Лента блогов

В чем польза релаксации. Релаксация - произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Эффективность релаксации как специального метода изучена и доказана, возможности ее безграничны, но на практике ее в основном применяют в следующих направлениях: - как средство снятия мышечных «зажимов», сопровождающихся болью, локальным утомлением и ограничением движений.Подробнее

Старинный сибирский рецепт кедровки В ёмкость засыпается неочищенные орехи (1/2 сосуда) и столовая ложка мёда. Всё это заливается до краёв водкой. Настой отстаивается две недели. Сливаем полученную жидкость в тёмную бутыль и вновь заливаем чистую водку в оставшуюся консистенцию. Вновь, спустя две недели сцеживаем жидкость и соединяем её с полученной ранее настойкой. Получается темно-коричневая жидкость, с виду похожая на ром.Подробнее

10 растений, которые принесут в ваш дом любовь 1. Спатифиллум (известен еще как "Женское счастье"). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. "Женское счастье" всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь. 2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви. 3. Гибискус или китайская роза.Подробнее

Этот напиток очень полезен при артрите и остеопорозе Несмотря на небольшой список ингредиентов, этот смузи очень полезный и питательный. Главным продуктом здесь является папайя. По своему химическому составу она похожа на дыню, в ней содержится большое количество витаминов (B1, B2, B5, C, D, Е, β-каротин) и минеральных веществ (кальций, фосфор, железо, калий, натрий, цинк).Подробнее

Телосложение и болезни: в чем связь А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?Подробнее

10 МАСОК ДЛЯ ВОЛОС С ХНОЙ 1. 2 ст.л. хны + 100 мл.теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление + пышность и блеск волос 2. 2 ст.л. хны + 1 ч.л. табака + 5-7 гвоздик(растолочь или размолоть) + горячая вода, дать настояться смеси 1 час + 2 ст.л. оливкового масла + 2 ст.л кефира + 0,5 ст.л витаминов А и Е + нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы 3. 2-3 ст.л хны + 100 мл.Подробнее

Полезные свойства апельсина Апельсины отличаются превосходным вкусом и ароматом, приносят большую пользу здоровью. Учеными доказано, что витамин С, входящий в состав апельсина, разрушает раковые клетки. В одном апельсине содержится суточная норма этого полезного витамина. В состав апельсинов входит множество фитохимических элементов, содержащих соединения каротиновой кислоты. Присутствует в апельсине лимонная кислота, придающая аромат фрукту.Подробнее

ПРИРОДА ХРУСТА В СУСТАВАХ Хруст в суставах обычно говорит об избыточной подвижности суставов и/или повышенном трении в суставах. Суставы и позвоночник хрустят всегда по какой-то конкретной причине. Рекомендутся обратиться к специалисту, если у Вас щёлкают и хрустят суставы или позвоночник. Возможные причины хруста в суставах: - Разрушение хряща сустава; хрящ перестает быть скользким и появляется трение (артроз, артрит, травма); - Нестабильность в суставе, т.е.Подробнее

Психологические причины остеохондроза Многие забывают о тесной связи психики и тела и лечат лишь физические причины остеохондроза. Между тем при стрессе формируются мышечные зажимы в области шеи, плеч, поясницы, которые являются существенной причиной деградации позвоночных структур. Поэтому очевидно, что остеохондроз и стресс тесно взаимосвязаны и игнорировать этот факт нет смысла. Какие психологические причины остеохондроза влияют на наше тело и каким образом отражаются на здоровье?Подробнее

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ПРИМЕНЕНИЕ • Чистка волосяного покрова головы. Чтобы убить, бактерии на вашей голове, можно налить 5-10 капель препарата в шампунь, которым вы моете голову. Добавлять лучше регулярно, в каждую порцию, а не бутылку. Это прекрасное средство для удаления перхоти. Незаменим он и тем, кто жалуется на сухость волос. Чтобы помочь их прийти в порядок достаточно нанести вещество на щётку, бельё и расчёску. • Боли в ухе.Подробнее

Тренажер для спины У вас болит спина и вы уже перепробовали множество упражнений, но ничего не помогает? Тренажер для позвоночника снимет боль и решит проблемы со спиной. Как он работает? Внешне он не представляет ничего особенного, просто выгнутая штуковина. На самом деле эта вещица способна волшебным образом воздействовать на весь позвоночник. Благодаря ей вы забудете о боли и дискомфорте в спине. Тренажер также называют вкладышем, он очень компактный и легко помешается под поясницей.Подробнее

ОТИТ. ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Вы вышли на улицу с мокрой головой? Или простыли? Начались боли в ухе? Это может быть заболевание отит. Конкретнее какой, вам скажет только врач, когда вы сходите к нему на прием. Самостоятельно же, отит можно определить, надавливая указательным пальцем на хрящевой выступ уха, расположенный ближе к щеке, при отите у вас будет возникать боль. Из других симптомов выделяют температуру, шум в ушах, гнойные выделения из уха, головная боль.Подробнее

20 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ МАСЛА ЛИМОНА 1. Лимонное масло может помочь избавиться от бледного и тусклого цвет лица, удаляя мертвые клеточки с кожи. Смешать одну каплю со средством для умывания. Возвращает здоровый тонус коже. 2. Для удаления бородавок, втирать по одной капле утром и вечером. 3. Нанести одну каплю масла при кровотечении десен, вызванной воспалением зубов или десен, чтобы продезинфицировать и ускорить процесс заживления. 4.Подробнее

КАК ЗЩИТИТЬСЯ ОТ КЛЕЩЕЙ Рецепт первый Ингредиенты, которые вам потребуются для создания этого репеллента, включают белый уксус (2 стакана), воду (1 стакан) и эвкалипт, мяту или цитрусовые масла (20 капель). Смешайте все ингредиенты и перелейте смесь в аэрозольный распылитель, из которого вы сможете обрызгивать одежду и кожу. Опрыскивание волос этой смесью не несет никакого вреда.Подробнее

ЧЕСНОК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Чеснок — фантастический продукт, полезные свойства которого сложно переоценить. Этот замечательный овощ обладает антибактериальными свойствами, лечит многие болезни, в том числе различные простуды, атеросклероз и болезни почек, укрепляет капилляры и является хорошим адаптогеном.Подробнее