Лента блогов

Стакан с водой Профессор взял в руки стакан с водой, вытянул его вперёд и спросил своих учеников: - Как вы думаете, сколько весит этот стакан? В аудитории оживлённо зашептались. - Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы. - Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?Подробнее

Японской мудрости пост: 1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно. 2. Подумав — решайся, а решившись — не думай. 3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. 8.Подробнее

8 РЕЦЕПТОВ МАЗЕЙ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Мази — эффективный способ, который может и должен использоваться во время массажа, так как массаж и растирания будут усиливать эффекты друг друга. Во время массажа кровеносные сосуды расширяются, кровоток усиливается, больше крови поступает у мышцам спины, позвоночнику и коже. Это увеличивает всасываемость растительных компонентов мазей и настоев.Подробнее

Какие продукты можно будущим мамам? Хорошей пятницы всем! А особенно - тем, кто уже прошел свой победный протокол и находится в счастливом ожидании)) Сегодня я хочу рассказать вам про еду. Очень часто на будущих мам накладывают серьезные ограничения по диете - того нельзя, этого нельзя… Но, оказывается, многое из того что нельзя - вполне можно. Нужно только соблюдать технологии обработки продуктов. Так, например, специалисты отмечают, что яйца беременным есть можно и нужно.Подробнее

 Как все успеть с ребенком на руках? В то время, когда мама остается дома одна с малышом или когда ребенок резвится, не переставая, особенно остро чувствуется тягость бремени и портиться настроение.  Можно ли все успевать по хозяйству, не забывая о малютке? Конечно можно, если навести порядок в голове и делах. Расставляем приоритеты дел и вот уже наблюдаем за тем, как все встает на свои места.Подробнее

Сухая кожа на локтях. Решаем проблему легко Отбеливающая маска на основе молока Для этого берется горсть ягод черной смородины и раздавливается в небольшом количестве молока. Полученная ягодная кашица наносится на локти на пятнадцать минут. Для удобства можно обернуть руки бинтом или прижать марлевым тампоном. После выдержки маску смывают. Картофельное отбеливание Берут среднего размера сырой картофельный клубень и натирают на мелкой терке.Подробнее

Корень петрушки: лечебные свойства и противопоказания. Петрушка — известное пряно-ароматическое и лекарственное растение. Для лечебных целей, как правило, в научной медицине используется зелень и семена. Не меньшую ценность представляет и корень петрушки, поэтому неудивительно, что народные целители охотно используют его при лечении многих заболеваний.Подробнее

О пользе куриных яиц Доброго дня понедельника! Поговорим мы нынче с вами о еде, а конкретно - о яйцах и их пользе для нашего организма. Помимо того, что яйца - отличный источник белка, в них содержится уйма полезных веществ: витамины А, E, D, B12,  рибофлавина, фолатов, а еще - железо, селен, цинк и йод. Как утверждают диетологи, если ежедневно съедать 2 яйца, то вот какую пользу здоровью они принесут: Укрепление иммунитета, снижение риска заболеть инфекционными или вирусными болезнями.Подробнее

14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими. Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность. Недостаток сна — не единственное, что высасывает вашу жизненную энергию. Различные мелочи, которые вы делаете (или не делаете) могут изнурять вас, как в умственном, так и в физическом плане.Подробнее

БРУСНИКА Трудно представить себе растение средней полосы России, которое бы могло уверено поспорить по красоте и пользе с брусникой – ягодой, нарядные кустики которой красивы в любое время года. Зимой, когда все вокруг белым-бело, глянцевые, темно-зеленые зимующие листики брусники выглядывают из-под снежного одеяла. Весной на концах веточек кустарничка появляются молодые листики яркого, травянисто-зеленого цвета.Подробнее

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!! Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека 1. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение.Подробнее

Упражнения для тонкости талии Забирайте на стену, чтобы не потерять! Выполнять их следует ежедневно, каждое упражнение рассчитано на два подхода по 15 раз. Простые и совсем нетрудоемкие движения вас не утомят, но очень скоро эффект от них будет очевиден, поэтому лениться и пропускать очередное занятие не стоит. Комплекс упражнений для тонкой талии Махи коленом Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Руки заложите за голову и максимально сильно втяните живот.Подробнее

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ На вопрос «Делаете ли вы угреннюю зарядку?» не так уж много людей ответит положительно. Одни с трудом просыпаются и чувствуют себя по утрам настолько разбито, что без чашки крепкого кофе никак не могут прийти в себя. А после кофе, какая уж зарядка! Другие ссылаются на нехватку времени, мол, «весь день расписан по минутам». Третьим мешает большая семья и невозможность уединиться. Все это отговорки. Главное, что человеку мешает - это обыкновенная лень.Подробнее

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ МОЗОЛЕЙ И НАТОПТЫШЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Мозоли на ногах в настоящее время являются среди женщин и даже девушек достаточно распространенной проблемой. Причиной в основном является ношение узкой обуви или же новой. Могут появляться мозоли и из-за ношения очень широкой обуви, так как включается процесс трения, при этом уплотняется кожа и возникает натоптыш. Лечение народными средствами 1. Лимон. С помощью лимона можно легко удалить ороговевшую кожу.Подробнее

Массаж при заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата Массаж при ушибах и растяжениях связочно-мышечного аппарата Ушибы — это повреждения мягких тканей, при которых сохраняется целость наружных покровов. Клинические признаки ушиба — боль, припухлость, гематома с повышением кожной температуры в зоне повреждения. Растяжение связочного аппарата наиболее частый вид повреждения сустава.Подробнее