Лента блогов

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :) Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться. 2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок.Подробнее

Белена черная полезные свойства Листья растения является лекарственным сырьём. В течение первого года вегетации необходимо собирать сырьё в конце лета, а на второй год роста — в самом начале цветения. Сырьё собирают в сухую погоду в перчатках и очках. Необходимо также защитить слизистые глаз, носа и рта. После сбора необходимо сразу же высушить листья в проветриваемом помещении при температуре не больше 40 °С. Сухие листья хранят два года в закрытой таре.Подробнее

Пять интересных фактов о пользе гречки 1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 3.Подробнее

Польза лимона Солнечная желтизна и продолговатая форма этого фрукта неизменно привлекает внимание, воспоминания о нем заставляют большинство людей поморщиться и почувствовать выделение слюны. С приходом холодов и разгулом респираторных заболеваний спрос на этот фрукт увеличивается в разы. Догадались? Герой нашего рассказа – лимон, один из самых известных и полезных цитрусов, обладающий целым спектром полезных свойств.Подробнее

33 совета от народной медицины на все случаи жизни! — Воду пей перед едой – будешь долго молодой. — Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. — Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. — Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! — Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. — Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. — Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. — Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. — Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.Подробнее

Десять зеленых смузи для очищения организма - Шпинат + киви + банан Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ. Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак. - Авокадо + огурец + яблоко + имбирь Это не просто напиток, а полноценный обед.Подробнее

Упражнения для здорового позвоночника. Можно выполнять дома! 1. Примите позу планки с упором на кисти рук и колени, спина прямая, руки на ширине плеч, пятки не касаются пола. Мышцы спины и пресса напряжены. Оторвите колени от пола на 5–7 см и задержитесь в таком положении на 15 секунд. 2. Примите позу планки с упором на кисти рук и колени, спина прямая, руки на ширине плеч.Подробнее

КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь? В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.Подробнее

Копытень европейский Способы приготовления копытеня: 1. 1 грамм листа копытня настаивают около трёх часов в термосе в одном стакане слабо нагретой кипяченой воде. Потом процеживается. По полторы столовой ложки пить около трёх раз в день. Настойку из копытня нельзя делать на горячей воде, нельзя кипятить. При таком способе все полезные организму химические вещества расщепляются и улетучиваются. 2. 2 грамма корней настоять три часа в одном стакане слегка теплой воде.Подробнее

ЧЕСНОК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Чеснок — фантастический продукт, полезные свойства которого сложно переоценить. Этот замечательный овощ обладает антибактериальными свойствами, лечит многие болезни, в том числе различные простуды, атеросклероз и болезни почек, укрепляет капилляры и является хорошим адаптогеном.Подробнее

ИНФЕКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА Инфекции позвоночника включают спондилит, дисцит, спондилодисцит и эпидуральный абсцесс, которые вызываются различными микроорганизмами. Бактериальные инфекции позвоночника являются наиболее распространённым видом инфекции в данной группе. Инфекции часто заносятся с током крови в позвонки.Подробнее

Летом можно собрать все, что заменит аспирин и парацетамол зимой! Жаропонижающие и потогонные народные средства. Сбор № 1. Почки и листья черной смородины. 3 ст. ложки (в соотношении 1:2) залить 1 л кипящей воды, настоять 2 ч., процедить. Принимать в теплом виде по 100-150 мл 3 раза в день. Сбор № 2. Ягоды малины - 2 ст. ложки, листья мать-и-мачехи - 2 ст. ложки, трава душицы - 1 ст. ложка, смешать. 2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин., процедить.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БАЗИЛИКА Базилик обладает великолепными общеукрепляющими, спазмолитическими, антисептическими, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Содержащиеся в листочках базилика витамины C и P укрепляют стенки кровеносных сосудов. Витамин А положительно влияет на красоту и здоровье волос, кожи и ногтей. Исключительно полезен базилик в лечении всевозможных инфекционных и простудных заболеваний - ОРЗ, ОРВ, астме, бронхитах, воспалениях легких.Подробнее

КАК ПОБЕДИТЬ ПРОСТУДУ БЕЗ ТАБЛЕТОК Не стоит понапрасну травить собственный организм таблетками, когда под рукой есть замечательная и абсолютно безопасная альтернатива – природные снадобья. Первые симптомы простуды – насморк, небольшое повышение температуры, покашливание – способны испортить самый приятный день. Слякоть, холод и ветер. Как результат- простуда. Хорошо, если она ограничится насморком, а если нет?Подробнее

Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, - замечательная профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка. Магний позволяет организму усваивать кальций, но помимо этого он выполняет ещё более 300 функций в организме.Подробнее