Лента блогов

ТОПИНАМБУР Народная медицина издавна использует топинамбур при отложении солей, головной боли, запорах, радикулите, коликах в кишечнике и сахарном диабете. Свежий сок растения помогает снизить кислотность желудочного сока. Из топинамбура готовят тесто, которое применяют при ожогах, псориазе и подагре. Листья топинамбура помогают при остеохондрозе, артрите и после перенесения травм опорно-двигательного аппарата.Подробнее

Клубничная диета Клубничная диета – это эффективная диета, с помощью которой можно избавиться от лишних килограмм, относится к монодиетам. Суть диеты: Задумывались ли вы, насколько полезна клубника? Если еще нет, то имеет смысл поговорить о бесконечном множестве преимуществ такого вкусного и полезного продукта, как клубника. Всем известно, что витамин С необходим для организма.Подробнее

Тренировка вдвоём: парная йога. Асаны на проработку и тонизирование внутренних органов, расслабление поясницы, улучшение осанки, повышение концентрации, растяжение мышц ног и вытяжение позвоночника, для укрепление органов малого таза, предупреждение варикозного расширения вен. Занятия йогой вместе с партнёром позволяют достичь более глубокого эффекта классических асан. Но не только! Совместная практика улучшит взаимопонимание, научит чувствовать партнёра и доверять ему.Подробнее

МАСКА С КОРИЦЕЙ И МЕДОМ - ВОЛОСЫ БЛЕСТЯТ И БЫСТРО РАСТУТ И так, что нужно: 1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению. 2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими. 3. Яйцо(целое).Подробнее

Как привести давление в норму? Когда человек весь в отдыхе или спит, его давление падает, а если человек начал выполнять активные действия, нервничать — давление поднимается. При изменении артериального давления проявляются некоторые неприятные симптомы. Если давление упало, человек становится вялым, его начинает сильнее тянуть в сон, кружится голова, ну а если давление подскочило, без головной боли оно не пройдет, так же наблюдается частое сердцебиение.Подробнее

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему. Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника. Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более нельзя назвать единственным видом лечения.Подробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ Попробуйте эффективную программу приседаний. Заниматься можно, не выходя из дома! Приседания для похудения: 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе. 2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу. Упражнения для тонкой талии 3.Подробнее

Как очистить организм после праздников — 3 травяных рецепта. Чтоб избавить наш многострадальный организм от последствий новогодних излишеств, стоит задуматься об очищении организма посредством разнообразных «травок». 1. Тибетский сбор Этот рецепт поможет очистить кровь и лимфу, что, само-собой, благотворно скажется на работе всего организма. Кроме того, тибетский сбор ускоряет обмен веществ и помогает похудеть — как ни крути, восточные врачеватели хорошо знали свою работу.Подробнее

Черноплодная рябина Ягоды черноплодной рябины своим вкусом могут порадовать хоть и не всякого, но благодаря целебным свойствам помогут в лечении и профилактике многих заболеваний. В черноплодной рябине содержатся: витамин С, витамин В1, витамин Е, витамин РР, витамин Р, каротин, марганец, йод, магний, железо, бор, медь, а также органические кислоты и сахара. * Общеукрепляющий отвар. 1 ст. ложку (2 ст.Подробнее

МИНИ-МАССАЖ KOGAO МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей. Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым. Упражнение 1.Подробнее

Упражнения для тех, кто работает за компьютером Рабочий день многих современных людей проходит за компьютером. Затекает шея, ноет спина, болит поясница. Целый набор для того, чтобы почувствовать себя разбитым и уставшим. Кроме того, сидячее положение для позвоночника неестественно. Полезнее ходить или стоять, но не сидеть: слишком большая нагрузка на поясницу. Как облегчить свою участь и снять усталость со спины? Как сохранить здоровье позвоночника в таких экстремальных ситуациях?Подробнее

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день… Вид гимнастики, которую мы подготовили для Вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра.Подробнее

ОПЫТ ПЕРЕБОЛЕВШЕГО СВИНЫМ ГРИППОМ Может быть кому-то мой опыт покажется интересным или полезным. Ни на что не претендую, просто делюсь собственным опытом. Шел декабрь 2010 года. Очередная волна "свиного гриппа" накрывала Родину. Так как на работу я ежедневно добирался на метро, не мудрено, что в очередной раз вдыхая чихания окружающих и вытирая своими руками обсопливленные поручни в подземке, я подхватил пресловутую инфекцию. То, что это грипп, понимаешь сразу.Подробнее

ВЕЩИ, КАК НОСИТЕЛИ НАШЕЙ ЭНЕРГЕТИКИ. Каждый предмет или вещь, которые побывают у вас в руках, на протяжении многих лет хранят ваш собственный энергетический отпечаток. Современные ученые доказали, что молекулярная особенность на геном уровне строения человека позволяет оставлять ему свои метки на всем к чему он прикасается.Подробнее

Чертополох. Если перевести на современный русский язык название этого растения, то получится «пугающий чертей». Также известны названия: репей колючий, колючник, еж, бодяк красноголовый, синеголовка, марьин татарник, расторопша. Родиной чертополоха является Западная и Центральная Европа, он также украшает поля Америки и Азии. Сбор и заготовка Временем сбора чертополоха является июнь-август.Подробнее