, если присмотреться к этой группе заболеваний более внимательно, окажется, что вирусные гепатиты действительно являются опасными заболеваниями. Но имеющиеся на сегодняшний день способы борьбы, позволяют успешно справляться с гепатитами.Подробнее

5 самых полезных фруктов. 1. Банан. Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение, а также банан достаточно сытный, поэтому его легко можно использовать в качестве завтрака или перекуса. 2. Грейпфрут. Этот фрукт улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи. Также грейпфрут благотворно влияет на обменные процессы в организме, ускоряя их.Подробнее

Для восстановления гармонии тебе понадобится всего одно простое упражнение, которое называется «Золотой петух стоит на одной ноге». УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТОЙ ПЕТУХ СТОИТ НА ОДНОЙ НОГЕ» Его выполнение не составит особого труда. Тебе необходимо просто закрыть глаза, расслабить руки и опустить их вдоль тела, затем приподнять одну ногу и стоять в этом положении несколько минут. Важнейшим условием правильного выполнения данного упражнения является то, что глаза нельзя открывать.Подробнее

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ Среди всех типов головных болей затылочные головные боли и головные боли мышечного напряжения встречаются в 80 % случаев. Их возникновение обусловлено различными болевыми синдромами, развивающимися в той или иной мышце головы и шеи. Подобные головные боли проявляются напряжением мышц плечевого пояса, головы, шеи, с наличием болевых точек в указанных мышцах.Подробнее

Барбарис обыкновенный Барбарис обыкновенный – колючий и листопадный кустарник из семейства барбарисовых, высота растения не превышает трех метров. Кустарник сильно ветвится и имеет сильную поверхностную систему корней. Старые ветви растения имеют кору серого цвета, а вот кора молодых ветвей окрашена в желто-бурый или желтовато-серый цвет. Ветви барбариса тонкие, бывают с простыми колючками, а можно встретить куст барбариса с трехраздельными колючками (в их пазухах имеются почки).Подробнее

Иногда просыпаешься не в самом лучшем расположении духа и тогда делать утреннюю зарядку совсем не хочется. Чтобы тело ваше было всегда в тонусе и оставалось в хорошей форме, альтернативой может послужить гимнастика в кровати. Сделав всего несколько простых упражнений прямо в постели вы сможете окончательно проснуться, значительно улучшить настроение и зарядиться бодростью на целый день. Упражнения в кровати очень простые, их приятно делать и займут у вас совсем немного времени.Подробнее

Как сберечь здоровье спины за рулем? С каждым годом машин на дорогах становится все больше. Это говорит о том, что все больше людей рискует приобрести проблемы с различными отделами позвоночника. Наиболее часто водители страдают остеохондрозом — заболеванием, связанным с различными нарушениями в суставных хрящах, и даже с разрушением межпозвоночных дисков.Подробнее

КАК С ПОМОЩЬЮ ПРОСТОГО СКОТЧА ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ ПРИСЕДАНИЯ Небольшой кусок обычной клейкой ленты может улучшить технику приседаний. Небольшой кусок скотча поможет тебе держать правильное положение во время приседаний. Это открытие сделал владелец спортзала Gym Ferris Fitness в Филадельфии Джим Феррис, который тренировал многих игроков НФЛ. Полоску скотча надо наклеить на стыке шортов и заправленной в них майки — перед выполнением приседаний со штангой на плечах или на груди.Подробнее

Фруктовые диеты: осторожно и недолго Фрукторианство — это система питания, которую часто рекламируют как одну из основных составляющих здорового образа жизни. Часто фруктовые диеты используют и как средство от избавления от лишнего веса. Однако специалисты считают, что такая диета может быть чрезвычайно вредной для здоровья, хотя похудеть с ее помощью действительно возможно. Фрукторианцы питаются плодами растений, преимущественно сырыми.Подробнее

ЭЛИКСИР ОЧИСТКИ ЛЕГКИХ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ То, что курение злостный враг вашего здоровья знают все. Но оставить эту вредную привычку многим не под силу. Тогда вам просто необходимо добавить следующие продукты в свое повседневное меню.Итак. Имбирь. Эта невероятно древняя пряность известна издавна своими целебными свойствами. Про имбирь знают многие. Но то, что имбирь помогает устранять избыток слизи в легких знают не все. Лук и чеснок. Эти продукты имеют сильные противоопухолевые свойства.Подробнее

Звездчатка - рецепты Рецепт № 1. 1 столовую ложку свежего сырья необходимо насыпать в емкость и залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать состав следует на протяжении четырех часов, после чего тщательно процедить. Схема приема: по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Данный настой предназначается для обработки гнойных ран, язв, а также полезен при болях в суставах для наружного применения (ванны). Рекомендуется компрессы из настоя прикладывать к опухолям.Подробнее