Лента блогов

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА Сохрани себе Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.Подробнее

КАМНИ В ПОЧКАХ - НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ Морковь Гонят камни и песок в почках семена моркови. Их следует перемолоть в порошок и принимать по одному грамму (на кончике ножа) три раза в день за полчаса до еды. Другой способ использования семян моркови при почечнокаменной болезни: 4-5 столовых ложек семян залить одним литром кипятка, настоять в теплом месте 6-8 часов, желательно процедить, и пить настой по 100 мл также до еды, можно 4-5 раз в день или чаще.Подробнее

НАЙДЕН СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОВРЕЖДЕННОГО СПИННОГО МОЗГА Травма спинного мозга редко вылечивается, потому что поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Вырасти вновь нервным волокнам мешают рубцовая ткань и молекулярные процессы в нервах. Международная группа ученых в издании Science сообщила, что противораковый препарат эпотилон сокращает формирование рубцовой ткани в поврежденном спинном мозге и стимулирует рост поврежденных нервных клеток.Подробнее

Лучшие чаи для женского организма Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин. Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.Подробнее

Упражнения с гимнастической палкой для осанки Упражнения для растяжки мышц спины Мускулатуру спины и живота, отвечающих за правильную осанку спины, можно тренировать следующими упражнениями с гимнастической палкой. 1. Увеличение для увеличения эластичности спины и косых мышц брюшного пресса. Встать прямо, ноги шире плеч, подбородок приподнят, спина прямая. Удерживать согнутыми руками гимнастическую палку, чтобы она касалась лопаток, как показано на рисунке.Подробнее

Самая полезная еда для худеющих и поддерживающих форму! 1. Свежие фрукты, ягоды и овощи (салаты) 2. Нежирные кисломолочные продукты Молоко 1% 43 ккал/100 г Молоко с пониженной жирностью (1-2%) – один из самых здоровых продуктов для похудения. Молоко содержит мало жиров, но много белка, кальция, фосфора и витамина В. Нежирный мягкий сыр 105 ккал/100 г Нежирный сыр или творог (0-2%) также очень хорош для низкокалорийной диеты. Такой сыр содержит много кальция, белков, селена и фосфора.Подробнее

МИСС ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА На съезде хиропрактиков в Чикаго в 1956 году был организован конкурс красоты "Мисс идеальная осанка". Победительницей стала 18-летняя Лоис Конвей. Второе место заняла 16-летняя Марианна Каба, а третье – 26-летняя Рут Свенсон. Однако это был не обычный конкурс красоты. Все три были выбраны не только за их очевидную красоту, но и за рентгеновские снимки их осанок.Подробнее

Что делать, если появилась киста на позвоночнике? Киста позвоночника – это новообразование, заполненное синовиальной жидкостью и кровью, по форме напоминающее небольшой мешочек. Она может возникнуть в любом из отделов позвоночного столба и стать причиной сильной боли в спине. При этом стоит отметить, что такое заболевание чаще всего встречается у людей в возрасте от 30 до 40 лет.Подробнее

Простое упражнение для оздоровления всего организма Упражнение с простым названием «берёзка» наверняка известно многим, но далеко не все знают, насколько оно полезно. В Европе все называют его «свечкой» из-за внешней схожести, а в йоге оно известно как «сарвангасана». Так или иначе, выполнить его сможет каждый, а польза просто неоценима! Как правильно выполнить упражнение? Техника выполнения упражнения «берёзка» или «свечка» предельно проста.Подробнее

Льнянка Рецепты Головная боль: взять по 2 части льнянки, клевера, по 1 части – зверобоя, душицы, яснотки. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, выдержать в течение 30 минут и пить по 1/3 стакана до еды 3-4 раза в день. Колит, атония кишечника, метеоризм: 1 ст. ложку сырья льнянки залить 1 стаканом кипятка и настоять до остывания, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день, остаток выпить на ночь.Подробнее

Миофасциальный релизинг (сокращенно МФР) представляет собой ручное воздействие, которое направлено на расслабление мышечно-связочного аппарата. Воздействие происходит за счет сдавливания и пассивного растяжения мышцы, которая нуждается в лечении. Особенностью миофасциального релизинга является полное расслабление группы мышц, находящихся в состоянии спазма. Именно возникновение напряжения и зажима в мышцах является источником болезненных ощущений.Подробнее

Лечение заболеваний поясничного отдела поясом от радикулита Назначение пояса Пояс от радикулита пользуется большим спросом при лечении поясничной боли. Их успешно применяют как в комплексе с лекарственными препаратами, так и односторонне. Иногда без медицинских препаратов не обойтись. Но лучше всех лекарств от незначительной и незапущенной боли служит пояс от радикулита.Подробнее

8 способов лечения гриппа народными средствами 1. Подержите ноги 20 минут в горячей воде. Делайте это обязательно на ночь, чтобы после процедуры смазать ступни согревающим бальзамом или растереть спиртом - и одеть теплые носки. 2. Если заложен нос. На сковороде разогрейте 5 столовых ложек соли. Когда соль станет горячей - всыпьте ее в носочек или мешочек - прикладывайте к переносице. Моментально снимает заложенность носа.Подробнее

4 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА Упражнение 1 Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать.Подробнее

В традиционной китайской медицине есть утверждение, что развитие любой болезни — это всего лишь следствие нарушения равновесия между стихиями Инь и Ян. Нам, людям Запада, очень сложно понять, как может быть нарушен баланс между внутренними органами и еще сложнее это представить и осмыслить.Подробнее