Лента блогов

КАШЕЛЬ ДЛИТЕЛЬНЫЙ. ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ Длительным называют кашель, продолжающийся более 4–8 нед. Кашель в течение меньшего периода времени обычно бывает вызван лёгочной инфекцией или гиперреактивностью воздухоносных путей, возникающей после инфекционного процесса. С тактической точки зрения особенно важны следующие моменты.Подробнее

Техника постизометрической релаксации мышц Первоначально пораженную мышцу растягивают по ее длине насколько возможно, с учетом того, что растяжение вызывает боль и спазм мышцы. Затем заставляют мышцу работать в изометрическом режиме, т. е. не изменяя ее длину, для чего врач руками препятствует осуществлению соответствующего движения, которое, согласно инструкции врача, больной пытается выполнить с относительно небольшим усилием примерно в течение 10 с.Подробнее

Распространенные мифы о гепатите С! Миф 1. Гепатит С — это конечно неприятно, но болезнь не такая уж и серьезная. О ВИЧ мы слышим гораздо больше! На самом деле, в США и Европе, например, от осложнений, вызванных гепатитом С, умирает даже больше людей, чем от заболеваний, связанных с ВИЧ. Почти в 10 раз! Миф 2. Если уже есть прививка от гепатита А и В, она защитит и от гепатита С.Подробнее

ЗВОН, ШУМ И СВИСТ В ГОЛОВЕ Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы – одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например. Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове – это склероз сосудов в мозге. Сосуды сужены, отсюда и свист.Подробнее

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?Подробнее

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ КОТОРЫЕ УКРЕПЯТ ВАШИ КОСТИ! Для сохранения прочности костной ткани и профилактики остеопороза организм должен получать достаточно кальция и витамина D. Кальций, витамин D и физические нагрузки всегда действуют сообща. Кальций служит строительным материалом для новой костной ткани, тогда как витамин D усиливает всасывание данного микроэлемента из пищи.Подробнее

Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. Указательный палец Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. Средний палец Циркуляция крови — его забота.Подробнее

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ Овсяная Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке.Подробнее

ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ Появление такого нежелательного дефекта внешности, как двойной подбородок, обычно бывает вызвано ослаблением соединительнотканных волокон кожи, которые с возрастом не в состоянии уже четко фиксировать жир в области подбородка. Контуры овала лица со временем нарушаются естественным образом.Подробнее

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 50 С возрастом потребности организма меняются. Ему требуется больше питательных веществ при меньшом объеме пищи. Поэтому очень важно проконтролировать при необходимости пересмотреть свои пищевые привычки. Врачи рекомендуют людям старше 50 включать в свой рацион следующие продукты: 1. Злаки Злаки должны присутствовать в ежедневном рационе. Это могут быть каши, коричневый рис, хлеб из муки грубого помола и тд..Подробнее

Чистое 100% Аргановое масло: - обладает способностью связывать свободные радикалы, тем самым отодвигая старение кожи -  успокаивает и смягчает кожу - увлажняет кожу, защищает ее от сухости и раздражения, улучшает эластичность - разглаживает кожу, в том числе морщины - улучшает состояние клеток дермы, способствует обновлению клеток - заживляет ссадины, раны, ожоги, в том числе солнечные - защищает кожу от неблагоприятной погоды – солнца, ветра, перепадов температур - уменьшает видимые шрамы и повПодробнее

Очищение печени овсом Этот старинный рецепт очищения печени овсом пришёл к нам с Урала, рассчитан он на самых упорных людей, которые желают быть «стерильно чистыми». Отложение солей в суставах, песок, камни печени, почек, селезёнки, поджелудочной железы, лимфы – это всё покинет ваш организм. Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в кастрюлю.Подробнее

ГИРУДОТЕРАПИЯ В ЛЕЧЕНИИ ГИПЕРТОНИИ. Одним из плодотворных средств лечения гипертонии является гирудотерапия. Несмотря на некое суеверие в этой области немедикаментозного лечения, это средство подтверждается официальной сегодняшней медициной. Лечение гипертонии пиявками - действенный способ избавится от многих заболеваний, связанных с кровеносной системой.Подробнее

Побеждаем болезни медом! - Гастрит с повышенной кислотностью. 1 ст. ложку мёда растворить в стакане свежего картофельного сока. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса-час до еды. Курс лечения 10 дней, затем 10-дневный перерыв, после чего курс можно повторить. - "Ленивый" кишечник. 10 г перетёртых ядер грецкого ореха варить в 200 мл молока. Затем процедить, добавить 1 десерт. ложку мёда. Смесь принимать тёплой, по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15-20 мин.Подробнее

МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН Шаг 1. На лбу Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза. Шаг 2. Между бровей Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении. Шаг 3. Около носа Шаг 4.Подробнее