Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему. Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более нельзя назвать единственным видом лечения. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли. Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством.
Грудной остеохондроз – расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет, а мышечно-тонические поражения могут начать развиваться и в молодом возрасте. Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока заболевание не запущено. Ведь его проявления легко спутать с симптомами заболеваний внутренних органов. И, несмотря на то, что в грудном отделе межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку, запоздалая постановка верного диагноза существенно усложняет лечение.
Основная цель массажа – обратные изменения в мышцах грудной клетки, которые появились как симптом. Мышцы пострадают не только при чрезмерных нагрузках, но и при долгом периоде расслабления. В слишком нагруженных мышцах образуется молочная кислота, которая вызовет боль. А если мышцы долго будут расслаблены, то костная структура позвоночника защемит нервные окончания в них.
Массаж при остеохондрозе ни в коем случае не назначают, когда происходит обострение болезни, так как это только усугубит состояние больного и вызовет излишние боли. Лучшим вариантом будет начать делать массажи на 3-4 день лечения. Массаж проводят в комплексе с такими процедурами, как физиотерапия и электрофорез. Также врач отдельно назначает и медикаментозное лечение, которое тоже очень важно выполнять. Лучше всего проводить массаж каждый раз после физиопроцедур.
Важно соблюдать условие постоянства. Нельзя провести один сеанс и прекратить – нужно выполнить хотя бы один его цикл из 10-12 сеансов. От одного сеанса пользы не будет никакой уже через пару дней, а вот состояние может ухудшиться на фоне его отмены.
Назначают массаж при следующих симптомах:
Если ограничена подвижность в грудном отделе;
Если появилась сильная боль;
Если доставляет дискомфорт напряженность в мышцах, которая не ослабевает;
Если затруднено дыхание из-за возникших болей (невозможно сделать глубокий вдох или выдох);
Если сильно уменьшена сила рук из-за развития гипотрофичности;
Противопоказания
Нужно помнить, что не всегда массаж – благо. Есть также важные условия, при которых нельзя делать массаж:
Если сильно поднялось или снизилось давление;
Если сильно поднялась температура или началась лихорадка;
Если остеохондроз находится в острой фазе или есть другие очаги воспаления, травмы или компрессионные переломы;
Определенный период после операции, определенный врачом;
Любые заболевания сердца;
Болезни крови, возможность кровотечения;
Камни в почках или в желчном пузыре;
Любые процессы в организме воспалительного или гнойного характера;
Опухоль любой этимологии;
Наличие бородавок или родинок неправильной формы в области грудного отдела.
Этапы массажа
Максимально возможный эффект от таких массажей можно получить, если проводить его 3-4 раза в год по 10-15 сеансов. Только нужно помнить, что проводить его должен не просто человек, а специалист. У него должен быть сертификат, определенные знания и навыки. Ведь неквалифицированный массажист может не помочь, а навредить. Идеально будет, если у массажиста будет медицинское образование. Нельзя также сразу начинать с долгого по времени сеанса. Для начала лучше провести короткий массаж, примерно до 10 минут, постепенно с каждым сеансом увеличивая время до 17 минут.
Все движения во время проведения массажа делаются таким образом, чтобы не образовался мышечный тонус. Поэтому сильное воздействие противопоказано. В технике массажа нет больших особенностей, в нем принимаются техники классического массажа – растирания, поглаживания и разминания. Ударные приемы использовать нельзя, а вибрационные используют достаточно редко и только продольно по позвоночнику. Больше всего внимания уделяется растиранию области между лопатками, потому что именно так можно проще всего воздействовать на тонус мышц. Если применять технику растирания, то можно улучшить микроциркуляцию.
Первую половину цикла сеансов массажа грудного остеохондроза выполняют технику от периферии к центру боли. То есть начинают растирать и разминать здоровые части спины, плечи и предплечья, а затем постепенно движутся к центру боли. Если же боль проявляется во всей протяженности спины, то начинают с тех областей, в которых боль выражает себя меньше всего.
Обязательно соблюсти такое положение тела больного, в котором он сможет максимально расслабиться. Идеально будет, если он сможет лечь. Если есть специальное массажное кресло, то возможно проведение сеанса в сидячем положении.
Начинать и заканчивать сеанс массажа нужно общим массажем спины, шеи и надплечий.
Также есть разница в возрасте пациента. Если пациент молодой, то больше прорабатывают мышечные волокна. Если пациент уже в возрасте, то стараются больше воздействовать на остистые отростки и растирать болезненные участки. Также у пациентов пожилого возраста часто остеохондроз грузного отдела сопровождается болями в верхних конечностях. В таких случаях дополнительно назначают массаж рук. Эффективность массажа должна проявиться в первом цикле, в худшем случае в третьем. Если после трех циклов по 10-12 сеансов массажа эффекта нет, то методику лечения меняют.
Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет уменьшить воспаление и болевые ощущения, убрать спазм в мышечных волокнах, помогает улучшить состояние мышц и успокоить расшалившуюся нервную систему. Массаж – один из вспомогательных видов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Его нельзя назвать основным видом лечения и уж тем более нельзя назвать единственным видом лечения. Но в комплексе с другими видами лечения он является очень эффективным средством снятия боли. Массаж является одним из самых старых методов лечения недуга и довольно результативным средством.
Грудной остеохондроз – расстройство, поражающее лица старшего возраста, но в последние годы болезнь стремительно молодеет, а мышечно-тонические поражения могут начать развиваться и в молодом возрасте. Важно выявить остеохондроз как можно раньше, пока заболевание не запущено. Ведь его проявления легко спутать с симптомами заболеваний внутренних органов. И, несмотря на то, что в грудном отделе межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку, запоздалая постановка верного диагноза существенно усложняет лечение.
Основная цель массажа – обратные изменения в мышцах грудной клетки, которые появились как симптом. Мышцы пострадают не только при чрезмерных нагрузках, но и при долгом периоде расслабления. В слишком нагруженных мышцах образуется молочная кислота, которая вызовет боль. А если мышцы долго будут расслаблены, то костная структура позвоночника защемит нервные окончания в них.
Массаж при остеохондрозе ни в коем случае не назначают, когда происходит обострение болезни, так как это только усугубит состояние больного и вызовет излишние боли. Лучшим вариантом будет начать делать массажи на 3-4 день лечения. Массаж проводят в комплексе с такими процедурами, как физиотерапия и электрофорез. Также врач отдельно назначает и медикаментозное лечение, которое тоже очень важно выполнять. Лучше всего проводить массаж каждый раз после физиопроцедур.
Важно соблюдать условие постоянства. Нельзя провести один сеанс и прекратить – нужно выполнить хотя бы один его цикл из 10-12 сеансов. От одного сеанса пользы не будет никакой уже через пару дней, а вот состояние может ухудшиться на фоне его отмены.
Назначают массаж при следующих симптомах:
Если ограничена подвижность в грудном отделе;
Если появилась сильная боль;
Если доставляет дискомфорт напряженность в мышцах, которая не ослабевает;
Если затруднено дыхание из-за возникших болей (невозможно сделать глубокий вдох или выдох);
Если сильно уменьшена сила рук из-за развития гипотрофичности;
Противопоказания
Нужно помнить, что не всегда массаж – благо. Есть также важные условия, при которых нельзя делать массаж:
Если сильно поднялось или снизилось давление;
Если сильно поднялась температура или началась лихорадка;
Если остеохондроз находится в острой фазе или есть другие очаги воспаления, травмы или компрессионные переломы;
Определенный период после операции, определенный врачом;
Любые заболевания сердца;
Болезни крови, возможность кровотечения;
Камни в почках или в желчном пузыре;
Любые процессы в организме воспалительного или гнойного характера;
Опухоль любой этимологии;
Наличие бородавок или родинок неправильной формы в области грудного отдела.
Этапы массажа
Максимально возможный эффект от таких массажей можно получить, если проводить его 3-4 раза в год по 10-15 сеансов. Только нужно помнить, что проводить его должен не просто человек, а специалист. У него должен быть сертификат, определенные знания и навыки. Ведь неквалифицированный массажист может не помочь, а навредить. Идеально будет, если у массажиста будет медицинское образование. Нельзя также сразу начинать с долгого по времени сеанса. Для начала лучше провести короткий массаж, примерно до 10 минут, постепенно с каждым сеансом увеличивая время до 17 минут.
Все движения во время проведения массажа делаются таким образом, чтобы не образовался мышечный тонус. Поэтому сильное воздействие противопоказано. В технике массажа нет больших особенностей, в нем принимаются техники классического массажа – растирания, поглаживания и разминания. Ударные приемы использовать нельзя, а вибрационные используют достаточно редко и только продольно по позвоночнику. Больше всего внимания уделяется растиранию области между лопатками, потому что именно так можно проще всего воздействовать на тонус мышц. Если применять технику растирания, то можно улучшить микроциркуляцию.
Первую половину цикла сеансов массажа грудного остеохондроза выполняют технику от периферии к центру боли. То есть начинают растирать и разминать здоровые части спины, плечи и предплечья, а затем постепенно движутся к центру боли. Если же боль проявляется во всей протяженности спины, то начинают с тех областей, в которых боль выражает себя меньше всего.
Обязательно соблюсти такое положение тела больного, в котором он сможет максимально расслабиться. Идеально будет, если он сможет лечь. Если есть специальное массажное кресло, то возможно проведение сеанса в сидячем положении.
Начинать и заканчивать сеанс массажа нужно общим массажем спины, шеи и надплечий.
Также есть разница в возрасте пациента. Если пациент молодой, то больше прорабатывают мышечные волокна. Если пациент уже в возрасте, то стараются больше воздействовать на остистые отростки и растирать болезненные участки. Также у пациентов пожилого возраста часто остеохондроз грузного отдела сопровождается болями в верхних конечностях. В таких случаях дополнительно назначают массаж рук. Эффективность массажа должна проявиться в первом цикле, в худшем случае в третьем. Если после трех циклов по 10-12 сеансов массажа эффекта нет, то методику лечения меняют.