Лента блогов

ОРЕХОВЫЙ ОТВАР УДАЛИТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И НАЛЕТ Все конечно чистят зубы, как говорится по утрам и вечерам. Однако все-таки со временем на зубах образуется налет и зубной камень, который как правило, удаляется у стоматолога. Но все же можно и самим попробовать удалить зубной камень в домашних условиях при помощи простого и эффективного средства - орехового отвара. Нам понадобится взять: скорлупа грецких орехов - 40 грамм вода - 1 ст.Подробнее

СКОЛИОЗ У ЖЕНЩИН Сколиоз представляет собой искривление позвоночника. Небольшая деформация такого рода есть у каждого десятого человека. При отклонении позвоночного столба на 10 градусов и менее состояние считается нормальным, а 10- 20 градусов характеризуют умеренно выраженное отклонение. В целом искривления позвоночника характерны примерно для 2-4 процентов населения США обоего пола, однако женщины поражаются чаще. Около двух третей всех пациентов со сколиозом - девочки-подростки.Подробнее

Гемангиомы позвоночника Гемангиомы — медленнорастущие доброкачественные сосудистые опухоли достаточно часто поражающие тела позвонков, проявляющиеся болевым синдромом (или безболезненные). Гемангиомы тел позвонков встречаются в популяции у 11% населения, чаще встречаются у взрослых женщин. Почти в 80% случаев поражают грудной отдел позвоночника, приемущественно 6 грудной позвонок. Опухоли чаще выявляются в одном позвонке, но могут обнаруживаться и многоуровневые поражения (гемангиоматоз).Подробнее

МАЛЫЙ ТАЗ: упражнения при спаечном процессе Упражнения для улучшение кровообращения в зоне малого таза Показания: спаечный процесс в малом тазу, генитальный инфантилизм, хронический сальпингоофорит в стадии стойкой ремиссии, гипофункция яичников. Цель: улучшение кровообращения в зоне малого таза. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 30 мин в день, пять раз в неделю.Подробнее

Показания и противопоказания для назначения массажа Массаж необходим всем - и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний). В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Показания (случаи когда необходим лечебный массаж): 1.Боли в спине, пояснице, шее. 2.Головные боли. 3.Остеохондроз. 4.Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок. 5.Переломы на всех стадиях заживления. 6.Подробнее

Полезные свойства граната объясняются его химическим составом. Это настоящая кладезь минералов, витаминов и аминокислот. В состав граната входят минералы: йод, кальций, железо, магний, калий. Достаточно также марганца, фосфора, меди, хрома, серы, никеля; витаминов: А, В1, В6, В12, В2, С, Е, Р. 15 аминокислот, входящих в состав граната, больше нет в других фруктах. Половина аминокислот граната содержится в мясных продуктах, поэтому очевидна польза граната, особенно для вегетарианцев.Подробнее

4 ЗАБОЛЕВАНИЯ, О КОТОРЫХ КРИЧАТ КОЛЕНИ Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, возможно, то можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем. Мы расскажем о 4 болезнях, про которые пытаются сообщить нам наши колени.Подробнее

Малиновый пп-торт Представляю вам довольно вкусную и пористую разновидность полезного бисквита !! Тесто : Мука пшеничная цельнозерновая 100 гр Отруби пшеничные 50гр Мука нутовая 30 гр Яйца 3 шт Стевиозид по вкусу Сода 1/2 чл Лимонный сок Малина замороженная( можно без) Крем : Сливки 33% Маскарпоне 70 гр Стевиозид Творог( можно без ) 30 гр Малина замороженная Соус ягодный : Замороженные ягоды : малина ежевика Стевиозид Крахмал картофельный или кукурузный 1 чл Способ приготовления :Подробнее

РАСТЯЖКА ЗА РАБОЧИМ СТОЛОМ 4 простых упражнений, которые вы можете выполнять даже в офисе. Для того чтобы поддерживать все тело в рабочем состоянии и не бегать по врачам с проблемами спины, вместо периодической смены кресла на фитбол можно выполнять упражнения для растяжки. И для этого совсем не обязательно идти в спортзал. Растяжка улучшает кровообращение и сводит к минимуму напряжение в шее, плечах и спине. 1.Подробнее

Как определить косолапие у ребенка и вылечить деформацию Согласно статистике, каждый третий ребенок страдает косолапостью. Патология развития опорно-двигательного аппарата выражается в деформации стопы, что ограничивает ее подвижность. Нельзя путать с плоскостопием – при этом заболевании стопа становится уплощенной, а в запущенных случаях и совсем плоской, каждая ее точка касается земли. Косолапость отличается развитием дефектов опоры, что смещаются на внешнюю сторону.Подробнее

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ПОДАГРЕ, А ЧТО НЕЛЬЗЯ? Для того чтобы методы народных целителей оказались действенными, прежде, чем приступать к лечению, необходимо чётко сбалансировать свою диету. Ведь ни для кого не секрет, что мы есть то, что мы едим. Подагра – это заболевание, которое возникает вследствие употребления чрезмерного количества продуктов животного происхождения, а точнее – животных жиров.Подробнее

Кому нужен массаж ? Гигиенический массаж ты можешь позволить себе независимо от диагноза врача, но применение других видов массажа должно быть связано с твоими болячками. Иными словами, общим массажем ты не вылечишь, скажем, остеохондроз, а лечебный курс может прописать только доктор. Итак, когда же стоит отправиться за направлением на массаж? Он эффективен при многих заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при гипертонии, гипотонии, заболеваниях артерий и вен.Подробнее

✿Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. ✿Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут. ✿Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. ✿Арбуз усваивается за 20 минут. ✿Дыням требуется для переваривания 30 минут. ✿Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. ✿Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.Подробнее

МОНАСТЫРСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ РАКА ОТ ОТЦА ГЕОРГИЯ. В 2002 году газета «Исцелись верой» опубликовала также несколько статей онколога и фитотерапевта проф. В.А. Есенкулова, содержащих подробные рекомендации по комплексному, научновзвешенному лечению рака любой локализации. Профессор Есенкулов последние годы живет и работает в Австрии.Подробнее

Лечебный массаж при варикозном расширении вен Варикозное расширение вен чаще всего возникает на нижних конечностях. Это происходит потому, что вены на нижних конечностях больше, чем в других частях тела, подвержены гидростатическому давлению. Заболевание может развиться в результате постоянного ношения тяжестей, длительного пребывания в положении стоя, избыточного веса, частых беременностей и т. д.Подробнее