Лента блогов

Персональные публикации пользователей

МЕДИКИ ИЗ ГАРВАРДА НАЗВАЛИ ПЯТЬ ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КАК ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ НА 10 ЛЕТ
МЕДИКИ ИЗ ГАРВАРДА НАЗВАЛИ ПЯТЬ ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КАК ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ НА 10 ЛЕТ Ученые проанализировали данные, собранные в ходе наблюдений за здоровьем 40 тысяч человек. Отказ от курения и алкоголя, здоровая диета, низкий вес и постоянные упражнения в среднем продлевают жизнь человека как минимум на десять лет.Подробнее
1751
0
Тибетская медицина. Рецепты.
Тибетская медицина. Рецепты. Рецепты тибетской медицины при аритмии - пить отвар из календулы. При атеросклерозе - пить отвар из вереска. При белокровии - пить настой из цветов гречихи (1 стакан на 1 литр кипятка). При бронхите - пить чай из цветов гречихи (40 г на 1 литр кипятка). Рецепты тибетской медицины при бронхиальной астме: 2 головки чеснока 5 лимонов перемолоть, залить 1 литром кипятка. Настоять 5 дней. Процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.Подробнее
1751
0
Народное лечение коленного сустава
Народное лечение коленного сустава Заболевания суставов - бич нашего современного общества. Боли настигают суставы разных частей тела и наиболее распространены болезни коленных суставов. Помимо медикаментозного лечения необходимо использовать и народные методы. Если вас или кого-то из ваших близких мучают боли в коленях, связанные с заболеваниями суставов, скорее всего, вы не обойдетесь одними лишь аптечными средствами.Подробнее
1751
0
12 признаков, что вы пьете слишком мало воды
12 признаков, что вы пьете слишком мало воды Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков, немедленно исправьте ситуацию. 1.Подробнее
1750
0
Юношеский (ювенильный) остеохондроз
Юношеский (ювенильный) остеохондроз Ювенильный остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, которое зачастую развивается у детей подросткового возраста. Несмотря на то, что многие считают такую патологию проблемой пожилых людей, на сегодняшний день в медицинской практике зафиксировано множество случаев у пациентов совершенно молодой категории. При этом стоит отметить, что ювенильный остеохондроз достаточно быстро развивается, распространяясь по всему позвоночнику ребенка.Подробнее
1750
0
Категории нарушения осанки
Категории нарушения осанки Нарушение осанки продолжает оставаться одной из довольно распространенных проблем, с которой сталкиваются, в основном, дети и подростки. Нарушение нормальной анатомии позвоночника в этом возрасте отчасти связано с его ростом, отчасти является следствием длительного пребывания не в физиологическом положении (сидя за низкой или высокой партой, на высоких или низких стульях, оказываясь под действием тяжелых рюкзаков).Подробнее
1748
0
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — СИНДРОМ СДАВЛИВАНИЯ АРТЕРИИ
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — СИНДРОМ СДАВЛИВАНИЯ АРТЕРИИ Вы заметили, что вас систематически, беспричинно начали беспокоить боли в области затылка, головокружение, тошнота и шум в ушах? Вполне возможно, что это предвестники синдрома позвоночной артерии или шейная мигрень, как принято ещё называть недуг среди медицинских работников. Для синдрома характерно сдавливание позвоночной артерии, что вызывает нарушение притока крови к головному мозгу.Подробнее
1747
0
Зачем позвоночнику упругость
Зачем позвоночнику упругость Позвоночный столб – основа скелетной, мускульной и нервной систем, опора человеческого организма. Он поддерживает более мягкие части тела и сообщает телу необходимую форму. Позвоночник состоит из 24 позвонков, размещенных вертикально – от таза до основания черепа. Позвоночник включает в себя также крестец (кость клиновидной формы, состоящая из пяти эмбриональных позвонков) и копчик («хвостовая» кость из четырех сросшихся эмбриональных позвонков).Подробнее
1747
0
16 лучших способов лечения запора
16 лучших способов лечения запора Неумолимая статистика констатирует факты: среди причин смерти от рака третье место занимает рак толстой кишки. Врачи называют его тихим убийцей. Опухоль может развиваться годами без ярко выраженных симптомов. Такому серьезному заболеванию предшествует хронический запор. Продолжительное нахождение каловых масс в кишечнике ведет к образованию воспалительных процессов, образованию полипов.Подробнее
1746
0
Улучшаем тонус сосудов!
Улучшаем тонус сосудов! Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.Подробнее
1746
0
Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений
Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений Выполнение данного комплекса упражнений по утрам поможет стряхнуть с себя остатки сна, приободриться и станет отличным началом дня. Не менее полезно слегка потянуться и перед сном: вы сможете расслабиться, забыть о дневных стрессах и заботах, настроиться на ночной отдых. 1. Скручивания на спине В положении лежа на спине согните и подымите левое колено, а затем опустите его на правую сторону.Подробнее
1745
0
Общая характеристика мышц. Строение мышечных клеток
Общая характеристика мышц. Строение мышечных клеток Учение о мышцах – это важнейший раздел биохимии, имеющий исключительное значение для спортивной биохимии. Важнейшей особенностью функционирования мышц является то, что в процессе мышечного сокращения происходит непосредственное превращение химической энергии АТФ в механическую энергию сокращения мышц. Это явление не имеет аналогов в технике и присуще только живым организмам.Подробнее
1745
0
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО НАСМОРКА
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО НАСМОРКА Чередовый отвар: Способ приготовления можно посмотреть на упаковке, поэтому мы ограничимся народными рекомендациями: 1. Отвар должен стать полноценным заменителем любой жидкости (чай, кофе, компот) за исключением воды. 2. Длительность применения отвара из череды неограниченна - до полного излечения. 3. Отвар пьется только свежим. После остывания выливается.Подробнее
1745
0
Комплекс упражнений при дискинезиях желчевыводящих путей и хронических холециститах:
Комплекс упражнений при дискинезиях желчевыводящих путей и хронических холециститах: ИП (исходное положение) – лежа на спине. Одновременно поднять правую руку вверх и согнуть левую ногу. Стопа скользит по полу – вдох. При возвращении в ИП – выдох. ИП – смотреть пункт 1. Руки находятся на поясе. Голову и плечи приподнять, глаза смотрят на носки – выдох. При возврате в ИП – вдох. ИП – то же. Правую руку положить на живот, левую на грудь.Подробнее
1745
0
Кому полезно льняное масло?
Кому полезно льняное масло?Подробнее
1743
0