Лента блогов

ТЫКВА ОБЫКНОВЕННАЯ Народная медицина применяет мякоть и семена тыквы при лечении различных заболеваний. Семена тыквы используются при глистах как антигельминтное средство. Мякоть растения помогает нормализовать обмен веществ, вылечивает водянку, болезни почек и печени. Свежий сок тыквы поможет избавиться от бессонницы. Семечки тыквы полезны для умственной деятельности и при воспалении предстательной железы. Для этих целей необходимо просто съедать по 15 семечек ежедневно. Тыква для похудения.Подробнее

СУХАЯ КОЖА. ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ. НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Сухая кожа шелушится и часто кажется натянутой. Из-за недостатка защитного слоя кожного сала сухая кожа сильно реагирует на перепады температуры. На сухой коже реже, чем на жирной, появляются прыщи, но она менее прочна, легко трескается, грубеет, шелушится. Народная медицина рекомендует натуральные маски для сухой кожи.Подробнее

6 ТИПОВ ОЖИРЕНИЯ И КАК СПРАВИТЬСЯ С КАЖДЫМ ИЗ НИХ Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диеты? Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы. Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения.Подробнее

Планка — упражнение на все времена. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов. И все же, что же будет, если вы начнете делать планку каждый день? 1. Укрепятся мышцы кора. Планка — идеальное упражнение для мышц брюшного пресса именно потому, что она задействует все основные группы мышц: поперечную, прямую и косые мышцы живота, а помимо этого еще и ягодицы. 2.Подробнее

Положительные стороны диеты Ангела Меню диеты Ангела Этот рацион не обязательно соблюдать неполные две недели. Вы можете сидеть на нем хоть 3 дня, хоть 10. Но больше двух недель диету Ангела использовать не рекомендуется. Понедельник Позавтракайте чашкой кофе без сахара. На обед съешьте 2 сваренных яйца. К этому добавьте небольшой помидор, а также порцию зеленого салата. Вечером, на ужин, подойдет небольшое количество шпината, жаренная на растительном масле говядина.Подробнее

Польза катания на беговых лыжах Катание (ходьба) на беговых лыжах — очень полезный вид физической активности направленный на поддержание здорового образа жизни. Беговые лыжи — польза для души и для тела! + Катание на беговых лыжах закаляет организм и укрепляет иммунитет. Физическая активность при низких температурах повышает защитные функции организма, что помогает предотвратить возникновение многих болезней, в том числе простудных.Подробнее

Плиометрика: лучшие упражнения для дома Хорошая тренировка не требует тонн оборудования и много времени. Примером этому может служить плиометрика. Плиометрические движения могут позволить встряхнуться всего за несколько минут. Плиометрика акцентирует внимание на взрывной силе Ключевым моментом является то, что плиометрические упражнения включают различные группы мышц (ноги, грудь, спину, руки и ядро).Подробнее

Виноград защитит от переломов Ученым из Дании удалось впервые раскрыть потенциал ресвератрола в качестве средства для профилактики остеопороза. Результаты недавнего исследования экспертов из университетской больницы в Орхусе свидетельствуют о том, что соединение, которое содержится в красном вине, может помочь в лечении и профилактике остеопороза.Подробнее

ВЕТРЯНАЯ ОСПА. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Для снятия зуда (во время образования на коже заболевшего ребенка корочек) рекомендуется принимать перед сном теплые ванны с добавлением соды, крахмала или использовать протирания пораженных участков тела содовым раствором. Для этого понадобиться 1ч. ложка соды на 200-250 мл воды. Заживлению и подсыханию язвочек при ветряной оспе способствуют ванны из отваров целебных трав.Подробнее

МЕТЕОРИЗМ НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДИЕТА РЕОКМЕНДАЦИИ Лечение метеоризма народной медициной Лечим метеоризм семенами укропа Настой или отвар из семян укропа отлично помогает в избавлении от метеоризма. Лечение народными средствами предполагает семена укропа, но никак не зелень. Для приготовления настоя возьмите ложку укропа и истолките их. Залейте истолченные семена полтора стаканами кипяченой воды и дайте составу настояться на протяжении трех часов.Подробнее

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ОСНОВНЫХ ВИДОВ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ Поглаживание - кожа очищается от роговых чешуек - улучшается кожное дыхание - усиливается секреторная деятельность кожи - усиливаются обменные процессы: улучшается питание и выведение продуктов жизнедеятельности - происходит разглаживание кожи, улучшение тургора - улучшается лимфоток, что устраняет застой жидкости в тканях, способствует уменьшению отечности, если есть к ней склонность Растирание - повышается кожно-мышечный тонус - усиПодробнее

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ОТ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя.Подробнее

ЭКО в естественном цикле Привет, девушки. А вы когда-нибудь делали “нетрадиционное” ЭКО? Не пугайтесь. Речь об ЭКО в естественном цикле. Неоднозначная тема, на мой взгляд. Если кто-то не в знает, то при ЭКО в ЕЦ не делают стимуляции суперовуляции, то есть не накачивают наш бедный организм большими дозами гормонов. Просто мониторят естественный рост фолликула до нужного размера, ставят триггер (укол ХГЧ),  а дальше все знакомо и привычно - пункция, оплодотворение,  подсадка…Подробнее

Польза проростков пшеницы для красоты и здоровья Поправить здоровье, а именно привести в порядок нарушенные обменные процессы, решить проблему с нежелательным весом, ослабленным иммунитетом, гипертонией, депрессивным состоянием можно употребляя этот чудодейственное растение. Не стоит заниматься самолечением. Лучше всего проконсультироваться с опытным врачом-диетологом. Молодая пшеница может стать помощником для желающих омолодить организм, повысить жизненный тонус, укрепить ногти и волосы.Подробнее

Уши человека растут всю жизнь Известный колумнист газеты Times Мэтью Пэрис однажды заметил, что с возрастом его уши становятся все больше и больше. В какой-то момент ему стало казаться, что уши стали чрезмерно большими и бросающимися в глаза, что заставляло журналиста смущаться и чувствовать себя неловко.Подробнее