Лента блогов

Телосложение и болезни: в чем связь А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?Подробнее

ЧЕМ ГРОЗИТ НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ЗА РУЛЕМ Водитель постоянно подвержен физическим и эмоциональным нагрузкам. С одной стороны – мышечные усилия и однообразная поза, а с другой – высокое напряжение нервной системы и большая активность зрительного восприятия.Подробнее

МАЗЬ ЯИЧНАЯ С ПЧЕЛИНЫМ ВОСКОМ Если в вашей домашней аптечке будет яичная мазь с пчелиным воском, вы сможете быстро справиться с различными болячками. Она хорошо избавляет от синяков, ссадин, ожогов, дерматитов, жировиков. Помогает при отите, гайморите, бронхите, ангине. Успокаивает ноющую боль в суставах. Заживляет трещины на ногах и руках. А вот рецепт яичной мази. Возьмите 1 сваренное яйцо. Отделите желток и разомните его.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ НОВОСТИ ИЗ МИРА ИССЛЕДОВАНИЙ Ученые: Потребление рыбы снизило смертность от всех причин Группа китайских ученых выяснила, что потребление рыбы и других продуктов, богатых омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, связано со снижением смертности от всех причин, причем как у мужчин, так и у женщин. Это подтвердили наблюдения за более чем 420 тысячами человек, собранные в за 16 лет. Исследование опубликовано в Journal of Internal Medicine.Подробнее

ПРИРОДА ХРУСТА В СУСТАВАХ Хруст в суставах обычно говорит об избыточной подвижности суставов и/или повышенном трении в суставах. Суставы и позвоночник хрустят всегда по какой-то конкретной причине. Рекомендутся обратиться к специалисту, если у Вас щёлкают и хрустят суставы или позвоночник. Возможные причины хруста в суставах: - Разрушение хряща сустава; хрящ перестает быть скользким и появляется трение (артроз, артрит, травма); - Нестабильность в суставе, т.е.Подробнее

Как микрофлора заставляет нас полнеть Микробиом и вес Статья доктора Дэвида Перлматтера — сертифицированного невролога и члена Американского колледжа питания, новатора в области исследования мозга и автора бестселлеров Brain Maker, Grain Brain и Grain Brain Cook Book. Доктор рассказывает о результатах последних исследований микробиома человека, проливающих свет на фундаментальные причины ожирения. Материал для тех, кто любит копать вглубь и доверяет только проверенным источникам.Подробнее

Старинный сибирский рецепт кедровки В ёмкость засыпается неочищенные орехи (1/2 сосуда) и столовая ложка мёда. Всё это заливается до краёв водкой. Настой отстаивается две недели. Сливаем полученную жидкость в тёмную бутыль и вновь заливаем чистую водку в оставшуюся консистенцию. Вновь, спустя две недели сцеживаем жидкость и соединяем её с полученной ранее настойкой. Получается темно-коричневая жидкость, с виду похожая на ром.Подробнее

Типичные ошибки сыроедов. 1. Использование соли, приправ, специй в больших количествах и на постоянной основе. Изначально они помогают во время перехода, но их количество нужно постоянно уменьшать и отказываться вовсе; 2. Злоупотребление авокадо (в том числе и ежедневное его употребление); 3. Злоупотребление орехами или ореховой пастой; 4. Постоянное беспокойство и мысли о еде; 5. Злоупотребление соками, особенно фруктовыми; 6.Подробнее

Тренажер для спины У вас болит спина и вы уже перепробовали множество упражнений, но ничего не помогает? Тренажер для позвоночника снимет боль и решит проблемы со спиной. Как он работает? Внешне он не представляет ничего особенного, просто выгнутая штуковина. На самом деле эта вещица способна волшебным образом воздействовать на весь позвоночник. Благодаря ей вы забудете о боли и дискомфорте в спине. Тренажер также называют вкладышем, он очень компактный и легко помешается под поясницей.Подробнее

ЭФФЕКТИВНЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ И ВИРУСОВ Уберечься от простуды и вирусов особенно в холодное время года можно при помощи простых, но эффективных народных средств. При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день. Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.Подробнее

ОТИТ. ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Вы вышли на улицу с мокрой головой? Или простыли? Начались боли в ухе? Это может быть заболевание отит. Конкретнее какой, вам скажет только врач, когда вы сходите к нему на прием. Самостоятельно же, отит можно определить, надавливая указательным пальцем на хрящевой выступ уха, расположенный ближе к щеке, при отите у вас будет возникать боль. Из других симптомов выделяют температуру, шум в ушах, гнойные выделения из уха, головная боль.Подробнее

ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Рецепт 1. Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч. л. 1 раз в день, по ложечке, не спеша. Рецепт 2. Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч. л. 3 р. в день. Рецепт 3. В 0.5 литровую банку поместите скорлупки 14-ти грецких орехов, заполните водкой и настаивайте 7 дней в темном тёплом месте.Подробнее

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА — молодеем не по дням, а по часам Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.Подробнее

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ПРИМЕНЕНИЕ • Чистка волосяного покрова головы. Чтобы убить, бактерии на вашей голове, можно налить 5-10 капель препарата в шампунь, которым вы моете голову. Добавлять лучше регулярно, в каждую порцию, а не бутылку. Это прекрасное средство для удаления перхоти. Незаменим он и тем, кто жалуется на сухость волос. Чтобы помочь их прийти в порядок достаточно нанести вещество на щётку, бельё и расчёску. • Боли в ухе.Подробнее

Психологические причины остеохондроза Многие забывают о тесной связи психики и тела и лечат лишь физические причины остеохондроза. Между тем при стрессе формируются мышечные зажимы в области шеи, плеч, поясницы, которые являются существенной причиной деградации позвоночных структур. Поэтому очевидно, что остеохондроз и стресс тесно взаимосвязаны и игнорировать этот факт нет смысла. Какие психологические причины остеохондроза влияют на наше тело и каким образом отражаются на здоровье?Подробнее