Лента блогов

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ ? РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. БисмиЛлях Ошибка первая - у вас нет определённой цели. Любимые всеми разговоры :" Вот бы немного похудеть ..." - как правило так и остаются разговорами , потому что они лишены конкретики ! Вам необходимо точно знать ,сколько вы хотите сбросить и к какому сроку . Не ставьте безумных целей вроде 50 кг при росте 170 см. Но как узнать что является нормой для вас ? По таблице Майкла Э.Подробнее

Один из способов улучшить нашу иммунную систему и восстановить здоровье — это использовать средства народной медицины. Ниже привожу сироп, приготовив который можно крепить иммунную систему и помочь организму выздороветь быстрее. Ингредиенты: · 2 зубчика чеснока · ½ стакана воды · ¼ стакана яблочного уксуса · ½ стакана натурального меда Прежде всего, вам нужно раздавить зубчики чеснока.Подробнее

Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ! 1. Дизентерия проходит - за 5 часов. 2. Сальмонеллез - за 5 часов. 3. Язва желудка - за неделю. 4. Колит (толстая кишка) - за неделю. 5. Дисбактериоз - за неделю... 6. Острый аппендицит - за 5 часов По просьбам читателей публикуем рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения. Примерное весовое соотношение сухих корок граната и крутого кипятка 1:20.Подробнее

Чудодейственный китайский огненный массаж Китайская народная медицина уже не одну тысячу лет использует огонь в лечебных целях, и по сей день метод не только практикуется, но и набирает популярность у туристов. Речь об огненном массаже. Есть мнение, что родиной «огненного массажа» (кит. 火疗, Huo Liao), является Тибет. Считается, что именно оттуда эта практика распространилась сначала на территории Китая, а сегодня уже известна во всем мире.Подробнее

ЛУКОВЫЙ КРЕСТ. ПОЛЕЗНЫЙ НАСТОЙ Луковый крест - удивительно, но помогает от любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство. Надо очистить репчатую луковицу и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части. Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого. Дать настояться 5-10 минут. И пейте этот напиток сколько угодно. В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять.Подробнее

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?Подробнее

Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. Указательный палец Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. Средний палец Циркуляция крови — его забота.Подробнее

Очищение печени овсом Этот старинный рецепт очищения печени овсом пришёл к нам с Урала, рассчитан он на самых упорных людей, которые желают быть «стерильно чистыми». Отложение солей в суставах, песок, камни печени, почек, селезёнки, поджелудочной железы, лимфы – это всё покинет ваш организм. Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в кастрюлю.Подробнее

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 50 С возрастом потребности организма меняются. Ему требуется больше питательных веществ при меньшом объеме пищи. Поэтому очень важно проконтролировать при необходимости пересмотреть свои пищевые привычки. Врачи рекомендуют людям старше 50 включать в свой рацион следующие продукты: 1. Злаки Злаки должны присутствовать в ежедневном рационе. Это могут быть каши, коричневый рис, хлеб из муки грубого помола и тд..Подробнее

ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ Появление такого нежелательного дефекта внешности, как двойной подбородок, обычно бывает вызвано ослаблением соединительнотканных волокон кожи, которые с возрастом не в состоянии уже четко фиксировать жир в области подбородка. Контуры овала лица со временем нарушаются естественным образом.Подробнее

Эфирные масла: камфора Под названием камфорное масло на рынке можно встретить несколько разных по составу продуктов. Поэтому прежде, чем использовать по прямому назначению, стоит внимательно исследовать, какая продукция представлена на рынке, в чем польза и опасность применения камфорного масла.Подробнее

Правильное общение с мобильными устройствами – залог здоровой спины Как часто вы пользуетесь смартфоном или планшетом для чтения новостей или общения с друзьями? По статистике, в среднем, человек проводит со своим смартфоном от 2 до 4 часов в день. Если вы проводите много времени с гаджетами, книгами или просто сидите за работой, будет полезным узнать как при этом не навредить своему здоровью.Подробнее

Свекольный квас — это целительный бальзам! Здравствуйте, дорогие читатели! Этот напиток чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?! Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.Подробнее

Причины и симптомы боли в пояснице Боль в пояснице при наклонах Область поясницы – центр тяжести тела человека, поэтому именно сюда приходятся основные нагрузки на позвоночник при наклонах. Поясница – опора органов брюшной полости и малого таза, которые удерживаются благодаря скелету и мышцам. В этой области расположены важные нервные узлы, обеспечивающие иннервацию нижней части тела.Подробнее

Побеждаем болезни медом! - Гастрит с повышенной кислотностью. 1 ст. ложку мёда растворить в стакане свежего картофельного сока. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса-час до еды. Курс лечения 10 дней, затем 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить. - "Ленивый" кишечник. 10 г перетёртых ядер грецкого ореха варить в 200 мл молока. Затем процедить, добавить 1 десерт. ложку мёда. Смесь принимать тёплой, по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15-20 мин.Подробнее