Лента блогов

Про сушеные яблоки. Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден. Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий. Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности. Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти. Сушеные яблоки улучшают обмен веществ. Сушеные яблоки выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний.Подробнее

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь 1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. 2. Рано вставай (5-6 утра). 3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день). 4. Принимай контрастный душ для оздоровления. 5. Планируй свой день. 6. Ставь цели, но не привязывайся к ним. 7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства. 8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут. 9.Подробнее

САМОМАССАЖ: 7 ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ Научитесь делать массаж самостоятельно! Самомассаж улучшает кровообращение, обмен веществ, работу всех органов и систем, повышает тонус организма, помогает противостоять простуде и просто поднимает настроение. 1. Какое время выбрать? Массировать себя лучше всего утром после пробуждения или вечером перед сном, самое неподходящее время – после еды. 2. Сколько времени потребуется?Подробнее

Каким должно быть лечение кифоза позвоночника? Красивая осанка – мечта каждого человека. К сожалению, некоторым людям тяжело держать спину прямо. Если вы относитесь к их числу, не отчаивайтесь. При своевременном принятии мер вам удастся добиться желаемого результата. Пересмотрите свой образ жизни. Очень часто причина сутулости заключается в малоподвижном образе жизни. Если вы подозреваете, что мышцы вашей спины значительно ослабли, выполняйте физические упражнения.Подробнее

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию.Подробнее

МАСАЛА ИЛИ ЧАЙ С МОЛОКОМ ОТ ПРОСТУДЫ И УСТАЛОСТИ Мужское здоровье поправимо, если есть проблемы с эрекцией. Многие люди подвержены частым стрессовым ситуациям и напряженному рабочему графику. Они нуждаются в укреплении иммунитета и повышении работоспособности.Подробнее

БОБОВАЯ ДИЕТА - ЗАЩИТА ОТ РАКА. Хотите укрепить свое здоровье? Тогда почаще включайте в свой рацион бобовые культуры. Они не только помогают избавиться от лишнего веса, блокируя процесс усваивания углеродов, как выяснилось недавно, но и помогают нам жить дольше. В бобах больше здоровья чем мы раньше себе представляли.Подробнее

Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья) Ингредиенты: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда Приготовление: 1.Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. 2.Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером. 3.Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.Подробнее

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической.Подробнее

КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, У КОТОРЫХ ВСЕГДА ВСЕ ПЛОХО Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и попытаться понять? Возможно ли их "поменять", показать лучшее будущее? Жизненные трудности закаляют. По крайней мере должны — об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше».Подробнее

Лечение травой душицы — рецепты народной медицины Наиболее распространенными лечебными препаратами из душицы являются отвары, чаи и настои ее травы. Настой душицы готовят так: 2 чайные ложки травы, измельченной до 0,5 мм, заливают стаканом кипятка, закрывают, настаивают вПрименение душицы - рецепты народной медицинытечение 15—20 минут, процеживают, пьют в теплом виде за 15—20 минут до еды по ½ стакана 3—4 раза в день. Отвар душицы.Подробнее

ШЕСТЬ ЛЕКАРСТВ ИЗ КАЛАНХОЭ Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим. 1. Мазь 40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.Подробнее

Лечение миомы матки травами Рецепт : Эффективен для лечения матки народный противоопухолевый сбор из трав: омела (трава) - 1,5 части; календула (цветки) - 0,5 части; гармала (трава) - 0,3 части; спорыш (трава) - 1,5 части; ежевика (листья) - 1 часть; хмель (плоды) - 1 часть; мята перечная - 1 часть; хвощ полевой (побеги) - 1 часть; чистотел (трава) - 0,2 части; душица (трава) - 1 часть. - Залить 2 ст.л. смеси трав стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи. Процедить. Пить по 2 ст.л.Подробнее

Лечебные свойства свежевыжатых соков Виноградный При каких заболеваниях рекомендуется: Анемия, переутомление, упадок сил, при сухом кашле для ускорения отхаркивания Ежедневная порция: 0,5 стакана 3 раза в день, в течение 3 недель Противопоказания: Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, ожирение, хронические воспалительные процессы в легких Капустный При каких заболеваниях рекомендуется: Заболевания ЖКТ, сосудов ЕжедПодробнее

О применении уксуса. Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам: 1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. 2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. 3. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло. 4. Сделать волосы послушными.Подробнее