Лента блогов

Какие фрукты нельзя беременным О том, что беременным женщинам нельзя употреблять алкоголь и курить, известно всем. Но, оказывается, женщинам в интересном положении следует быть чрезвычайно осторожными еще и в выборе некоторых продуктов. Во-первых, во время беременности противопоказаны ананасы.Подробнее

ЕСЛИ БОЛЯТ МЫШЦЫ РУК Часто после тяжелой физической нагрузки беспокоит мышечная боль рук, особенно усиливающаяся вечерами. Чтобы от нее избавиться, достаточно 5-10 минут подержать руки в теплой (38 - 40 С) воде или насыщенном настое, приготовленном из листьев подорожника, крапивы и череды, взятых поровну по объему. Избавляет от боли и отвар березовых листьев, стоит несколько минут подержать в нем руки.Подробнее

"МАГИЧЕСКИЙ РИС" МОЩНЫЙ РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ И ИСЦЕЛЕНИЕ. Результат не заставит себя долго ждать! Тайно от всех и домашних каждый день проделывайте магический ритуал. Необходимо обернуть чистую небольшую стеклянную банку (100-250 г) темной тканью и закрыть пластмассовой крышкой, спрятав ее в укромном месте.Подробнее

Адаптация подошвенного свода к плоскости опоры Городской житель всегда ходит в обуви по ровной, твердой поверхности. Поэтому арки его стопы не испытывают необходимости адаптироваться к особенностям плоскости опоры, и поддерживающие их мышцы постепенно атрофируются. Плоская стопа - это наша расплата за прогресс; и некоторые антропологи даже прогнозируют, что в будущем стопы людей превратятся в простые культи.Подробнее

ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ Попался полезный рецепт о пользе овсяной воды. О нём пишет женщина, испытавшая его на себе... Этот рецепт мне достался от мамы. Овсяная вода — отличное средство для каждого! Овсяная вода обновляет кровь, что важно для всех. Она нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет. И вообще она оживляет весь организм. Мне скоро исполнится 80 лет, но больше 60 не дает никто. Сама же я ощущаю себя 50-летней.Подробнее

Ультразвуковая диагностика более 30 лет успешно применяется в акушерской практике и позволяет получить максимально достоверную информацию о развитии плода. Однако, некоторых женщин пугает утверждение о том, что УЗИ может навредить здоровью матери и ребенка, т.к. оно якобы создает вредное для здоровья излучение. На самом деле достоверно установлено, что ультразвуковое воздействие на ткани и клетки организма человека не может оказывать никакого патологического воздействия, т.к.Подробнее

Пожалуйста, берегите ноги ! Если вы заметили,что у вас даже после недолгого хождения начинают болеть ступни, на большом пальце появилась выпирающая косточка и она растет в размерах, то давно было нужно задуматься об установлении диагноза и лечении. Плоскостопие — болезнь очень распространенная и очень быстро прогрессирует, а последствия самые серьезные.Подробнее

Что противопоказано при сколиозе? Даже в норме позвоночник человека не является идеально ровным. Ровный он у новорожденных и грудных детей. Как только маленький человечек начинает сидеть, а затем и ходить, позвоночник его начинает изгибаться в ту или иную сторону. Изгибы появляются неспроста, у них есть свой физиологический смысл.Подробнее

Пчелиное маточное молочко Свойства маточного молочка: • Способствует увеличению мышечной массы – за счет жировых отложений, если они есть, и собственных питательных веществ, если массы тела просто недостаточно. • Нормализует состав крови - белки маточного молочка аналогичны плазме человеческой крови, так что организм их стразу принимает «за своих». • Нормализует обменные процессы. Исследования показали, что маточное молочко – важный фактор профилактика заболеваний предстательной железы.Подробнее

НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ Окрашиваем яйца к Пасхе Желтый цвет дает отвар ромашки аптечной с добавлением куркумы и моркови. =Приготовление красителя: • взять 1 литр воды, по 3 столовые ложки порошка куркумы/карри и тертой красной моркови, варить 30 минут. • взять 1 литр воды, 4 или 5 пакетиков ромашки аптечной, варить 20-30 мин. Оранжевый цвет дает сок апельсиновой цедры, сок мандариновой цедры, паприка, сок красной моркови. =Приготовление красителя: • 4 ст.Подробнее

Цикорий в качестве аналога кофе при гепатите С Неоднократно можно услышать сравнение цикория и кофе. Большинство людей, предпочитающих зерновой напиток, но не имеющих возможность употреблять его из-за обстоятельств пьют цикорий. Но действительно ли полезен и безопасен, особенно для пациентов с гепатитом С? В состав цикория входит рибофлавин, тиамин и аскорбиновая кислота. Данные компоненты очень важны для больного гепатитом С.Подробнее

Глубокая стимуляция мозга перспективна в терапии хронической боли Согласно результатам первого клинического исследования, глубокая стимуляция мозга может эффективно справляться с постинсультным болевым синдромом. Исследование было опубликовано в журнале Annals of Neurology.Подробнее

ПЕЙТЕ ЧАЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ Чай, вот уже почти пять тысячелетий как плотно обосновавшийся в восточной культуре, с недавних пор стал частью и западного быта. Этот напиток приобрел свою популярность в Европе в конце XVI — XVII веке. Многие любители чая ценят этот напиток из-за того, что он помогает успокоиться, но ученые потихоньку открывают самые разные целебные свойства чая и травяных настоев. Среди них — способность понизить уровень сахара в крови.Подробнее

Приветствие Солнцу Комплекс асан Сурья намаскар был задуман как медитация на образ и энергию Солнца. На физическом уровне Сурья намаскар — отличная разминка, которая омолаживает суставы и прорабатывает все группы мышц. Поэтому с выполнения Сурья намаскар часто начинаются классы хатха-йоги и чакра-йоги. «Приветствие Солнцу» по праву считается утренней тренировкой. Лучше всего выполнять этот комплекс на рассвете, но можно и в любое другое время, когда нужен прилив энергии.Подробнее

Применение рефлекторного массажа стоп в лечении остеохондроза Весьма распространенным заболеванием, с которым приходится сталкиваться современным людям, является остеохондроз, при котором происходит нарушение нормального функционирования суставных хрящей. В основном дегенеративные проявления наблюдаются в области межпозвоночных дисков, при этом ключевой причиной развития болезни специалисты называют недостаточную подвижность организма.Подробнее