Лента блогов

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой. Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма. 1.Подробнее

Удивительные факты о женщинах: тело как улика Факты о женщинах, которые не перестают удивлять Женщины наделены более сильным иммунитетом, чем мужчины. Треть женщин ощущает страсть к малосъедобным и даже совсем несъедобным вещам, будучи беременными. Женское обоняние сильнее, чем мужское. Язык женщины содержит больше вкусовых рецепторов, чем мужской. Сердце женщины бьётся чаще мужского (в среднем на 10 ударов в мин.), но по размеру оно на 20 процентов меньше.Подробнее

Ученые из Принстонского университета в США проанализировали состояние здоровья детей, рожденных в период с 1994 по 2006 год. В ходе исследования были выявлены закономерности, отражающие зависимость исхода беременности и здоровья малышей от сезона года, в котором был зачат ребенок. Самым неблагоприятным временем для начала беременности, согласно статистике, оказался май. Дети, зачатые в этот период времени, на 13% чаще рождаются раньше положенного срока.Подробнее

БОЛЬ В СПИНЕ и КИШЕЧНИК Боль в спине, связанная с кишечником, локализуется, главным образом, в верхней поясничной области и может возникать и исчезать в зависимости от пищеварительной активности. Из всех внутренних органов кишечник более других ассоциируется с острой или хронической поясничной болью. Гладкая мускулатура кишечника может оставаться спазмированной на протяжении многих часов, а затем расслабиться без видимой причины.Подробнее

Как лечить миофасциальный болевой синдром? Симптомы и признаки возникновения миофасциального синдрома. Болевой синдром в спине, шее или голове не обязательно свидетельствует о грыже межпозвоночного диска, равно как и боль в животе или груди не всегда означают, что развилась какая-то патология внутренних органов. Есть еще и такое понятие «миофасциальный синдром» – возникновение спазмированных поперечно-полосатых мышц в любом участке тела.Подробнее

СПЕЦИИ ВОСТОКА И ИХ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА Асафетида (хинг) — ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela. По вкусу несколько напоминает чеснок, но значительно превосходит его по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для лечения мигреней (головных болей) она является одним из самых лучших средств. Используя асафетиду при приготовлении пищи, можно избавиться от полиартрита, радикулита, остеохондроза.Подробнее

Восхитительные салаты из авокадо: 21 рецепт для гурманов Салаты с авокадо Любой салат – это творчество. И можно придумать бессчётное количество рецептов с авокадо. Только делать это надо корректно, принимая во внимание особенности данного продукта. Поэтому, прежде чем показать примеры правильных салатов, надо разобрать основные правила их приготовления. Правила создания салатов с авокадо Что класть не следует: Салаты с авокадо не заправляют майонезом. И даже сметаной.Подробнее

Лечебная гимнастика и комплекс «Крокодил» при грыже позвоночника Чтобы гимнастика Крокодил была эффективной при грыже позвоночника, все движения должны быть согласованы с дыханием. При вдохе выполняется поворот, фиксация, потягивание, при выдохе — возвращение. Комплекс Крокодил выполняется медленно. Если грыжа позвоночника проявляется болезненными ощущениями, гимнастику Крокодил рекомендуют проводить ежедневно. Так восстановление кровообращения проходит быстрее.Подробнее

Что означает боль в спине при ходьбе Влияние ходьбы при грыже на позвоночнике Если у человека болит спина при ходьбе, то это может свидетельствовать о наличии патологии. Хотя, и не всегда. Но в любом случае ни в коем случае сей факт игнорировать нельзя. Для того чтобы определить причину необходимо для начала отследить степень и частоту болей. Например, если спина болит только после чрезмерной физической нагрузки, то она пройдет уже через пару дней.Подробнее

إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا Когда земля содрогнется от сотрясений, وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالПодробнее

28-летняя индианка из штата Мадхья-Прадеш почти побила мировой рекорд: она родила за один раз 10 детей. Никто из детей не выжил, пишет The Times of India. Для Индии это самая большая многоплодная беременность. Мировой же рекорд был установлен в 1971 году в Риме, где врач удалил из матки 15 плодов. В Малайзии также зафиксирован случай появления на свет 9 мертвых детей. Известно, что женщина попала в больницу с осложнениями.Подробнее

В чем же польза пения для здоровья? Почему люди, которые много поют, зачастую имеют хорошее здоровье и настроение? Когда мы рождаемся, мы делаем вдох, когда мы умираем, мы делаем выдох. Йоги говорят, что вся наша жизнь это промежуток между вдохом и выдохом. В нашем мире существует множество культур и традиций, каждая из них несет определенные обряды, кухню, живопись и конечно же свои песни. Не существует на земле ни одной нации, где бы не было своих музыкальных традиций, инструментов и песен.Подробнее

Тренинг при больной спине: возможно Если у вас есть проблемы с позвоночником, то скорее всего вы задавались вопросом на тему осевых нагрузок и упражнений с этим связанных. К сожалению, у многих из нас есть проблемы связанные с позвоночником, это касается людей страдающих кифозом, остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, сколиозом и т.д. Становится вопрос, чем можно заменить упражнения с осевой нагрузкой? Давайте для начала разберёмся с тем, что же из себя представляют осевые нагрузки.Подробнее

Дегенеративно дистрофические изменения грудного отдела позвоночника Грудной отдел позвоночника человека беспокоит достаточно редко. Но вовсе не потому, что там никогда не возникает проблем. Дегенеративно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника не являются таким уж редким явлением, просто часто они достаточно «молчаливы», и не слишком усердно заявляют о себе. Что представляет собой грудной отдел позвоночника? Это 12 позвонков, которые суставами соединяются с ребрами.Подробнее

Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц Как делать упражнение «Лягушка» правильно Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других подвижных игр мы шеренгой продвигались вперед, подпрыгивая вверх из положения сидя и помогая себе оттолкнуться от пола руками и ногами одновременно? Классическая «Лягушка» – более серьезный элемент физической нагрузки, чем игровой вариант для малышей, но и она вполне подходит для детей.Подробнее